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3 jours en week-end de yoga pour débutant et randonnées à Chemin, Valais

Hôtel beau-site, chemin du mont 13,1927 Chemin dessus, Suisse

Week-end de yoga en Valais

Expert tip: This is one of the most popular yoga retreats offered in Switzerland.

Venez profiter de ce week-end de yoga sur le thème "si je me mettais au yoga". Grâce aux pratiques vous apprendrez différentes postures et outils que vous pourrez par la suite mettre en pratique de retour à la maison. Vous partirez également en randonnée dans le décor à couper le souffle du Valais suisse. Vous serez accueilli dans un hébergement respectueux de l'environnement.

Meet the instructors

Nadine
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Highlights

  • Randonnées
  • 3 séances de yoga par jour
  • Week-end ouvert aux débutants
  • Restaurant végétarien avec vue sur les montagnes
  • 2 nuits d'hébergement
  • Pension complète

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


2 days with instruction
Group size: 2-12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
16:00

Facilities

  • Garden
  • Lounge
  • Terrace
  • Yoga studio
  • Library

Perdu entre les arbres et la forêt, l’Hôtel Beau-Site est érigé au milieu de nulle part. Depuis un siècle, il vieillit à Chemin-Dessus. Ses parquets grincent et ses murs jaunissent. Mais sa vocation est immuable. Il offre le calme, le calme et la tranquillité. Dans ce cadre où seule la nature règne, la clientèle opère un retour aux sources. Atmosphère et ambiance particulière.

Cet hôtel traverse les âges avant tout grâce à la passion qu’il déclenche auprès de ses exploitants. Comme si l’histoire ne voulait jamais s’arrêter. Le calme et la sérénité de celui-ci sont également inscrits dans ses murs, comme quelque chose de difficilement explicable. On pourrait dire qu’il est un peu l’ancêtre du mouvement hôtelier wellness d'aujourd'hui.

Cette sobriété et simplicité, lui procurent un cachet “hors normes“ qui traverse les décennies malgré l’expansion et la transformation des standards touristiques. Les clients viennent avant tout s’y ressourcer, comme une fuite de cette frénésie actuelle. Un endroit hors du temps.

Vous serez hébergé en chambre single, double ou triple. Au total, treize chambres avec salles de bain et toilettes partagées, un studio indépendant et un restaurant végétarien avec vue panoramique sur les montagnes (orienté ouest : de superbes couchers de soleil !).

Program

Cinq bonnes raison de dérouler son tapis le matin :

  • Renforcer et assouplir son corps, améliorer son équilibre
  • Soulager son dos
  • Mieux gérer le stress et les émotions
  • Trouver le calme intérieur
  • Renforcer la confiance en soi et dans la vie

Le yoga va vous apporter un bien être physique, mental et une leçon de vie.

Programme détaillé :

Vendredi

  • 16.00 Arrivée et installation dans les chambres
  • 18:00 Séance de yoga
  • 19:30 Dîner

Samedi

  • 08.00-09.30 Hatha yoga. Réveil corporel. À jeun
  • 09.30-10:00 Petit-déjeuner
  • 10:00-11:00 Yoga nidra
  • 12:30-13:00 Déjeuner
  • 14:00-16:00 Randonnée
  • 17:30-19:00 Hatha yoga du soir
  • 19:30-20:30 Dîner

Dimanche

  • 08.00-09.30 Hatha yoga. Réveil corporel. À jeun
  • 09.30-10:00 Petit-déjeuner
  • 10:00-11:00 Yoga nidra
  • 12:30-13:00 Déjeuner
  • 14:00-15.30 Randonnée
  • 16 .00 Départ

Included excursions

Randonnées le samedi et le dimanche.

Instructors

Nadine Bio

Retreat location

En été, ce petit coin de paradis vous invite à découvrir et à respecter la nature qui vous entoure par ses diverses activités en plein air. Au-dessus de Martigny, idéalement situé au carrefour entre la France, la Suisse et l’Italie, se trouve Chemin-dessus. Petit village bénéficiant d’un ensoleillement exceptionnel à 1150 mètres sur le mont Chemin, juste en dessous du col des planches.

Perché entre la plaine du Rhône et Entremont, Chemin-Dessus s’étale sur trois communes et deux districts. Un cas rare en Valais qui interpelle dans le cadre de la fusion avec Bagnes. «Ce côté-ci de la rue est vollégeard, celui-là martignerain. Au fond, les Ecoteaux appartiennent à Bovernier ».

Sur la petite route au cœur de Chemin-Dessus, Léonard Ribordy, habitant du village et auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet vous fait découvrir les particularités du lieu. Comme suspendu entre l’Entremont et la plaine du Rhône, il est un cas, le Valais, pays de contrastes.

Fascinant pays de contrastes situé au cœur des Alpes, le Valais jouit d’un climat exceptionnellement doux avec un ensoleillement au-dessus de la moyenne. C’est de cette vallée sillonnée par le Rhône, qu’émergent les sommets imposants - dont une cinquantaine dépassent les 4000 mètres – qui envoûtent les alpinistes et ravissent les amis de la nature.

Prédestiné à devenir le « Royaume des vacances », le pays fut appelé à naître à la limite idéale où s’affrontent, avec complicité, le soleil et la glace, le nord et le midi. Pays des superlatifs qui mêle l’imaginaire au réel et qui marie les saveurs gourmandes à celle de l’amitié sans détour, où jamais rien n’est indifférent.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Tous les repas sont végétariens.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Brunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 2 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • Boisson chaude après repas (thé, tisanes et café)
  • 3 séances de yoga quotidiennes
  • Randonnées

What's not included

  • Transport
  • Assurances
  • Dépenses personnelles

How to get there

Recommended Airports

En avion

Vous pouvez réserver un vol pour arriver à l'aéroport de Genève (GVA). Pour plus d'informations veuillez envoyer un message à Nadinebio pour plus d'informations.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
Rated: 6/10 9 reviews

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 2 participants

Availability

Arrival: Friday January 29, 2021
Departure: Sunday January 31, 2021

Select your package:

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