A link to reset your password has been sent to your email

You have successfully signed up for our newsletter!

No availability
6-Daagse Minfulness en Yoga Retreat op Bali
This listing has no upcoming availability. Check out these similar experiences

This listing has no upcoming availability. Check out these similar experiences


(No availability) 6-Daagse Minfulness en Yoga Retreat op Bali

Banjar Asem, Seririt, Buleleng, Bali 81153, Indonesië

Mindfulness en Yoga Retreat op Bali

Geniet van deze prachtige manier om los te komen van je dagelijkse leven en je open te stellen voor rust en inzicht om zowel geestelijk als lichamelijk meer in balans te raken. Bij terugkomst heb je een aantal inzichten en handvatten, die maken dat je met nieuwe energie je leven en werk weer oppakt. Het authentieke Noord-Bali is hiervoor een uitstekende plek. Daarom organiseert Mind and Heart hier sinds 2012 elk jaar weer deze week. Natuurlijk is het ook heerlijk genieten van de zon en de magische locatie van het verblijf, direct aan de Balizee.

Meet the instructors

Thessa
Read more

Highlights

  • Yogalessen en mindfulness sessies
  • Offerceremonie met het Kundalini team
  • Dagelijks (vegetarisch) ontbijt, lunch en diner
  • Balinese relax massage van 60 minuten
  • Onbeperkt koffie, thee, water en fruit
  • 5 overnachtingen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


5 days with instruction in Dutch
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 10 participants
Hide all

Accommodation

Check-out Time:
08:00

Tijdens de mindfulness yogaweek verblijf je in één van de Kundalini Beach Houses direct aan de Bali zee bij het dorpje UmeAnyar in het rustige, authentieke en spirituele Noord-Bali. De villa’s liggen in een prachtige tropische tuin van 6500 vierkante meter, in een baai tussen de bergen, de druivenvelden, de sawa’s, de zee en met uitzicht op de bergen van Java. In één stap sta je op het strand of snorkel je over het koraalrif voor de villa’s.

Kundalini Beach ligt op een magische plek. De buren zijn de bewoners van een klein vissersdorpje en het Zen resort waar je terecht kunt voor fantastische Ayurvedische massages. Ook Ganesha voor heerlijke behandelingen als ‘Traditional Balinese Body ritual’ of ‘Sea mint detox body ritual’ ligt op loopafstand. Dit zijn behandelingen die buiten het arrangement vallen.

Program

De rust, zuivere zeelucht, gezonde Balinese maaltijden, een harmonische omgeving, het contact met de Balinezen en hun manier van leven en cultuur, het zijn allemaal bronnen die ons lichaam en geest van energie voorzien. Als je voldoende energie hebt zie je er gezond en stralend uit, klachten als moeheid, zwaarte in lichaam en geest, verminderen. Hierdoor kun je de automatische piloot uitzetten en ervaren dat er meer manieren zijn om naar jezelf en het leven kijken. Volgens mindfulness trainer en organisator, Thessa Muijser, doen deelnemers op deze fantastische plek, door alle onderdelen van het programma, inspiratie op om authentieke keuzes te maken. Hierdoor kun je bepaalde aspecten van je zelf, je leven of je werk, blijvend veranderen.

Elke dag heeft een thema en een combinatie van mindfulness oefeningen, mindfulness yoga en meditaties die zich richten op een sterke en soepele geest en lichaam. Iedere dag begin je de ochtend met een mindful-yogales. Na de yoga geniet je van een gezond mindful ontbijt met veel vers fruit. Hierna kun je deelnemen aan de mindfulness training en/of meditatie, mindful bewegen op het strand, in de tuin of ergens anders bij de villa of op locatie. De middag staat in het teken van het ontdekken van Bali en/of gewoon lekker zwemmen in het zwembad, wandelen door de weelderige tropische bloementuin, zwemmen in zee, snorkelen over het koraalrif, een boek lezen in de schaduw van de balé of op je eigen kamer of terrasje, om de mindfulness in alle rust in te laten werken. Buiten het programma voor de groep zijn ook individuele sessies of gesprekken mogelijk.

Waarom naar Noord-Bali? Cultuur, natuur en spiritualiteit zijn hier overal aanwezig en Mind and Heart wilt je graag kennis laten maken met deze cultuur, natuur en spirituele plekken van het authentieke Noord-Bali. Bijvoorbeeld een prachtige sawah-jungle wandeling langs de rivier en rijstvelden die je afsluit met een lunch bij gids Putu en zijn familie, een bezoek aan de Hot Springs in Banjar en de Boeddhistische tempel Brahma Vihara Ashrama, een offerceremonie met het Kundalini team en eventueel het spotten van dolfijnen/ zonsopgang op de Bali zee en een snorkel trip naar het Herteneiland. Dit is nog maar een kleine greep uit de mogelijkheden waaruit je kunt kiezen, die buiten het vaste programma vallen en Mind and Heart voor je kan organiseren.

Voor wie? Zowel voor mensen die ervaring hebben met mindfulness of mindfulness-yoga, als voor mensen die daar geen ervaring mee hebben is deze week geschikt. Iedereen kan meedoen op zijn/haar eigen wijze.

Instructors

Thessa Muijser

Retreat location

De retreat vindt plaats op Bali, Indonesië.

Food

Tijdens de retreat geniet je van dagelijks ontbijt, lunch en diner. Onbeperkt koffie, thee, water en fruit. Er wordt ook vegetarisch gekookt.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Bij het aanmelden voor 20 december 2018 krijg je een massage van een uur cadeau!

What's included

  • 5 overnachtingen
  • Dagelijks ontbijt, lunch en diner
  • Offerceremonie met het Kundalini team
  • Onbeperkt koffie, thee, water en fruit
  • Yogalessen en mindfulness sessies
  • Balinese relax massage van 60 minuten

What's not included

  • Vliegtickets
  • Luchthaventransfers
  • Reis- en annuleringsverzekering (verplicht)
  • Extra excursies
  • Visum

How to get there

Recommended Airports

Aankomst per vliegtuig

Boek je vliegtickets naar de luchthaven van Ngurah Rai (DPS).

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites