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Why not try one of these

6 Días de Retiro de Yoga y Silencio en Sierra de Gredos - Iyengar, Hatha, Vinyasa y No dualismo

La Hospedería del Silencio / Paseo de las Cañadas S/N, 10493 / Robledillo de la Vera, Cáceres

Retiro de yoga en España: El Camino hacia la naturaleza del Ser | Iyengar | Tantra | Hatha - Vinyasa

Desde la Integración del Yoga Iyengar, Hatha y el no dualismo de Cachemira. Utilizando herramientas de Coaching y Liderazgo Personal.

Conecta con la naturaleza del Ser, tu espontaneidad y profundiza en la práctica del yoga y el desarrollo personal, mejorando tu relación contigo mismo y las personas que te rodean. Gana flexibilidad, concentración, salud y bienestar en uno de los lugares más bellos del territorio español.

La desconexión con la naturaleza y el ritmo de vida que vivimos nos impide vivir en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno. Es entonces cuando escuchar nuestro cuerpo, cuidarnos y darnos el espacio y tiempo para estar en silencio se hace necesario para volver a nuestro centro y mirar a los acontecimientos de la vida con serenidad.

Este Retiro es impartido por Pablo Ferrero, profesor de yoga con más de 10 años de práctica y experiencia docente dentro de diferentes tradiciones del yoga. Ha vivido en India durante más de 3 años de su vida habiendo estudiado con diferentes maestros de Yoga Iyengar, Satyananda y Ashtanga yoga. En India también se ha formado en Ayurveda y en otras terapias como Reiki y musicoterapia. Pablo es life Coach, habiendo estudiado y formado en la Universitat de Barcelona y en diferentes escuelas de España. Compagina su labor como profesor de Yoga con la de guía de viajes de Aventura y autoconocimiento en España, Portugal, Suiza, Perú e India.

Meet the instructors

Pablo
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Highlights

  • Asana, pranayama y meditación
  • Life coaching y desarrollo personal
  • Clases diarias de yoga en diferentes estilos
  • Pensión completa orgánica, casera y vegetariana
  • Aventuras y excursiones por sitios de interés
  • Mindfulness y tantra no dual de Cachemira
  • Apto para todos los niveles de práctica
  • 5 noches de alojamiento

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction in Spanish
Spoken languages: English, Spanish
The maximum participants in the group is 20
Airport transfer available:
Adolfo Suárez Madrid–Barajas Airport (US$17 per person)
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
16:00

Durante tu retiro, tu alojamiento será en la Hospedería del Silencio un hotel rural ubicado en una loma solitaria de la Sierra de Gredos (norte de Cáceres) a dos horas de Madrid, en una zona privilegiada, con naturaleza virgen, frondosos bosques, gargantas de abundantes aguas cristalinas y un micro-clima especialmente benigno.

La finca del hotel rural se creó a partir de la necesidad de muchas personas de encontrar un lugar en el cual poder pasar un retiro en la naturaleza, teniendo en cuenta el respeto hacia los demás y hacia el entorno.

La finca cuenta con capacidad para albergar hasta 80 personas en cabañas rústicas de una o dos habitaciones (individuales o dobles) con baño, cocina, salón-comedor, terraza y jardín. También dispone de comedor bio-vegetariano, sala de actividades y piscina.

Enmarcada en un enclave privilegiado, La finca hotel rural ofrece a familias o grupos de amigos alojamientos independientes, para que puedan descansar y disfrutar de la naturaleza con un montón de actividades disponibles al aire libre.

El hotel también te ofrece excelentes vistas, dispone de jardín y aparcamiento individual, formando un conjunto rural incomparable.

Está diseñado con un exterior tradicional y un interior amplio y agradable, fabricado con materiales rústicos y dotado de todas las comodidades posibles.

¡Disfruta de una estancia relajada en un marco incomparable y alejado del estrés de la ciudad!

Program

Martes 9 de Julio

Entrada en el centro a partir de las 16 horas

  • 19:00 - 21:00 Presentación, clase de yoga y meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:00 - 22:45 Meditación
  • 23:00 Descanso

Del miércoles 10 al sábado 13 de julio

  • 07:30 - 08:00 Meditación
  • 08:00 - 09:00 Respiración consciente (pranayama)
  • 09:00 - Desayuno
  • 10:30 - 12:30 Clase de yoga
  • 13:30 Comida
  • 15:30 - 16:30 Yoga Nidra y Visualizaciones para el autoconocimiento o actividad en la naturaleza.
  • 18:00 - 20:00 Asana, pranayama y meditación
  • 21:00 - Cena
  • 22:00 - 23:00 Actividad conjunta (danza, viaje de sonido, meditación, dinámica de juego…)

Domingo 14 de Julio

  • 07:30 - 08:00 Meditación
  • 08:00 - 09:00 Respiración consciente (pranayama)
  • 09:00 - Desayuno
  • 10:30 - 13:00 Clase de yoga
  • 13:30 Comida
  • 15:00 - 18:00 Salida del retiro

Included excursions

  • Caminata en la naturaleza
  • Visita de los puntos de interés de la zona

Instructors

Pablo Ferrero

Retreat location

La Hospedería del Silencio, Paseo de las Cañadas S/N, 10493, Robledillo de la Vera, Cáceres.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

  • Comida vegetariana
  • Alimentos frescos y orgánicos
  • Comida Casera.
  • Tienda de comestibles dentro del retiro

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Organic
  • Lactose Free
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Disponibilidad de Masaje Ayurvédico con reserva previa al comienzo del Retiro (coste de 50 euros 1 hora o 75 euros 1 hora y media).

What's included

  • Manual
  • 10 sesiones de yoga
  • 2 - 3 actividades en la naturaleza
  • 3-4 dinámicas de grupo para el autoconocimiento
  • 5 noches de alojamiento
  • Desayuno, almuerzo y cena
  • Actividades por la noche
  • Life Coaching personal si es necesario

What's not included

  • Vuelos
  • Transporte desde y hacia el aeropuerto o lugares de origen

How to get there

Recommended Airports

Cómo llegar en coche desde Madrid

Distancia: 215 kms.

Tiempo aprox.: 2 horas

  • A5 Autovía Badajoz
  • Km 178 desviación a Navalmoral de la Mata
  • Se atraviesan 5 rotondas, con dirección Badajoz
  • En la 5º se sigue dirección Jarandilla de la Vera
  • A 25km desviación a la derecha del pueblo Robledillo de la Vera
  • Desde esa desviación, a 1Km aprox. en un camino con salida a la izquierda se encuentra un cartel de madera “Hospederia del Silencio. Ecocentro".
  • ¡Has llegado!

Llegada en autobús

*Nota: se recomienda comprobar siempre horarios con el transportista antes de confirmar la salida por si han sufrido cambios, incluso en Navidad, Semana Santa, verano, etc. Ya que pueden ampliar o disminuir los servicios.

Autobús de Navalmoral a Robledillo.

Tlf: Mirat, 927 535 439

Horarios Salidas: 13:00, 18:30

Autobús de Robledillo a Navalmoral.

Tlf: Mirat, 927 535 439

Horarios salidas: 09:00, 16:10, 14:45 (los domingos)

Madrid-Navalmoral de la Mata.

Auto Res (Grupo Avanza)

Tlf: Madrid, 902 020999

Salida de Estación Sur de Méndez Álvaro.

Horarios Salidas(Madrid-Navalmoral): 08:00, 09:00, 11:30, 14:00, 15:00 (directo), 16:00, 16:30, 17:30, 20:00 (directo)

Salida de Estación Navalmoral de la Mata.

De L a S

Diarios Verano // Octubre L a V // Domingos

07:15 07:45 03:10

09:50 09:50 (express) 10:10

11:10 10:40 (ruta) 12:05

11:40 11:40 (semidirecto) 14:00 (directo)

12:05 12:05 16:30

14:00 14:00 17:05 (express)

16:30 16:30 17:10

16:55 16:55 (semidirecto) 19:00

17:05 17:05 (express) 20:40

19:40 19:40 (semidirecto) 21:1

Precio aprox. 12.00€ trayecto

Tarda aprox 2,5 horas.

Madrid-Jaraíz de la Vera(para en Losar de la Vera).

La Sepulvedana

Tlf: 902 222 282

TLf:91 530 48 00 Taquillas Madrid-Estación Sur

Madrid-Losar de la Vera-Jaraíz (va por Arenas de San Pedro).

Horarios Salidas: 09:00-12:30 (L a V), 15:00-17:30 (S), 09:00-12:30 (D), 15:00-17:30 (D)

Entre Losar y Jaraiz, hay unos 25 minutos, por lo que este tiempo hay que calcularlo paras saber el horario preciso en el que pasa por Losar.

Jaraiz-Losar de la Vera-Madrid.

Horarios Salidas: 16:30-20:45 (L a V), 09:00-12:30 (S), 09:00-12:30 (D)

Llegada en tren

Trenes RENFE

Tlf: navalmoral 927 53 00 99

Madrid-Navalmoral.

Salida // Llegada

07:40 09:38 diario

09:55 12:00 “

15:25 17:40 V D

15:25 17:40 L M X J V S

15:25 17:26 L,M,X,J S

16:40 18:39 diario Talgo

Adul: 22e Niño: 14 Pref: 30

17:40 19:05 L a D (excepto S)

Navalmoral - Madrid.

08:42 - 10:55 (L-V)

09:35 - 12:00 (S)

10:49 - 12:51 (diario)

16:29 - 18:45 (diario)

17:10 - 19:20

17:43 - 19:56 (diario)

19:55 - 22:12 (LMXJS)

Llegada en Taxi

Tlf: Rafa 606 98 88 48

Airport: Adolfo Suárez Madrid–Barajas Airport Airport transfer available: Adolfo Suárez Madrid–Barajas Airport (US$17 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 36.3% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 15 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
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