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Michaela Mayr ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Mentalcoach, Atemtherapeutin, Hypnotherapeutin und psychologische Beraterin. Sie leitet YOGA I ART I TRAVEL.
Certified yoga teacher (520 hours), medically certified, certified yoga therapist, trained coach, health coach, sports coach, certified hypnotherapist, psychological counselor, and aspiring psychotherapy practitioner. For 20 years she has been teaching yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Fascia Yoga) and leading yoga trips, yoga seminars, and workshops with different contents. Among other things, she lives in Mallorca and therefore knows the island very well and has conducted many seminars there. Yoga and coaching are her vocations.
Sandra Eisenbarth hat bereits nach ihrem Abitur erste Arbeiten ausgestellt und dann 20 Jahre als Grafik Designerin in Werbeagenturen gearbeitet. Seit 2017 erschafft Sandra Eisenbarth eine Neuauflage ihrer eigenen Kunst mit zahlreichen Ausstellungen und grenzt sich mit ihren Werken bewusst von den Auftragsarbeiten als Grafikerin ab. Surreale Isolation und Einsamkeit in Zeiten von Corona und Kritik an der übermäßigen Nutzung sozialer Netzwerke gehören ebenso zu ihren Themen, wie die Auseinandersetzung mit zwischenmenschlichen Lebenskrisen und Körperkult.
Sabines Ausbildungen: 200h Vinyasa Flow Yoga Lehrer Ausbildung im AIRYOGA München, Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer, 300h Vinyasa Flow Yoga Lehrer Ausbildung bei SPANDA München, Krankenkassen Zulassung für Prävention Yogakurse, Expertin für Yoga bei Krebserkrankung, Mitgründerin vom online Portal PURE, eine Plattform für Trainer und Yogalehrer, Fachberaterin für holistische Gesundheit, Faszien und Pilates Trainerin, Expertin für Aloe Vera Produkte und eigener Podcast mit Meditationen.
Ausbildungen: 200 h Vinyasa Yoga, Frog Lotus Yoga, Andalusien, Spanien, 2016, 80h Yin Yoga, Helga Baumgartner, München, Deutschland, 2018, 300 h Vinyasa Yoga, Sampoorna, Goa, Indien, 2019, 300 h Yogatherapie, Lovelysita, Prien am Chiemsee, Deutschland, 2021. Fortbildungen: Traumasensibles Yoga (TSY ingradual), New Spirit Yoga (Bahar Yilmaz), Atmung (Patrick Broome Studio), Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberaterin.
Mein höchstes Ziel all meiner Kurse ist, meine Teilnehmer glücklich und gesund zu machen. Das erreiche ich durch Freude an der Bewegung, ebenso wie den wichtigsten Asanas und Trainingsübungen für einen gesunden Körper. Durch meine langjährige Erfahrung kann ich Jeden auf seinem Trainingsstand abholen. Meine Ausbildungen: 1999 Fit-Plus A- und B-Lizenz, Trainings- und Ernährungslehre, 2001 LEAD Ausbildung Group Fitness Instructor, 2001 Kick & Punch-Ausbildung, 2010 Aqua Mix Instructor, 2010 Pilates Instructor, 2012 ZUMBA Instructor, 2020 Yoga Teacher Training 200 SPANDA.
o 2013 Gründungsmitglied des Regensburger ZEN Center o 200 h Yogalehrer Ausbildung, West Side Yoga Regensburg o Fortbildung Ashtanga Yoga , Niko Mikos Kristina Karitinou , Kreta o Fortbildung Kinderyoga o Yoga am Stuhl o Fortbildung Pränatal Yoga , Buddha Mind München o 2015 Gründung des Yogastudio Yogaraum Klardorf o 8 Jahre Unterrichtserfahrung in Yoga und Meditation einschließlich Online Yoga o Retreat Leitung im Bayerischen Wald o Mitglied Team Pure / Online Retrats o Schüler- Gesundheits
Ausbildungen: 2018 Pilatestrainerinausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit, 2019 Faszientrainerausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit, 2020 Trainerlizenz C bei der Akademie für Sport und Gesundheit, 2020 Yin Yogalehrer Ausbildung (32h) bei Tanja Seehofer, 2021 Advanced Yin Yogalehrer Ausbildung (32h) bei Tanja Seehofer, 2021 Beckenbodentrainerausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit, 2022 Yin Yogalehrerausbildung (200h) bei Helga Baumgartner (Mindful Yin+Yoga), 2023 Weiterbildung: Faszialer Beckenboden in Training und Therapie (15h) bei Divo-Gitta Müller.
Meine Ausbildung: bis 2024: Advanced Yoga Teacher Training, 300h, Patrick Broome Yoga Akademie, 2023: Inside Flow Advanced Teacher Training, Inside Academy, 2023: Hands-on Assists und Bodywork, Spanda Yoga, 2022: Inside Flow Teacher Training, Tint Academy, 2022: Breathwork Facilitator, GetHighOnYourOwnSupply, München, 2020: Yogalehrer-Ausbildung, 200h, Yoga Alliance-zertifiziert, Spanda Yoga München, 2019: Tuina-Therapeut, Shen Men Institut, 2019: Massage- und Wellness-Therapeut, Terramedus Akademie für Gesundheit, 2018: Akupressur nach TCM, SMS Societas Medicinae Sinensis.
Meine Ausbildungen: Ausbildung Heilpraktiker 1990 - 1992 Stuttgart, Ausbildung Kosmetiker 1992 - 1994 Stuttgart, Hautarztpraxis in Stuttgart Praktikum 1993 - 1994, Gemeinschaftspraxis Naturheilkunde und Kosmetik 1994 - 2005, Lymphdrainage-Ausbildung nach Dr. Vodder, Ausbildung Fußzonenreflexmassage 2004 Leipzig, Ohrakupunktur nach „Thews“ 2010, erfolgreich abgeschlossene Ausbildung AMM /TCM 2012 - 2014.
2012 wurde ich zur 1. Vorsitzenden des Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e.V. gewählt. Seitdem leite und organisiere ich die Aus- und Fortbildung für Lachtrainer. Die Ausbildung orientiert sich heute an der Methode Laughter Wellness von Sebastian Gendry, die den Fokus mehr auf das Wohlbefinden legt als auf forciertes Lachen.
Ich bin Alica, Vollzeit Yogalehrerin sowie yogapsychologischer Coach aus München. In meiner Arbeit begleite ich Menschen wieder zurück in einen Zustand der inneren Verbundenheit, den wir dann erreichen wenn unsere drei Seins Ebenen Körper, Geist und Herz angesprochen und so harmonisiert werden, dass sie wieder in einem Dreiklang schwingen. Konkret bedeutet das, dass ich die Gefühlswelt (die im Yoga oft ausgeklammert wird) in meinen Unterricht einbeziehe, da sie einen enormen Einfluss auf unsere körperliche (Body) sowie mentale (Mind) Gesundheit hat.
Viktoria Erfahrung: 200h RYT Wiener Yogaschule, 300h RYT Wiener Yogaschule (Vinyasa, Rückenyoga, Yoga Nidra, Kundalini); 50h Inside Flow Yoga Teacher; 50h Yin Yoga Ranja Weis / Patrick Broome Academy; 50h Faszien Yoga Amiena Zylla; Chakra Intensiv Bahar Yilmaz; TEH (Traditi onelle Europäische Heilkunde) Praktikerin, Diplom; Angewandte Pflanzenheilkunde Dr. Karin Buchart, Diplom; TEM (Traditionelle Europäische Medizin) Wildkräuter Pädagogin Villa Natura, Diplom; TEH (Traditionelle Europäische Heilkunde) Naturapotheke, Diplom; Fortbildungen in Räucherkunde, Arzneiöle, Harz- und Knospenmedizin.
2018: B-Lizenz Vinyasa Yoga Safs&Beta 2020: 200h Anusara® Strength&Grace bei Barbra Noh 2021: 100h Anusara® Advanced Module bei Barbra Noh 2021 und 2022: Begleitung der gesamten 200er Ausbildung als Assistentin 2023: Tantra Immersion bei Diana Sans und LuNa Schmidt 2024: Tantra Immersion bei Diana Sans 2024: Philosophie Immersion bei Diana Sans und Stephen Thomas
Annika Engels
from Germany, October 2024
"Eine magische (Aus-)Zeit..."
Die Umgebung, die Location, das Essen, die Menschen, die Yoga-Lehrerin, die Inhalte...
Miryam Lüdtke
from Germany, September 2024
"Yoga mit Kühen "
Es war ein super abwechslungsreiches Yoga Retreat. Ich habe viele Impulse mitgenommen. Unser Lehrer ist sehr individuell auf alle Bedürfnisse eingegangen, sodass für jeden was dabei war.
Susanne Delfs
from Germany, September 2024
"Einfach klasse"
Die Atmosphäre, die wertschätzende Art von Matthias.
Anonymous
from Germany, August 2024
"Gut organisierte Reise mit leider großen Lücken"
Die Unterkunft und auch die Lage ist traumhaft.
Anonymous
from Germany, July 2024
"Alles toll :)"
Es war ein rundum gelungenes Retreat :)
Loreen Akan
from Germany, July 2024
"Wunderbares Wochenende "
Wir waren rundum zufrieden!
Anonymous
from Germany, July 2024
"vielen Dank!"
Ich habe mich in der Gruppe jederzeit an der richtigen Stelle mit meinen Möglichkeiten und Bedürfnissen von Michaela abgeholt gefühlt und dabei sehr viel über und für mich gelernt. Ich konnte genau in diesem Moment die richtigen Sachen zurücklassen und mit den Erkenntnissen nun in eine neue Richtung blicken. Auch die ausgewählte Alm und die Umgebung ist eine sehr gute Wahl und hier hat alles sehr gut gepasst. Vielen Dank für die positive Energie! André
Anonymous
from Germany, June 2024
"Yoga und Wandern"
Die angenehme Atmosphäre
Sehr gut organisiert
Claudia Leinz
from Germany, June 2024
"Yoga Retreat mit Coaching Stressmanagement "
Ich habe das Yoga Retreat inkl. Coaching zum Thema Stressmanagement sehr genossen. Meine Erwartungen wurden übertroffen. Die Yoga-Einheiten von Elena waren super und sehr wohltuend. Ich habe dabei den Zugang zu Yin-Yoga und auch Mediation durch Elenas tolle Anleitung gelernt und geschafft. Die Coachings zum Stressmanagement geben einen super Überblick und jeder kann hier sicher Methoden entdecken, welche einem liegen. Elena hat das Wochenende mit ganz viel Herzblut und Engagement geleitet und immer den Spagat zwischen Anleitung/Führung und „fließen lassen“ (auch Gespräche zwischen uns Teilnehmern) geschafft. Und natürlich das Ganze auf dem Berg zu erleben, das ist natürlich grandios. Es war auch genug Zeit für jeden vorhanden die Luft und die Aussicht zu genießen. Vielen Dank für dieses tolle Wochenende! Ich werde definitiv einige Punkte in meinem Alltag anwenden! Claudia
Susan Kuhn
from Switzerland, June 2024
"Yoga, Malen und Kochen im Paradies"
Es gefiel mir einfach alles. Die einfühlsamen Kursleiterinnen. Das wunderbare vegetarische Essen. Die paradiesische Finca mit dem grossen Garten und dem schönen Pool. Auch die Kursteilnehmerinnen waren eine Bereicherung. Ich empfehle dieses Retreat allen, die in ihrem Leben weiterkommen möchten. Ich wurde reich beschenkt :)
Lisa Best
from Germany, June 2024
"Eine magische, kreative Auszeit vom Alltag"
Mit vielen, schönen Impulsen bin ich seit gestern wieder Zuhause und schwebe noch im 7. Himmel. Es war einfach wunderbar : tolle Finca & Grundstück mit schönem Pool, tollem Gartenund vielen Ecken zum verweilen.
Das Essen von Katrin war fabelhaft : gesund, frisch, täglich 3 Mahlzeiten und in vegetarisch/vegan.
Das Yoga war wunderbar erdend & ganzheitlich - Hatha Yoga (kein Vinyasa!!) und das intuitive Malen mit Sandra war auch sehr schönund entschleunigend.
Eine tolle Kombi, die mich tiefenentspannt hat & mich noch lange im Herzen begleiten wird!
Elke Wutz
from Germany, August 2023
"Super Wochenende "
Es war traumhaft. Elena die Yogalehrerin eine liebenswerte kompetente Begleiterin durch das komplette Event. Wir konnten keinen Fehler finden. 100% perfekt. Wir wiederholen das ganze nächstes Jahr wieder.
Anonymous
from Germany, August 2023
"Auszeit in den Bergen "
Wir waren von Anfang an eine super Gruppe. Da hat einfach alles gepasst.
Anonymous
from Germany, August 2023
Sehr gute Organisation, sehr freundlich und sympathisch
Andrea Speer
from Germany, June 2023
"Wundervolle und intensive Tage"
Dies war mein erstes Yoga Retreat, bei dem ich gleich viele wunderschöne Erfahrungen sammeln durfte:
angefangen bei den tollen Teilnehmerinnen und dem vielen (Tanz-);-) Spaß den wir jeden Tag hatten,
der grandiosen Location,
den intensiven Gesprächen,
den unglaublich leckeren Mahlzeiten von Katrin,
den einfühlsamen und motivierenden Maleinheiten von Sandra
und natürlich mit "unserer" ;-) Yoga Lehrerin Michaela, die eine außerordentlich herzliche, empathische und authentische Frau ist und die wir (und ich glaube ich kann für alle Teilnehmerinnen sprechen), von der ersten Sekunde an in unser Herz geschlossen haben.
Die täglichen Kurseinheiten waren zeitlich sehr gut konzipiert, die Erholung und auch mal für sich sein zu können, kam nicht zu kurz.
Ich habe viel mitgenommen und bin, eine Woche später, immer noch beseelt von dieser Zeit. Danke...
Insa Kruse
from Germany, May 2023
"Unbeschreiblich..."
...vielen Dank, dass ich diese wunderbare Erfahrung machen durfte. Ich bin noch immer beflügelt.
Sabrina Pieper
from Germany, May 2023
"Unbeschreiblich - immer wieder!"
Als erstes ist Michaela eine hervorragende Yoga-Lehrerin, wie ich sie selten erlebt habe. Nicht zu beschreiben, muss man erlebt haben.
Die einzelnen Stunden waren top und einzigartig.
Unsere Gruppe war wunderbar und denke fast einzigartig. Man fühlte Yoga!!!
Das Kloster ist eine wunderbare und kraftvolle Location, liegt wunderschön und ist auf jeden Fall eine Reise wert.
Melanie Perian
from Germany, March 2023
"Yoga & Wandern die perfekte Kombi"
Die Yogaeinheit mit Michaela war einfach super schön und entspannend. Sie hat auch einiges zum Yoga erklärt und ist auf die einzelnen Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. Auch das Schneeschuhwandern war super schön und ist für mich die perfekte Kombination.
Kerstin Hopman
from Netherlands, November 2022
"In alle opzichten geweldig!Topdocente, toplocatie, topkokkin"
Hele goede, afwissende yogalessen met veel achtergrondinformatie. Creatief dagprogramma. Verwenvakantie helemaal voor jezelf. Prachtige accomodatie, echt top! Heel goed vegetarisch eten
Hamid Amirkhani
from Germany, October 2022
"Yoga Urlaub Mallorca Sant Salvadore"
Neben der atemberaubende Natur, die überwiegende Ruhe, nette Kursteilnehmerinnen, überstrahlte die Seminarleiterin Michale Mayr, mit Ihre Kompetenz, die weit über Yoga hinausging, alles.
Man spürte, Ihre geballte Erfahrung, Empathie, ihre Fröhlichkeit, Humor, die Gabe die Yoga Philosophie und Meditation einfach zu erklären und Ihre Liebe zudem was sie macht!!
Es waren wunderbare 5 Tage in jeder Hinsicht, wo ich sehr viel für meinem Alltag mitgenommen und eingebaut habe.
Als Mann möchte ich auch alle anderen Männer Mut zusprechen, diesen Seminar oder andere Yoga Seminare von Michael Mayr auszuprobieren. Es lohn sich, nicht nur für Frauen:-)
Anonymous
from Qatar, October 2022
"Retreat October 2022 Mallorca "
Everything
Amazing teacher who found the perfect location and attracts same minded people
Rebecca Gößwald
from Germany, August 2022
Hat meine Erwartungen zu 100% übertroffen. Michaela hat sich sehr viel Zeit und Geduld u Ruhe für uns genommen. Die Wanderungen waren sehr toll. Sie und ihr Mann sind so herzlich .
Angelika Butter
from Germany, July 2022
"Kurzurlaub der besonderen Art"
Was will man mehr? Eine tolle Yogalehrererin, ein sympathischer Wanderguide,ein lieber Hund, nette Mädels und ein Quotenmann, eine tolle Alm mit super gutem Essen und tollen Zimmern. Alles wie gewünscht und weit über der erwartung. Vielen lieben dank
Anonymous
from Switzerland, May 2022
"Empfehlenswert für Yoga-, Meditations- und Kulturliebhaber"
Das Hotel liegt im Zentrum der Altstadt Arta, was wirklich sehr schön und inspirierend ist. Daher passt auch der Ort sehr um Yoga und Meditation zu machen sowie etwas Kultur in den Tag zu bringen. Das habe ich sehr geschätzt.
Anonymous
from Germany, February 2022
Super Lage! Schneewanderungen und Yoga Einheiten waren perfekt aufeinander abgestimmt! Gut organisiert!
Anonymous
from Germany, February 2022
"Wohltat für Körper und Geist."
Gute Balance zwischen Schneeschuhwanderung in der Natur und Yoga mit Bergblick.
Anke Kleinschmit
from Germany, February 2022
"hat mich gefesselt!"
Für mich war es die erste Berührung mit Yoga. Ich bin gefesselt und fühle mich super wohl in meinem Körper.
Würde es sofort wieder machen. Und werde mich wieder anmelden.
Die Kombination aus Bewegung an der frischen Luft und Yoga war excellent.
Carina Stöckl
from Germany, October 2021
"zu sich kommen"
alles war super!
Programm, Yogalehrerin mit Kompetenz und Herzlichkeit,
Alm, Unterkunft und Gruppe- rundherum Perfekt!
Jürgen Brammerloh
from Germany, October 2021
"Meditation, Yoga und Wanderseminar"
Die sehr kompetente, freundliche und umgänglich Art von Frau M. Mayr.
Christine Wittmann
from Germany, August 2021
"Wow Effekt "
Die Stille, das Yoga kombiniert mit der Meditation, das Wandern, das Essen, die Natur, die Unterkunft.
Aber am aller besten war die Michaela Mayr. Soviel Herzblut steckt in ihrer Seele. Ihr liegt ganz viel daran den Menschen aufzurütteln und zu informieren .zu schulen . Wie wichtig das Atmen ganz viel Atmen ist !!!!
Hier verstehst du schnell was die Selbstliebe bedeutet. lieben Dank für deine Weisheit liebe Michaela. :-)
Sa Schu Ku
from Germany, August 2021
"Wunderbare Reise zu sich selbst!"
Michaela hat diese Reise zu etwas ganz Besonderem gemacht - Sie liebt und lebt was sie tut! Ihre authentische und ehrliche Art ist wirklich einmalig. Es war für mich ein Start in die Meditation und ich konnte so viel für meinen Alltag mitnehmen! Wer mehr zu sich und zur Ruhe finden will, ist dort genau richtig! Ich kann Michaela und dieses Seminar nur weiter empfehlen! Natürlich auch ein ganz großes Lob an Klaus - seine ruhige und angenehme Art ist eine perfekte Ergänzung!
Anonymous
from Germany, August 2021
"Sehr schönes Erlebnis "
Die zwei Tage waren einfach schön, die Organisation und Planung mit Yoga und Wandern hat rundum gepasst und sehr viel Spaß gemacht!
Sehr zu empfehlen, wer eine kurze Auszeit vom Alltag braucht und wieder zur inneren Mitte finden möchte.
Temi Trifonova
from Germany, August 2021
"Super Konzept!"
Sehr Herzlich, Super Konzept, Traumhaftes Wetter
Jodi Mitchell
from Germany, July 2021
"Schöne Tage auf der Alm mit Superfrauen!"
Die Lage, Aussicht und Zimmer sind sehr schön. Morgens wird man von Kühglocken geweckt. Das Frühstücksbuffet war sehr gut, die Menüauswahl für die anderen Mahlzeiten auch.
Michaela konnte uns durch die Übungen und Gespräche sehr viel Impulse geben. Die Atmosphäre war von Anfang an locker und ich fühlte mich total wohl in der Gruppe. Michaela ging auf alle unseren Fragen ein und war mit Leib und Seele dabei.
Die Wanderungen zwischen den Coachingeinheiten waren gerade richtig und nicht sonderlich anstrengend.
Michaela war mit dem Programmablauf sehr flexibel (wegen Wetter).
Ich würde jederzeit wieder einen Kurs mit Michaela buchen!
Anonymous
from Germany, July 2021
"Wunderbare Auszeit"
Michaela ist eine großartige Coachin und konnte sich sehr intensiv und flexibel auf jede Seminarteilnehmerin einstellen. Das Programm konnte unseren Bedürfnissen angepasst werden, war jedoch auch sehr strukturiert.
Katrin Kirsch
from Germany, July 2021
Ein wunderschönes Yoga Wander Wochenende
Romina Krebs
from Germany, July 2021
"Wunderschönes Wochenende aus Yoga und Wandern im grünen"
Wer einen Kurzurlaub für sich und seine Seele braucht der ist mit diesem Yoga retreat genau richtig. Einfach mal tief Atmen und die Berge genießen.
Anonymous
from Germany, July 2021
"Wundervolles Wochenende "
Es war wirklich ein traumhaft schönes Wochenende. Die Unterkunft ist sehr modern, das Essen sehr lecker und reichhaltig.
Michaela ist eine sehr inspirierende und tolle Yogalehrerin. Ich kann das Retreat nur wärmstes empfehlen.
Géraldine Ruffing
from Germany, July 2021
"Es war eine wahnsinnig tolle Zeit!"
Es gab nichts was mir nicht gefiel!
Viola Scheitter-wehn
from Germany, September 2020
"Best ever..."
Sehr gute Tageseinteilung, weitaus mehr Wissen wurde erteilt, megaa Leiterin und Gebirgsführer. Sofort wieder...
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