Association Loi 1901 ayant pour objet de faire découvrir la relaxation par le biais de cours, ateliers, formations et séjours bien-être.
Yoga Retreats (2)
7 jours en vacances de yoga, ressourcement et relaxation à Ambon, Bretagne du sud
April | May | July | August, 20214 jours en stage de yoga et ayurvéda à Ambon, Bretagne
March | April | May | July, 2021Instructors (2)

Elisabeth Stella Rousseau
Formée à la méditation pleine conscience, à la marche afghane, au qi gong et au yoga nidra, elle aura plaisir de vous accueillir afin de vous faire découvrir la presqu’île de Rhuys par des activités de plein air. Au cours de ces ateliers, elle vous transmettra ce qu'elle a appris pour pouvoir détendre votre corps, vos muscles, vos nerfs et votre esprit en travaillant votre mental, votre respiration et votre posture, des outils que vous avez en vous.

Murielle Sacard
Reviews (25)
Envel Bour
from France, July 2018
"Très bon séjour, on a fait toutes les activités prévu."
La marche afghane, la relaxation en musique, les sorties aux restaurants (La Roche-Bernard et Guérande), le yoga Nidra, etc...
Alexia Grenouilleau
from France, October 2020
"Bienveillance et authenticité "
Le cadre est magnifique, paix et Sérénité sont les mots d’ordre de ce lieu
Clovis et Elisabeth sont d’une grande bienveillance, on se sent tout de suite en confiance
Tous les ateliers m’ont beaucoup plu, On découvre des Outils de développement personnel, de bien être au quotidien.
Le fait d’être un nombre restreint de participant permet de tisser plus facilement des liens, on se sent très vite à l’aise.
Une vraie semaine de ressourcement, d’introspection et de partage, qui est nécessaire en cette période compliqué...
Noémie Dufraisse
from France, September 2020
"Magnifique séjour!"
L'accueil chaleureux, la beauté des paysages, la qualité de l'hébergement, des séances, des excursions, du lieu (calme et reposant), la découverte de la marche afghane et du Qi Gong et puis la liberté de pouvoir aller à son rythme, de faire ce que l'on souhaite (pas d'obligations...) donc une belle sensation de lâcher prise. Et puis le nombre limité de participants, ce qui rend les contacts faciles et l'ambiance calme.
Mireille Bonnet Martin
from France, August 2020
"Très pédagogue. Une bonne méthode pour transmettre et partag"
La disponibilité, l écoute et l échange avec Élisabeth lors des ateliers mais aussi avec son époux. Le cadre familial. L hébergement.
André Aurélie
from France, January 2020
"Une expérience formidable à renouveler"
L'accueil chaleureux de la famille, leur gentillesse, leur écoute, leur envie de partager et faire découvrir leurs connaissances.
Le lieu est très agréable, perdu dans la campagne, tout à fait adapté pour un moment de bien être.
Je recommande les yeux fermés.
Patricia Mouillé
from France, January 2020
"Très bon séjour"
Tout.
Eric Robert
from France, November 2019
"Superbe séjour "
La gentillesse et la compétence de Elisabeth et Clovis nous ont permi de passer un magnifique séjour plein d'échanges et de partage.
Détente, relaxation et très belles ballades sur le golfe.
Séjour à recommander !
Florence Paret
from France, October 2019
"Un merveilleux séjour de détente!😊"
J’ai éte accueilli par une adorable famille dans une magnifique longere en plein milieu de la nature et propice à la détente.
Les activités proposées par Elisabeth m’ont permis de découvrir un large panel de disciplines pratiquées en pleine conscience.
Les déjeuners préparés avec amour par clovis sont tout simplement délicieux! J’ai particulièrement apprécié la découverte lors d’un atelier commun les 6 saveurs de la cuisine ayurvedique.
Je vous recommande vivement ce séjour si vous souhaitez un break loin de la cohue du quotidien, un bain dans une nature authentique à deux pas de la mer et la découverte de multiples activités de relaxation!
Merci à toute la famille!😊
Anonymous
from France, September 2019
"“Moments ressources“ un nom bien trouvé ! "
Après un accueil en douceur et chaleureux on découvre son gîte, bien équipé et décoré avec soin et une bonne literie.
Viennent ensuite une succession de bien-êtres, d'activités pour le corps et l'esprit et de découvertes des paysages magnifiques du Golf du Morbihan. Élisabeth a parfaitement bien pensé son programme. Rien n'a été laissé au hasard. Tout est fait pour vous aider à vous retrouver.
Puis viennent les moments repas concoctés par Clovis avec amour et une attention particulière sur la présentation.
votre tête et votre corps remercieront Élisabeth et vos papilles remercieront Clovis. Bravo à vous deux et j'ai hâte de revenir.
Frédérique Delahay
from France, September 2019
"Un super moment de décompression ❤"
Professeur, et sa famille très gentilles et accueillantes. De très bonnes découvertes, et un super groupe limite fusionnel.
Edith Reich
from France, September 2019
"Séjour ressourçant"
Un lieu magnifique, des produits de qualité, un apprentis cuisinier hors paire, un groupe à l'écoute et en osmose, des activités de qualité et le soleil de la Bretagne. Ce séjour est une réussite que je recommande.
Anne Vallot
from France, September 2019
"Séjour à recommander "
Découverte de plusieurs moyens de relaxation, de méditation allié à la couverte du Golf du Morbihan dans un superbe cadre à la campagne
Yolande Hess
from France, July 2019
"Un moment magique "
Le calme et le charme de la maison, l'apprentissage de la marche afghane et les méditations pleines consciences dans le jardin
Envel Bour
from France, November 2018
"Très bon séjour, mais c'était trop court (4 jours)."
Toutes les activités m'ont plu. Ce que j'ai préféré, ce sont les 2 massages ayurvédiques car cela m'a beaucoup détendu. J'ai bien aimé le Hatha Yoga car on a fait des postures d'équilibre que je connaissais déjà. J'ai également bien aimé les sorties au restaurant à Surzur.
Ute Bauermeister
from Germany, September 2018
"Entspannung pur"
Elisabeth hat uns sehr sanft und einfühlsam in die Entspannung geführt.Zu meinen persönlichen Highlights zählten marche afghane entlang der Küste (hätte noch länger sein können) und Auto-massage! Insgesamt sehr entspannend und voller Achtsamkeit, merci beaucoup pour un week-end que j'ai fortement apprecie a renouveler!
Leila Chebbi
from France, May 2018
"Un stage très complet"
L'enseignement est très complet, axé sur la connaissance et la conscience du corps. Au delà du yoga, j'ai découvert des disciplines intéressantes et complémentaires comme le Qi Gong et la marche afghane.
Le cadre près de la côte est également propice aux balades et marches méditatives.
Corine Lecomte
from United States, May 2018
Le lieu à lui seul est ressourçant proche de l'océan. La séance de Yoga Natha très bien. Par contre au niveau des autres activités, trop légères, la coordinatrice manque d'expérience. Bien que sympathique, je n'y ai rien appris.
Marie-josé Baltazar
from France, May 2018
"Séjour de yoga et relaxation en Bretagne, France"
Le lieu, la qualité de la formation d'Elisabeth et sa bienveillance.
Cécile Petit
from France, May 2018
"Excellent moment de zenitude"
Le stage a été juste parfait dans un cadre très agréable et deux intervenantes très à l’écoute de leurs stagiaires
A refaire
Yuli Fernandez
from France, March 2018
"Super experience"
J'ai bien aimer découvrir les activités, l'endroit était très beau