8 Tage Detox and Glow Womens Yoga Retreat in Burgau, Algarve, Portugal
Detox and Glow Womens Yoga Retreat Portugal
Wunder und Glückseligkeit, nach denen man strebt und die in jedem innewohnen, begegnet man, indem man Raum schafft mit Hilfe von Detox. Dann wirst du den Zugang zu deiner Gelassenheit und Zufriedenheit bekommen. In der rundum wohltuenden Atmosphäre von einem Mix aus einer frischer Meeres Brise, Natur pur, Meerblick und der Duft nach Blumen. Unternehme eine transformative, Revitalisierung, eine Reise zu deiner vorhandenen Kraftquelle, die alle deine Sinne wecken wird. Das Ziel ist es auch nach diesen Tagen im Alltag, diese Glückseligkeit herzustellen und aus ihr Kraft zu schöpfen. Auf der Suche nach einem glücklichen und zufriedenen Leben ist es von großer Bedeutung, dass die Speisung des Körpers die Basis erschafft für den Zustand des Geistes und des Seelengleichgewichts. Jeden einzelnen Tag.
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Highlights
- 1 Osteopathie Behandlung
- Sunrise und Sunset Yoga
- Pranayama und Meditation
- Vegetarische vielseitige vollwertige Vollverpflegung
- 10 Min zu Fuß zum Beach
- Nutzung des Pool
- 7 Übernachtungen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
Accommodation
Alle Suite der Villa Honest Place bieten eine perfekte Balance zwischen Einfachheit und Komfort. Die Dekoration ist mit natürlichen Stücken von lokalen Handwerkern ausgestattet. Die Bettwäsche ist aus 100% Leinen oder Baumwolle und biologisch.
Es gibt sechs luxuriöse Zimmer, die als Mehrbettzimmer oder als Einzelzimmer genutzt werden können. Alle Räume haben ein eigenes Badezimmer.
Der große Schwimmingpool lädt dazu ein dich nach dem Frühstück abzukühlen und in der gemütlichen Chill out Ecke zu relaxen.
Die Yoga Klassen finden auf der Terrasse mit Meerblick statt. Von hier aus hast du eine besondere Aussicht auf das Meer und die Sonnenauf- und Untergänge.
Die Villa verfügt über zwei Gartenbereiche in der das Essen zusammen eingenommen werden kann.
Program
Yoga
- 5 x 90 Sunrise Vinyasa Yoga und Atmung: Diese Einheit ist perfekt für dich geeignet, dich mit einer erfrischenden besonderen Körper-Geist-Erfahrung in den Tag starten zu lassen. Du begegnest dem Tag mit einer positiv gestimmten Ausstrahlung, um die Besonderheiten noch klarer zu erkennen und genießen.
- 5 x Sunset Yin Yoga und Mediation am Kamin: Diese entschleunigende Erfahrung nach dem Tag lädt dich ein, tiefer einzutauchen in das Thema loslassen. Der Fokus liegt auf der Aktivierung des Parasymphatischen, entspannenden System, die dich dabei unterstützt dich voll und ganz der Präsenz deiner Atmung und dem Hier und Jetzt hinzugeben und zu genießen.
Beispielhafter Tagesablauf
- Euer Tag beginnt mit Meditation und Pranayama (Atemtechniken) und Tee zum Sonnenaufgang, gefolgt von einem Yoga Flow, um voller Energie in den Tag zu starten.
- Während des Tages gibt es die Möglichkeit Surfkurse zu buchen, Treatments zu genießen oder die Ruhe am nahegelegenen Strand zu genießen.
- Am späten Nachmittag werdt ihr tiefer in die verschiedenen Themen des Yoga einsteigen und den Tag mit einer sanften Yoga Session bei Sonnenuntergang ausklingen lassen.
- Am letzten Abend lasst ihr die Woche am Lagerfeuer gemütlich ausklingen.
- Eine individuelle osteopathische Behandlung ist inbegriffen. Diese rundet den individuellen Heilungsprozess und die Entgiftungsprozesse ab.
Instructors
Lisa Musiol
Training: 2010 Physiotherapy School Privat DEB in Germany, 2013 Applied Kinesiology and Osteopathic, 2015 Yoga teacher 500 YTT Allianz Certification. She has been working as a renowned yoga teacher in Nuremberg, Morocco, and Portugal since 2014. With her extensive understanding of the human body and the human psyche, she would like to accompany you holistically to find your center. The path of yoga is endless - it begins with a pose and a thought and ultimately evolves into an endless journey of discovery and growth.
Retreat location
Dieses Retreat findet an der wunderschönen Algarve statt bei Burgau. Die umweltfreundliche Lodge mit atemberaubender Aussicht auf das Meer lädt dich dazu ein, dich in einer glücklichen und gesunden Lebensweise aufzuladen. Nur 10 Gehminuten entfernt, liegt der wunderschöne Strand.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Alle Mahlzeiten sind included und Vegetarisch/ Vegan
Vegetarische Ernährung unterstützt die Entgiftung und ist besonders förderlich für innere Klarheit und Energie.
Beste heimische Produkte aus der Region, authentisch und liebevoll zubereitet, bilden die Basis für eine gesunde Ernährung. Original ayurvedische Gewürze aktivieren das Verdauungsfeuer „Agni“ und regen den Stoffwechsel an.
Ein nahrhaftes, vollwertiges Frühstück für Körper und Geist. Du wirst mit selbst gebackenen Brot verwöhnt, frisch gemahlenem Kaffee, einer großen Auswahl an Teesorten und frischen Smoothies, sowie täglich wechselnden Specials.
Ein Mittagessen, um die Aromen der Natur zu entdecken, zubereitet mit biologischen, saisonalen Zutaten aus der Umgebung Portugals.
Abends wartet ein bekömmliches Abendmenü. Der private Chef sorgt für ein umfassendes, ganzheitliches Erlebnis.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Organic
Things to do (optional)
- Surfkurs dazu buchbar
- Mountainbike dazu buchbar
- Dolphin watching
What's included
- Sunrise und Sunset Yoga in Verbindung mit Soundbath
- Meditation und Pranayama
- 1 Private Yoga Einheit
- Vegetarisches vielseitiges, vollwertiges Frühstück, Snacks, Lunch, Abendessen und Getränke
- 7 Übernachtungen
- 1 Private Soundbath Einheit
What's not included
- An- und Abreise
- Persönliche Ausgaben
How to get there
Recommended Airports
Faro Airport
72 km
Transfer not provided
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 29.04% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.