Meditación y terapia offers a space where activities such as yoga, meditation, personal development workshops, mindful hiking, and healthy food can be shared.

Yoga Retreats (3)

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Instructors (2)

Sandra Lozano Perea (Maha Devi)

Gina Ureña Briones

Reviews (14)

Anonymous

from France, July 2019

"A nice surprise"

I went to the retreat more for the yoga& meditation "with extra activities"...which turned out to be a variety of very powerful self-knowledge tools.

The yoga sessions were rather gentle and relaxing with a very agreeable teacher, Monica.

We did various kinds of evening meditations, always very professionally prepared by Sandra: the choice, the explanations, the music, the texts. E.g. yoga nidra and nadabrahma were just excellent.

The place is perfect, the rooms comfortable and well-equipped and outside facilities huge so there is everything that one needs to spend relaxing time.

The vegan food was a nice experience to live.

Sandra (and Gina, at the end) lead the workshops with a lot of empathy and listening. They did not hesitate neither to dedicate extra time to discuss the outcomes of the workshops neither share their personal experience - which I really appreciated.

The Group we formed in such a short time out of people who had never met was fabulous. The pact of confidentiality and therefore the level of confidence we established among us still remains incredible for me, but it really happened. It allowed is to connect on a very intimate and deep level in just a few days.

And apparently this happens all the time! So I can only recommend the retreat to anyone who looks for more than simple yoga exercise, for inspiration for his meditation practice and who wants to learn about others, but mainly get to know himself.

Vanesa Armero

from Great Britain, July 2019

"Gracias, gracias y gracias"

Vacaciones Alternativas ha sido el primer retiro que hacía sin ninguna expectativas y lo que me ha transmitido en mí se lo tendré súper agradecida.

La casa rural es suficientemente grande y tranquila para darte esa tranquilidad y espacio que necesitas. La piscina hizo un papel muy importante, las habitaciones espaciosas con cómodas camas y la posición de la casa te hacía observar la verde naturaleza desde arriba.

Siempre hay actividades que hacer pero nunca te obligan o te sientes presionado si no quieres hacer alguna. Es lo que más me gustó, la tolerancia y respeto para poder movernos como mejor nos sintiéramos.

Me encontré con gente increíble en un espacio donde nos hizo abrirnos y tuve charlas que realmente no tengo con gente de calle.

Muchas gracias de verdad por haber aportado esa energía tan bonita en mi vida.

Anonymous

from United States, April 2018

"Fantastic experience "

The way she speaks makes you feel calm and relaxed immediately

Anonymous

from Spain, August 2019

Las meditaciones. La casa

Natalia Liñan Gallardo

from Spain, April 2018

"Toda una experiencia de autoconcimiento"

Me gusto todo desde la casa, los instructores, los limentos , los compañeros, las dinamicas, los ratos libres... se lo recomendaria a todos aquellos que necesiten desconectar, que esten pasando una mala racha, quien necesite hacer algo diferente y conocer a gente enriquecedora

Edu Perez

from Spain, April 2018

"Experiencias que iluminan "

El compañerismo que se genera en terapias como estas donde es muy difícil no impregnarte un poco de cada uno de ellos.

Estrella Jaramillo

from Spain, August 2017

"Encantada con la experiencia"

Me encantó la variedad de técnicas de meditación, el ejercicio al aire libre, el senderismo y la comida. También disfruté mucho los ratos en grupo charlando, y el tener también mis ratos para mí.

Begoña Villar Romero

from Spain, August 2017

"Conexion, paz y sabiduria"

El Lugar, el grupo, la armonia y la energia