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3 jours en week-end de yoga hatha et soins sonores en Normandie
“Soigner, activer, équilibrer l'énergie”
(No availability) 3 jours en week-end de yoga hatha et soins sonores en Normandie
200 rue du Tour de Ville - 14 Hermanville sur mer
Week-end de yoga et soins sonores à Hermanville-sur-Mer
Ce weekend, proposé par Mathilde avec son amie Lydie, dans son beau gîte de Normandie, sera totalement dédié à vous redonner un équilibre énergétique et à vous plonger au coeur de vos ressentis.
Avec 2 séances de Yoga par jour, des soins sonores, une causerie philosophique avec Lydie et d’autres outils inspirants, vous devriez sortir de ce weekend en pleine forme et de bonne humeur.
Meet the instructors
Mathilde
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Highlights
- Yoga quotidien
- Séances de méditation
- Soins sonores accompagnant la pratique du yoga
- Moments d'échange inspirants
- 2 nuits d'hébergement
- Brunchs et dîners
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
3 days with instruction
Group size: 6-10 participants
Accommodation
Check-in Time:
17:00
Check-out Time:
17:00
- 2 chambres doubles avec lits séparés
- 1 chambre triple
- 1 chambre simple
Program
Vendredi
- 17:00 Accueil et installation dans les chambres
- 18:30 Présentation du programme et cours de hatha Yoga doux
- 20:00 Dîner
- 21:00 Philosophies nouvelles avec Lydie
Samedi
- 09:00 Méditation, cours de Hatha Yoga et soin sonore
- 11:00 Brunch
- 12:30 Temps libre, balade à la mer ou soin énergétique
- 18:00 Tea time
- 18:30 Cours de Hatha Yoga, relaxation
- 20:00 Dîner
- 21:00 Philosophies nouvelles avec Lydie
Dimanche
- 09:00 Méditation, cours de Hatha Yoga et soin sonore
- 11:00 Brunch
- 12:30 Philosophies nouvelles avec Lydie
- 16:00 Tea time de conclusion
- 17:00 Départ
Instructors
Mathilde Auvray
Après quelques séjours en Inde où elle reçoit l’enseignement directement sur la terre du yoga, des retraites méditatives Vipassana, des cures ayurvédiques, Mathilde décide de se former à l’Ecole Française de Yoga de Paris où elle obtient sa certification en 2012 (formation en 4 ans). Elle se forme par la suite en yoga pré-natal, en soins bioénergétiques et en en Fascia - bioénergie. Elle est également certifiée en Reiki Niveau 3 (niveau maîtrise) dans le système Usui de Guérison naturelle .
Retreat location
Au coeur d'Hermanville, la Ferme des Noyers est une spacieuse maison (150m2) avec terrasse privative et grande cour privée. Entièrement rénovée (bâtisse du XVIIIe siècle), équipée et wifi performant. Havre de paix, calme et chaleureux avec accès à la mer à 2 kilomètres par un chemin piétonnier. Située au coeur du bourg avec tous les commerces à 100 mètres.
Food
Cuisine végétarienne, fraiche et locale
The following meals are included:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Things to do (optional)
Soin Energétique (Reiki et Fascia)
Séance d'initiation à l'énéagramme
What's included
- 2 repas par jour : brunch et diner avec des encas
- 2 nuits d'hébergement
- Activités sur le programme
What's not included
- Transport jusqu'au point d'arrivée
- Alcool
- Soin énergétique
How to get there
En train
Ville la plus proche en train : Caen
En bus
La commune d'Hermanville sur Mer est desservie par le réseau Twisto, qui la rallie à la ville de Caen par le bus n°62 (direction Lion Plage). L'arrêt "Mairie d'Hermanville" se situe à 100 mètres de la ferme.
L'entrée de la ferme se trouve dans la petite rue Casimir Hébert perpendiculaire à la rue du Tour de Ville.
Vous pouvez garer votre véhicule dans la cour de la ferme.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
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