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Erholsamer Yoga Urlaub Südwestfrankreich

Endlich durchatmen und endlich wieder in die Natur! Was jetzt noch fehlt sind Kraft, Stabilität und eine gehörige Portion Leichtigkeit. Stabilität im Sinne von Körperstabilität (core stability), aber auch im Sinne von zur Ruhe kommen, sich nicht mehr von Selbstzweifeln und Ängsten durchschütteln zu lassen, sondern von einem sicheren Fundament aus den nächsten Unwägbarkeiten entgegen zu schauen. Dazu eine gewisse Leichtigkeit, mal nicht alles mit äußerster Anstrengung zu bewältigen, sondern sich in kleinen Schritten mühelos auf sein Ziel zuzubewegen. Was wir zunächst auf der Matte und in der Küche üben, lässt sich ebenfalls auf das Leben, auf den Alltag übertragen. In Montgaillard könnt Ihr (wieder) durchatmen lernen, Euren Blick in die Ferne schweifen lassen, Stabilität und Leichtigkeit auf der Matte finden und super leckere Rezepte erlernen und ausprobieren. Das macht glücklich!

Meet the instructors

Carmen
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Highlights

  • Täglich 2 Yoga-Einheiten
  • Verpflegung mit Vollpension
  • 1 Wanderung (2-3 Stunden) und 1 Kochkurs
  • 1 Marktbesuch in Lectoure
  • 5 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in German
The organizer also speaks: English, French, Italian
Group size: 4-10 participants
Airport transfer available:
Toulouse–Blagnac Airport (US$80 per person)
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Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Barbeque facilities
  • Café
  • Dining area
  • Fireplace
  • Garden
  • Kitchen
  • Lobby
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Multilingual staff
  • Poolside bar
  • Special menu request
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga studio
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Ironing / ironing board
  • Wireless internet

Die ehemaligen Stallungen des Château wurden mit viel Geschmack in stilvolle Unterkünfte verwandelt. Die lichtdurchfluteten Zimmer sind mit natürlichen Materialien im Stil der Region gestaltet. Die beiden Wohneinheiten bestehen aus drei und vier Schlafzimmern mit je einem Doppelbett (1,40 Meter) zur Einzelnutzung, je zwei Bädern, je einem Wohnzimmer und je einer eigenen Terrasse mit Blick auf den Pool, den Garten und das Schloss.

Von der Terrasse sind es nur einige Schritte in den Pool, der zum morgendlichen Schwimmen einlädt oder eine erfrischende Abkühlung am Nachmittag darstellt. Für das Sonnenbad stehen ausreichend Liegen zur Verfügung. Und falls es am Abend mal etwas kühler wird, sorgen ein Ofen beziehungsweise ein Kamin für kuschelige Abende auf dem Sofa.

Program

Beispielhafter Tagesablauf

Tag 1

  • Ankunft möglichst bis 18:00 Uhr
  • 19:00 Uhr Abendessen

Tag 2

  • 08:30 - 10:00 Uhr Yoga (Viniyoga)
  • 10:30 Uhr Frühstück
  • Wanderung/Spaziergang 2-3 Stunden
  • 15:00 - 16:00 Uhr Snacks/Häppchen
  • 17:00 - 18:30 Uhr Yoga
  • 19:00 Uhr Abendessen

Tag 3

  • 08:00 - 9:00 Uhr Yoga
  • 09:00 Uhr Frühstück
  • 10:00 Uhr Fahrt zum Markt nach Fleurance mit anschließendem Mittagessen in Lectoure (auf eigene Kosten)
  • Rückfahrt nach Absprache
  • 17:00 - 18:30 Uhr Yoga
  • 19:00 Uhr Abendessen

Tag 4

  • 08:30 - 10:00 Uhr Yoga
  • 10:00 Uhr Frühstück
  • Am Nachmittag Kochkurs bei Iris
  • 17:00 - 18:30 Uhr Yoga
  • 19:00 Uhr Abendessen

Tag 5

  • 08:30 - 10:00 Uhr Yoga
  • 10:00 Uhr Frühstück
  • Tag zur freien Verfügung/Möglichkeit einer Ernährungsberatung bei Iris oder Yoga-Einzelstunde bei Carmen gegen Aufpreis
  • 17:00 - 18:30 Uhr Yoga
  • 19:00 Uhr Abendessen

Tag 6

  • 08:30 - 10:00 Uhr Yoga
  • Frühstück
  • Abreise

Included excursions

1 Wanderung/Spaziergang

Ausflug zum Markt nach Fleurance mit anschließendem Mittagessen in Lectoure (auf eigene Kosten)

Instructors

Carmen Hermeling

Retreat location

Die sanft geschwungenen Hügel der Gascogne – dort wo die traditionelle französische Lebensart beheimatet ist – bilden die Kulisse für diese Auszeit aus dem Alltag. Hier, in der Weite der sommerlich-leuchtenden Felder kann das Auge schweifen, kann die Seele zur Ruhe kommen.

Das Château von Montgaillard gibt dem 100-Seelen-Ort Montgaillard seinen Namen und ist circa 70 Kilometer von Toulouse entfernt. Der Schlossgarten mit Pool ist Rückzugsort und Erholungsareal. Das kleine, sehr ruhige Dorf ist in 10 Minuten schnell umrundet, aber manchmal trifft man Boulespieler an der “Salle de fêtes” oder zwei Nachbarn, die mitten auf der Dorfstraße einen Schwatz halten. Dazwischen konzertieren die Frösche aus dem Dorfweiher.

Die Umgebung von Montgaillard lädt ein zu Spaziergängen und Wanderungen durch strahlende Sonnenblumenfelder oder an beschaulichen Seen vorbei. Zwischendurch locken wilde Weinbergpfirsiche, Mirabellen und Pflaumen oder Feigenbäume für eine Stärkung.

Unique features

Activities

  • Swimming pool (outdoor)

General

  • Barbeque facilities
  • Dining area
  • Garden
  • Kitchen
  • Lobby
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Multilingual staff
  • Smoke-free property
  • Special menu request
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga studio

Services

  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Ironing / ironing board
  • Tour assistance
  • Wireless internet

Food

Iris kocht jeden Abend ein Drei-Gänge-Menü, das Frühstück beinhaltet einen ayurvedischen und einen französisch-europäischen Teil. Ihre köstlichen Gerichte sind durch mediterrane Einflüsse inspiriert.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Soda
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Lacto-ovo Vegetarian
  • Organic
  • Pescatarian
  • Lactose Free
  • Whole food
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Reitausflug auf Anmeldung

Oldtimerausfahrt

Weinprobe

What's included

  • 5 x reichhaltiges vegetarisches Frühstück
  • 5 x vegetarische Snacks/Häppchen
  • 5 x vegetarisches Abendessen (nach Absprache 2 x mit Fisch/Fleisch)
  • Getränke zu den Mahlzeiten
  • 9 x Yogaunterricht von 60-90 Minuten
  • 1 Wanderung
  • 1 Marktbesuch
  • 1 Kochkurs
  • 5 Übernachtungen

What's not included

  • Flughafentransfer
  • Getränke (außer Kaffee, Wasser, Tee und Detox-Getränke wie Ingwer-/Zitronenwasser) außerhalb der Mahlzeiten
  • 1 Mittagessen nach dem Marktbesuch
  • Zusätzliche Einzelyogastunde
  • Ernährungsberatung

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Toulouse-Blagnac ist der nächst gelegene Flughafen (circa eine Stunde von Montgaillard entfernt), von dort entweder mit einem kostenpflichtigen Shuttle oder einem Mietwagen nach Montgaillard.

Anreise mit der Bahn

Agen, Montauban, oder auch Toulouse (von dort mit Shuttle oder Mietwagen).

Anreise mit dem Auto

Circa eine Stunde nordwestlich von Toulouse liegt Montgaillard in der Nähe von Beaumont de Lomagne. Die Autobahn (A62) ist circa 20 Kilometer von Montgaillard entfernt.

Airport: Toulouse–Blagnac Airport Airport transfer available: Toulouse–Blagnac Airport (US$80 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
6 days / 5 nights
from --

Sonderrabatt

Bringen Sie Ihre/n PartnerIn mit, auch wenn sie/er nicht am Yoga-Programm teilnimmt. Hierfür berechnet der Veranstalter 70% des Normalpreises. Für weitere Informationen bitte den Veranstalter kontaktieren.

Minimum group size

This trip requires a minimum of 4 participants

Friday July 8, 2022
(6 days / 5 nights)

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