A link to reset your password has been sent to your email

3-Daags Mindfulness Yoga Weekend voor Gevorderden op de Veluwe

De Heerlickheijd van Ermelo, Staringlaan 1, 3852 LA Ermelo, Nederland

Mindfulness Gevorderden Weekend

Wellicht heb je de voordelen van vertragen, verstillen en openstaan voor al wat er is al eens mogen ervaren in een eerder Mindfulness programma. Of heb je al op een andere manier ervaring met Mindfulness opgedaan en ben je op zoek naar verdieping of wil je de beoefening opfrissen. Met dit gevorderden programma, met o.a. één stilte ochtend, helpt Lighthouse Works je Mindfulness verder te verankeren in je leven. Zo wordt leven in aandacht een gewoonte!

Meet the instructors

Tessa & Jolien
Read more

Highlights

  • 1 stilte meditatie ochtend
  • 7 uur mindfulness lessen (herhaling én verdieping)
  • 3 mindfulness yogalessen en 2 mindfulness wandelingen
  • 2x ontbijt, 2x lunch (keuze), 2x 2-gangen diner (keuze uit vis, vlees of vegetarisch) met koffie/thee
  • Begeleiding door een Mindfulness trainer en een yogadocent (met open inloop moment)
  • Onbeperkt gebruik van fitnessruimte, zwembad, sauna en Turks stoombad
  • 2 overnachtingen in viersterren spa-hotel op de Veluwe
  • Mindfulness inspiratie avond met film
  • Maximaal 14 deelnemers per groep
  • Gratis boekuitleen

Skill level

  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction
Group size: Maximum of 14 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
17:00

Facilities

  • Health Club
  • Sauna
  • Spa
  • Steam room
  • Swimming pool (indoor)
  • Table tennis
  • Terrace
  • Beauty salon
  • Bicycle rental
  • Conference room
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Meeting room
  • Wireless internet

Tijdens de retreat verblijf je in het hotel de Heerlickheijd van Ermelo. In dit luxe viersterrenhotel vind je alles wat je je maar kunt wensen voor een heerlijk weekend ontspanning: een zwembad, sauna, Turks stoombad, zonneterras, beauty center, fitness ruimte, pool- en snooker tafels, tafeltennis, huurfietsen, wandelroutes en heerlijke kamers met boxspring bedden. In het hotel is er ook een eigen ruimte, waar je in alle privacy je programma kunt volgen. De accommodatie is op basis van tweepersoonskamers. Als je alleen komt word je ingedeeld op een kamer met een andere deelnemer van gelijke sekse. Mocht je toch liever een kamer voor alleengebruik willen, dan geldt een toeslag van 65 EUR.

Program

Is Mindfulness nog nieuw voor je? Dan raden we je aan om eerst ons andere Mindfulness, yoga programma te volgen. Heb je eerder aan een Mindfulness programma deel genomen en ben je op zoek naar verdieping of het opfrissen van je beoefening? Dan is het Mindfulness gevorderden weekend de juiste keuze!

Programma

Lighthouse Works werkt volgens het ‘niets moet, alles mag’ principe. Je bent dus vrij om zelf te kiezen of je wel of niet meedoet aan lessen of andere programma onderdelen.

Vrijdag

  • 15:00 – 16:30 Check in & vrije tijd
  • 16:30 – 17:30 Kennismaking
  • 17:30 – 18:30 Hatha yoga
  • 18:30 – 20:00 Drie-gangen diner
  • 20:00 – 22:00 Mindfulness – verdieping op de eigen houding

Zaterdag

  • Stilte ochtend van 08:00 – 13:00 uur
  • 08:00 – 09:00 Mindfulness yoga
  • 09:00 – 10:00 Eetmeditatie (ontbijt)
  • 10:00 – 13:00 Mindfulness beoefenen met verschillende stilte meditaties, binnen en buiten
  • 13:00 – 13:45 Lunch
  • 14:00 – 15:00 Vrij, optioneel behandelingen / coaching
  • 15:15 – 16:15 Mindfulness – verdieping op thema’s gedachten en stress
  • 16:15 – 17:00 Open inloop voor vragen aan de docent
  • 17:15 – 19:15 Vrij, optioneel behandelingen / coaching
  • 19:15 – 20:45 Drie-gangen diner
  • 20:45 – 22:00 Mindfulness inspiratie avond met film

Zondag

  • 08:00 – 09:00 Yin yoga
  • 09:00 – 10:00 Ontbijt
  • 10:00 – 12:00 Mindfulness – verdieping op het thema compassie
  • 12:00 – 12:45 Mindfulness wandeling
  • 12:45 – 13:45 Lunch
  • 13:45 – 14:30 Centrale afsluiting
  • 14:30 – 17:00 Vrije tijd & check-out

Het hierboven getoonde programma geeft een richtlijn. De programma onderdelen en tijden kunnen gewijzigd worden..

Included excursions

Mindfulness wandeling.

Instructors

Tessa Overmars

Jolien Posthumus

Retreat location

De retreat wordt gehouden in Ermelo, Nederland.

Unique features

Activities

  • Gym
  • Health Club
  • Hiking
  • Sauna
  • Steam room
  • Swimming
  • Swimming pool (indoor)

General

  • Air-conditioned public areas
  • Air-conditioned rooms
  • Concierge desk
  • Dining area
  • Lobby
  • Lounge

Services

  • Bicycle rental
  • Free parking

Food

Tijdens dit Mindfulness gevorderden weekend is 2 keer een uitgebreid ontbijtbuffet, 2 keer lunch (keuze) en 2 keer een 2-gangen diner (keuze uit vis-, vlees-, of vegetarisch) met koffie/thee inbegrepen. Mocht je allergisch zijn voor een bepaald voedingsmiddel of een speciaal dieet volgen, geef het dan gerust door. De keuken kan hier rekening mee houden.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Gluten Free
  • Regular (typically includes meat and fish)
  • Lactose Free
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Tijdens deze retreat is er genoeg vrije tijd voor eventuele behandelingen en/of coaching (optioneel).

Spa treatments

Tijdens de retreat kun je optionele behandelingen boeken: zoals massages of coaching (vanaf 35 EUR).

What's included

  • 1 stilte meditatie ochtend
  • 2 overnachtingen in viersterren spa-hotel
  • 3 mindfulness yogalessen en 2 mindfulness wandelingen
  • 7 uur mindfulness lessen (herhaling én verdieping)
  • Dagelijks heerlijk ontbijt, lunch en diner
  • Gratis boekuitleen
  • Mindfulness inspiratie avond met film
  • Onbeperkt gebruik van fitnessruimte, zwembad, sauna en Turks stoombad
  • Éénmalige boekingskosten Lighthouse Works (15 EUR)

What's not included

  • Optionele massages of individuele coaching (vanaf 35 EUR)
  • Reis- en annuleringsverzekering

How to get there

Aankomst per auto

Het hotel ligt midden in het bos, vlakbij het stadje Ermelo. Met de auto is het slechts 1 uurtje rijden vanaf Amsterdam. Er is voldoende gratis parkeermogelijkheid en ook per openbaar vervoer is het hotel prima te bereiken.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

Availability

Arrival: Friday October 30, 2020
Departure: Sunday November 1, 2020

Let op: dit retreat gaat alleen door bij minimaal 6 deelnemers. Lighthouse Works informeert je 14 dagen voor datum van aanvang van het retreat over doorgang. 

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
6393 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites