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8 jours en stage de yoga, randonnée, detox et joie de vivre dans la région de Liège, Belgique

Gîte Alizé, Rue des Aubépines 86 4557 Ramelot Belgique

Stage de yoga kundalini et bien-être en Belgique

Expert tip: This is one of the most popular yoga retreats offered in Belgium.

Envie de ressourcement, de temps pour vous, de pratique sportive et de bonne humeur ?

«La fête des sens» est une semaine pour découvrir les profondeurs de la pratique du yoga, manger sainement, en conscience et avec plaisir, s’inspirer de la nature pour respirer, et découvrir des pratiques simples pour vivre dans la joie naturelle…

Meet the instructors

Julie
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Highlights

  • 7 nuits d'hébergement tout confort
  • Randonnées encadrées
  • 2 repas par jour et bouillon du soir, bio
  • Activités et loisirs artistiques
  • Temps de repos au grand air
  • 2 cours de yoga quotidiens

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


8 days with instruction in French
The organizer also speaks: Spanish
The maximum participants in the group is 15
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
18:00
Check-out Time:
10:00

Gîte indépendant, confortable et calme, installé dans une maison ancienne entièrement restaurée.

Logement tout confort, espace pour chacun, grande salle lumineuse aménagée pour la pratique, jardin, deux salles de bains (et douche extérieure pour les amateurs). Possibilité d'installer votre tente sur le site et de vous lover dans le calme du jardin.

Program

Julie Lemaire s’allie avec une randonneuse des sentiers inconnus, et une pro de l’alimentation saine, pour vous proposer une semaine d’immersion dans le présent, l’expérience du corps, de la créativité et de la joie… Ce qui les relie avant tout : l’amitié, l’expérience de mener des projets ensemble, la vie commune. Ces trois éléments sont garantie de joie, bonne humeur, soutien du groupe et sérieux dans l’organisation tout au long du stage.

Les journées seront rythmées par la pratique intensive du yoga (qui inclut pratique physique, méditation et relaxation). Chaque jour vous partirez marcher sur un itinéraire différent, entre 2 et 4 heures. Il y aura toujours une pratique méditative, ou de marche consciente, prévue pendant la marche. Du temps de repos au grand air sera aussi prévu ; le thème de la joie rythmera les activités, discussions, petites créations artistiques…Restez curieux des surprises !

La totalité du programme est «obligatoire» car elle s’inscrit dans une démarche progressive, collective et bien pensée…

Vous tiendrez le fil de l’équilibre tous ensemble.

Une journée type

  • Réveil avant le lever de soleil pour 2h-2h30 de Sadhana (yoga matinal et chant de mantras)
  • Seva de préparation du petit déjeuner collectif et préparation des légumes pour le repas complet
  • Petit déjeuner plaisir : fruits, céréales, pain, confitures, thés, préparation du jour
  • Matinée, début d’après-midi de randonnée – marches méditatives et pratiques de pleine conscience - pauses lecture/baignade/ sieste/ activité commune sur le chemin
  • Retour au gîte
  • Repas complet de la journée
  • Yoga en après-midi et/ou le soir (entre 1 et 2 heures)
  • Bouillon du soir (dernier repas maximum à 19 heures)
  • Variantes plaisir pour découvrir la région, selon les envies communes
  • Activités communes autour des thèmes proposés durant le stage (alimentation, joie, conscience)
  • Et aussi : du temps de rien, du vide, du temps pour soi !

Included excursions

Randonnées quotidiennes de 2 à 4 heures.

Instructors

Julie Lemaire

Retreat location

Immersion dans la nature du Condroz liégeois, dans le petit village de Ramelot, point départ de multiples randonnées.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Petit-déjeuner de roi, repas de prince dans l’après-midi, bouillon de pauvre le soir !

La nourriture servie sera le plus possible bio, locale et de saison. Les menus seront adaptés en fonction de ce que les producteurs locaux auront à offrir.

Claire s’inspirera des nombreuses recettes proposées par Yogi Bhajan dans les différentes retraites et stages de kundalini yoga.

Détox : un maximum de fruits, jus de fruits frais, tisanes…Et le tout végétarien, bien sûr.

Karma yoga : le karma yoga est le service à la communauté. Vivre ensemble, c’est le plus grand des yogas ! Il permet d’observer ses comportements, ses automatismes, ses blocages, et de se féliciter de tout ce qu’on fait déjà si bien les uns pour les autres…La nourriture sera préparée en commun, selon une organisation simple et fluide, mais aussi claire pour tous.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 7 nuits d'hébergement
  • Petits déjeuners et déjeuners
  • Bouillon du soir, jus de fruits, tisanes
  • Cours de yoga
  • Randonnées guidées quotidiennes
  • Activités et loisirs créatifs

What's not included

  • Transport pour se rendre sur les lieux du stage
  • Draps et serviettes
  • Matériel de yoga
  • Matériel de camping selon la formule choisie

How to get there

Recommended Airports

En voiture

  • Venant de Liège ou de Marche, route N63, sortir à Tinlot et suivre Ramelot.
  • Venant de Huy, route N66 Huy Hamoir, après l’église de Strée prendre à droite direction Ramelot.

Le gîte se trouve à Ramelot sur la route menant au village d’Abée.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
8 days / 7 nights
from --

Availability

Arrival: Saturday July 11, 2020
Departure: Saturday July 18, 2020

Prix early bird jusqu’au 5 avril. 50 EUR de plus par la suite.

Select your package:

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