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Erholendes Yoga Segel Retreat Kroatien

Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Gönne Körper und Seele eine Auszeit und stelle Dein Gleichgewicht wieder her. Erlebe das einzigartige Gefühl in einem Yacht-Retreat. Lerne ein ganzheitliches System kennen, dessen Fokus auf Körper, Geist und Bewusstsein liegt.

Mache die beeindruckende Erfahrung der Verbesserung Deiner persönlichen mentalen und physischen Aspekte u.a. durch Yoga und die Förderung der eigenen Energieflüsse mittels APM-Anwendungen und der physikalischen Gefäßtherapie.

Überwinde Deine Müdigkeit, baue Streß ab und entgifte Deinen Körper durch ayurvedische Ernährung zum Erhalt Deiner Lebenskraft. Alles in der engen Verbundenheit mit der Natur und der Weite des Meeres. Genau das ist Mare & Soul.

Meet the instructors

Andrea

Highlights

  • Tägliche Yoga Einheit
  • Akupunktmassage nach Penzel
  • Pranayamas und Meditation an Bord
  • Auszeit unter Segeln auf einer luxuriösen Segelyacht
  • Physikalische Gefäßtherapie Bemer zur Verbesserung der Mikrozirkulation
  • Vollausgestattete Eigner-Segelyacht
  • Ayurvedische Ernährung
  • 5 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 6 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
10:00
Check-out Time:
18:00

Facilities

  • Air-conditioned rooms
  • Environmentally friendly
  • Smoke-free property
  • Yoga deck
  • Outdoor shower

Die Gäste schlafen in zwei großen Achterkabinen mit je einer Doppelkoje und gemeinsamen WC/Bad, sowie einer Master Kabine mit Doppelkoje und eigenem WC/Bad. Alle Kabinen sind bei Bedarf klimatisiert. Es steht ein großer Salon zur gemeinsamen Benutzung zu Verfügung, jedoch wird sich das Leben an Bord größtenteils an Deck abspielen. Hier gibt es viel Platz unter dem Sonnendach und auch auf den Sonnenliegen auf dem Kajütdach. Es handelt sich um ein Eigner-Schiff, einer Hanse 545, welches sich in Ausstattung und Zustand von gängigen Charter-Schiffe stark unterscheidet.

Program

Der Morgen startet mit einer frühen Morgenmeditation und Atemübungen, gefolgt von einer Yoga Einheit. Danach gibt es ein optionales, erfrischendes Bad im Meer und ein gesundes Frühstück. Dann wird der Anker gelichtet und die Segel gesetzt.

Die Tagesetappen bleiben dabei überschaubar, dass in Ruhe der nächste Ankerplatz, bei schlechterem Wetter auch ein Hafen, angesteuert werden kann. Hier kann ausgiebig relaxt werden, eine Akupunktmassage nach Penzel, eine Bemer-Therapie Anwendung oder eine weitere Yoga-Einheit genossen werden.

Ein gemeinschaftliches, ayurvedisches Abendessen an Bord, alternativ auch ein Landgang mit Restaurantbesuch schließen den Tag.

Retreat location

Wir werfen die Leinen los und segeln an der nördlichen Adria (Kroatien) mit ihrer wundervollen Küste Istriens und den vorgelagerten Inseln. Ausgangs- und Ankunftshafen ist Novigrad.

Food

Ein reichhaltiges ayurvedisches Frühstück sowie Wasser und Tee über den gesamten Tag sind im Preis inbegriffen.

Einkauf zur Zubereitung des Abendessens wir aus einer gemeinsam eingerichteten Boardkasse (nicht im Preis inbegriffen) bezahlt. Alternativ Restaurantbesuche (kann nach Absprache unter den Teilnehmern auch persönlich bezahlt werden), sowie weitere Getränke sind ebenfalls exklusive.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 5 Übernachtungen an Bord
  • Bettwäsche
  • 1 großes und 1 kleines Handtuch
  • 100% Natur-Körperpflegemittel und Sonnencreme
  • Segeltörn inklusive Skipper (Sehr gerne vermittelt der Skipper sein nautisches Wissen und Können an interessierte Teilnehmer auf Wunsch, auch ein zeitweises Steuern des Schiffes durch Teilnehmer ist möglich, steht aber im Ermessen des Skippers.)
  • 1x wöchentlich je Teilnehmer 1 APM nach Penzel
  • 2x Bemer- Therapie Einheiten täglich
  • 2x Yoga täglich
  • 2x geführte Meditation
  • Reichhaltiges ayurvedisches Frühstück
  • Wasser und Tee über den gesamten Tag

What's not included

  • An- und Abreise
  • Flughafen Transfers
  • Bordkasse
  • Staatliche Aufenthaltsgebühren (gemeinsame Boardkasse)
  • Hafen- und Mooring-Gebühren, Transit Permits (gemeinsame Boardkasse)
  • Diesel und Gas (gemeinsame Boardkasse)
  • Weitere Anwendungen gegen Berechnung möglich
  • Einkauf zur Zubereitung des Abendessens (gemeinsame Boardkasse), alternativ Restaurantbesuche (kann nach Absprache unter den Teilnehmern auch persönlich bezahlt werden), sowie weitere Getränke

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Venedig-Tessera (VCE) oder am Flughafen Triest (TRS) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Paketpreis inbegriffen. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Mare & Soul.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
6 days / 5 nights
from --

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