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4 días de retiro de yoga y meditación: creando abundancia en Canyelles
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Retiro de yoga en España

¿Estás cansado de la ciudad y necesitas un poco de aire fresco? ¿Te gustaría conocerte mejor para mejorar tu relación contigo mismo y con los demás? ¿Estás en un momento de cambio en tu vida y necesitas herramientas para dar el paso? ¿Sientes que te falta algo? Quizá te vendría bien mejorar tu relación con el dinero.

Meet the instructors

Sandra, Eva, & Cristina
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Highlights

  • Clases de yoga Hatha
  • Yoga Nidra y Karma yoga
  • Sesiones de meditación activa y pasiva
  • Senderismo consciente y talleres grupales
  • Alimentación vegetariana de temporada
  • 3 noches de alojamiento

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


4 days with instruction in Spanish
The organizer also speaks: English
Group size: Minimum of 6 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
12:00
Check-out Time:
20:00

Sus habitaciones se han decorado con cariño; mimando cada detalle. Diversos estilos,

dimensiones y colores, hacen que la Ginesta Rural llegue a una mayor diversidad de

gustos. Cada habitación tiene nombre propio: inspirados en nombres de vientos y lugares

emblemáticos de la zona intentando que la creatividad sea un motivo de gozo para el

despertar de los 5 sentidos.

Program

¿Qué aprenderás en este retiro?

Recursos y prácticas para integrar en tu día a día.

Una experiencia intensa y transformadora que sentirás en tu cuerpo, tu mente y tu

espíritu.

  • Bienestar, paz, tranquilidad, serenidad.
  • Conexión contigo mismo, con los otros y con la naturaleza.
  • Comprensión, apertura, escucha interior.
  • Conexión con tus dones, con los regalos que puedes ofrecer, con eso que has venido a
  • hacer a este mundo.
  • Más de 5 horas de meditación
  • Más de 6 horas de varios tipos de yoga (Hatha yoga y yoga Nidra);
  • 5 talleres (Respiración Chamánica, Iniciación al Mindfulness, Iniciación al Tantra,
  • creando abundancia y ritual en la playa.)
  • Senderismo consciente en los espectaculares alrededores de la casa, Pic de l´ Àliga
  • Un merecido y necesario descanso
  • Vistas desde la casa que dejan sin palabras, escuchar los pájaros al despertar y la
  • fantástica oportunidad de conectar con personas con inquietudes similares a las tuyas

Itinerario

Martes, 10 de Agosto

  • 12:00 Llegada a la casa e instalación
  • 13:30 Comida
  • 15:30 Presentación del programa de actividades
  • 17:15 Fruta e infusión
  • 17:45 Sesión de Hatha Yoga
  • 20:00 Cena en silencio, mindfulness
  • 21:15 Yoga Nidra

Miércoles, 11 de Agosto

  • 08:00 Senderismo consciente. Meditación y desayuno Pic de l'Aliga, montaña cercana a la casa.
  • 10:30 Piscina y tiempo libre
  • 12:30 Hatha yoga
  • 14:00 Comida. Mindfulness en silencio
  • 15:00 Siesta y tiempo libre
  • 17:15 Fruta e infusión
  • 17:45 Taller de "Respiración"
  • 20:00 Cena. Mindfulness en silencio

Jueves, 12 de Agosto

  • 08:00 Hatha yoga, Meditación y pranayama
  • 09:45 Desayuno en silencio
  • 11:30 Taller "Iniciación al Mindfulness"
  • 14:00 Comida. Mindfulness en silencio
  • 16:30 Tarde de playa y cena en la playa
  • 20:30 Ritual nocturno.

Viernes, 13 Agosto

  • 08:00 Meditación, pranayama y Hatha yoga
  • 09:45 Desayuno en silencio
  • 10:30: Tiempo libre y piscina
  • 11:30 Taller "Iniciación de Tantra"
  • 14:00 Comida.
  • 15:00 Siesta y piscina
  • 17:15 Fruta e infusión
  • 17:45 Taller "Creando Abundancia"
  • 20:00 Cierre y despedida

Instructors

Sandra Lozano Perea (Maha Devi)

Eva Garcia

Cristina López

Retreat location

La Ginesta Rural es una fantástica masía que data del s.XVIII, situada cerca de Sitges.

La masía se encuentra en Pla del Bosc, un valle rodeado de montañas, de entre las que se encuentra el nombrado Pic de l’Àliga. Está situado dentro del Parque Natural de Olérdola; entre olivos, pinos, viñas, naturaleza, caminos para explorar. Este lugar nos

ofrece la oportunidad de disfrutar de la naturaleza y serenidad de su

entorno.  Un lugar donde respirar aire puro.

Desde la casa se pueden realizar visitas a Sitges, el Garraf y Tarragona.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

La alimentación será vegetariana. Se ofrecerá una cocina de temporada, fresca y creativa preparada con productos e ingredientes locales. También habrá infusiones y fruta.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Habrá disponible una masajista durante los días del encuentro:

Ananda es experta en: Masaje Californiano (Esalen), Masaje de Tejido Profundo, Masaje Thai, Reflexoterapia, etc.

Ananda dice que el mundo de las terapias manuales y energéticas está vivo y requiere una continua formación y revisión. Así procura poner cada vez más consciencia y amor en lo que hace.

Ananda, con toda esa consciencia y ese amor, ofrecerá toda su experiencia y su pasión por los masajes durante el próximo encuentro del 10 al 13 de agosto en La Ginesta Rural, cerca de Sitges, Barcelona.

Durante este encuentro habrá tiempo libre entre las actividades y en esos espacios puedes pedir hora a Ananda para poder disfrutar y regalarte un masaje maravilloso.

¡Reserva ya tu masaje, las plazas serán muy limitadas!

What's included

  • Todas las actividades
  • Todas las comidas
  • 3 noches de alojamiento

What's not included

  • Traslados
  • Gastos personales

How to get there

Recommended Airports

Llegada en coche

Meditación y terapia intentará de coordinar los coches para que todo el mundo pueda llegar con alguien.

Llegada en taxi

En taxi desde el aeropuerto son unos 20 minutos y cuesta unos 40 EUR aprox. La estación de tren más cercana es Vilanova i la Geltrú, un taxi cuesta unos 20 EUR.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
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