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No availability
6 jours en stage de yoga et marche consciente en hôtel 3*** à Nasbinals, Monts d'Aubrac
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Séjour randonnées et yoga sur les Monts d’Aubrac

L’Aubrac se situe à cheval sur trois départements : Lozère, Aveyron et Cantal,etc. En ce lieu mythique, Nature et Yoga vous invite à un stage de véritable ressourcement. Face à ces immensités de plateaux, de forêts, l’être se retrouve à sa juste place, l’âme s’élève. Chaque matin, vous débuterez la journée par une pratique de yoga dynamisante et des séances d'auto massages. Vous partirez ensuite en randonnée avec un guide de moyenne montagne à la découverte de la région avant de profiter au retour d'un cours de yoga relaxant. Les cours de yoga sont ouverts à tous les niveaux confirmés ou débutants. Vous pouvez venir seul ou en famille.

Meet the instructors

Nicole
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Highlights

  • 2 cours de yoga quotidiens
  • Séances d'auto-massages
  • Randonnées à la découverte des Monts de l'Aubrac avec un guide
  • Stage ouvert à tous les niveaux de pratique
  • 5 nuits d'hébergement dans un hôtel 3***
  • Pension complète

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction
Group size: Maximum of 15 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
13:30

Vous serez hébergé dans un hôtel 3***, en chambre double avec salle de bains ou douche et wc privatifs. Rares chambres individuelles qui ne peuvent en aucun cas être réservées comme telles. Éventuellement à voir sur place en fonction des disponibilités avec supplément.

Program

Journée type

  • 07:30 Auto-massages et séance de yoga dynamisant
  • 08:15 Petit-déjeuner
  • 09:00 Départ en randonnées pour la journée ou la demi journée.
  • 16:00/17:00 Retour
  • 18:00 Séance de yoga
  • 19:30 Dîner
  • Soirées libres

Les randonnées à la découverte de l’Aubrac pour la journée ou la demi journée seront accompagnées par un guide qui vous enrichira de ses connaissances sur les traditions, la faune et la flore de ce superbe coin du Sud du Massif Central ; traditions, faune et végétation.

Prévoyez votre tapis de yoga et des chaussures de marche pour les activités.

Le programme est susceptible de subir de légères modifications en fonction de la météo.

Included excursions

Pendant ce stage, vous participerez tous les jours à des randonnées à pied à la découverte de l'Aubrac.

Instructors

Nicole Alary

Retreat location

Ce stage aura lieu à Nasbinals, dans l'Aubrac en Lozère.

Unique features

Activities

  • Hiking

General

  • Environmentally friendly
  • Fireplace

Food

Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners sont inclus dans le prix de ce stage. Les piques niques sont préparés par l’hôtelier pour le déjeuner.

Les repas, abondants et de qualité, ne sont pas végétariens mais préparés à base de produits locaux. Vous dégusterez des spécialités régionales dont le fameux Aligot.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Si vous souhaitez visiter en dehors du stage, avant ou après, ne manquez pas Estaing, Espalion, la Vallée du Lot, Conques et bien sur Rodez et sa célèbre Cathédrale, les hôtels particuliers, Maison d’Armagnac et de l’Annonciation... de quoi vous combler !!

What's included

  • 5 nuits d'hébergement dans un hôtel 3 étoiles
  • Petits-déjeuners, déjeuners et dîners quotidiens
  • Cours de yoga tous les jours
  • Randonnées
  • Séances d'auto-massages

What's not included

  • Billet d'avion et transport
  • Activités et excursions non prévues au programme
  • Dépenses personnelles et pourboires
  • Assurance voyage et annulation

How to get there

En voiture:

Prendre l'autoroute A75 et la sortie Marvejols, puis la direction Nasbinals.

En train:

Veuillez acheter vos billets pour la gare d’Aumont Aubrac. Veuillez informer Nature et Yoga de l'heure de votre arrivée. Celui-ci arrangera le transfert moyennant un supplément.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14.52% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
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