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Week-end de yoga dans le Jura suisse

Se détoxiquer, se revitaliser, se vider, se ressourcer et s'apaiser, se déstresser et vivre l'instant présent.Ici et maintenant, se retourner vers soi, marcher en silence, se transformer, donner un nouveau sens à sa vie et enfin remettre ses compteurs à zéro, voilà votre week-end !

Meet the instructors

Nadine
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Highlights

  • Randonnées
  • Sessions de reiki
  • Pratiques de méditation
  • Cours de yoga quotidiens
  • 2 nuits d'hébergement
  • Jus de fruit et eau

Yoga styles


3 days with instruction
Group size: Maximum of 15 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
15:00

Vous serez hébergez dans une ancienne gare, un petit oasis où il est possible de s'ouvrir et de travailler sur soi.

Chambres de deux, trois ou quatre personnes bien équipés.

Program

Vendredi

  • Arrivée vendredi à 16:00
  • Distribution des chambres
  • Repos et tisane
  • 18:00 Yoga nidra
  • 19:00 Dîner avec jus de fruit
  • 20:00 Méditation

Samedi

  • 08:00 Yoga yin
  • 09:00 Petit-déjeuner avec jus et tisane
  • 10:00 Randonnée
  • 12:00 Déjeuner avec jus de fruit
  • 13:00 Repos ou reiki
  • 16:00 Jus et tisane
  • 18:00 Yoga yin
  • 19:00 Dîner avec jus de fruit ou eau
  • 20:00 Repos, méditation et tisane

Dimanche

  • 08:00 Yoga yin
  • 09:00 Petit-déjeuner avec jus et tisane
  • 10:00 Randonnée
  • 12:00 Déjeuner avec jus de rugit ou eau
  • 13:00 Repos ou reiki
  • 15:00 Départ

Included excursions

Plusieurs randonnées sont inclus au programme.

Instructors

Nadine Bio

Retreat location

L'ancienne gare se situe au milieu de vastes pâturages verts et est entourée par de grands sapins, érables et trembles. Le chemin de fer du légendaire petit train rouge du jura passe juste devant la maison Le Creux-des-Biches possède son propre arrêt.

La région est connue des familles et des amoureux de la nature : sentiers de randonnées, équitation, pistes cyclables, ski de fond et raquettes. Saignelégier est la capitale des Franches-Montagnes.

L’ancienne gare est l’endroit idéal pour des groupes, familles ou individus qui veulent être proches de la nature : vous verrez courir les chevaux en liberté dans les pâturages, des lacs-tourbières ainsi que des paysages forestiers.

Food

Jus de fruit et eau que vous ferez ensemble.

The following meals are included:

  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea
  • Detox juices

What's included

  • 2 nuits d'hébergement
  • Jus de fruit ou eau toue la journée
  • Cours de yoga quotidiens
  • Pratiques de méditation
  • Randonnées
  • Sessions de reiki

What's not included

  • Transport

How to get there

Recommended Airports

En voiture

Covoiturage possible.

En train

Arrêt de train devant la maison.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

Availability

Arrival: Friday July 1, 2022
Departure: Sunday July 3, 2022

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