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Online Yoga Seminar

In diesem Online Yoga Seminar erwarten Sie spannende Workshops rund um die Chakren. Was bedeuten die einzelnen Chakren, wie lerne ich Yoga besser zu verstehen, wie kann ich die Energie der Chakren wecken und im Körper steuern, wie erkenne ich Chakren-Blockaden und kann diese lösen und wie kann ich meine körperliche, mentale und emotionale Kraft durch ein gesundes Chakrensystem fördern. Nehmen Sie sich eine Auszeit und lassen sich von spannenden Übungen und Affirmationen sowie Visualisierungen inspirieren.

Meet the instructors

Michaela
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Highlights

  • 5 Einheiten jeweils 1,5 Stunden
  • Zeitzone der Online Live Einheiten: Berlin, Deutschland (GMT+2)
  • Alle Live Einheiten erfolgen über Zoom
  • Übungen und Affirmationen sowie Visualisierungen zu den einzelnen Chakren
  • Informationsblätter zum Online Workshop

Skill level

  • Beginner

Yoga styles


3 days with instruction
Group size: Minimum of 10 participants
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Accommodation

Program

Programmablauf

Freitag Abend

  • Vorstellung von Michaela Mayr und Vorstellung der einzelnen Chakren
  • 1. Übungen zum Wurzelchakra

Samstag Morgen

  • Übungen und Affirmationen sowie Visualisierungen zum Wurzelchakra und Sakralchakra

Samstag Abend

  • Übungen und Affirmationen sowie Visualisierungen zum Herzchakra

Sonntag Morgen

  • Übungen und Affirmationen sowie Visualisierungen zum Herzchakra und Kehlkopfchakra

Sonntag Abend

  • Übungen und Affirmationen sowie Visualisierungen zum Stirnchakra und Kronenchakra

Zeitplan (GMT+2)

  • Insgesamt: 5 Einheiten jeweils 1,5 Stunden
  • Beginn Freitag Abend - 19.00 - 20.30 Uhr
  • Samstag - 09.00 - 10.30 Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr
  • Sonntag - 09.00 - 10.30 Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr

Inhalte des Seminars

  • Was bedeuten die einzelnen Chakren
  • Wie lerne ich Yoga besser zu verstehen
  • Wie kann ich die Energie der Chakren wecken und im Körper steuern
  • Wie erkenne ich Chakren-Blockaden und kann diese lösen
  • Wie kann ich meine körperliche, mentale und emotionale Kraft durch ein gesundes Chakrensystem fördern

Instructors

Michaela Mayr

Retreat location

Dieses Retreat findet online statt. Michaela Mayr hat ihren Sitz in Berlin, Deutschland (GMT+2) und bietet das Seminar über Zoom an, an dem Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen können. Für die Teilnahme benötigen Sie nur Ihren Computer oder Telefon, Yoga-Matte usw.

What's included

  • Alle Seminareinheiten und Workshops
  • Informationsblätter zum Online Workshop

What's not included

  • Unterkunft
  • Mahlzeiten

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 10 participants

Availability

Arrival: Friday November 19, 2021
Departure: Sunday November 21, 2021

Select your package:

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