Situé juste au bord du Lac de Naussac avec une vue panoramique, nous vous accueillons dans notre hôtel convivial et chaleureux, comme à la maison.
Yoga Retreats (1)
7 jours en stage de yoga, randonnées et ateliers de cuisine santé au Lac de Naussac, Lozère
Available in March & OctoberInstructors (4)

Christine GAUD
Naturopathe sur la voie du Yoga présente pendant toute la retraite, Christine nous accompagnera vers une alimentation énergie végétale et chaleureuse faisant le lien entre les différentes cultures culinaires. Dynamisez et purifiez votre corps avec des conseils en hygiène de vie et des recettes que vous allez découvrir, réaliser et bien sûr déguster. Avec une bonne humeur contagieuse, Christine vous initiera à sa cuisine vibrante d’énergie pour mettre de la conscience dans ce que nous consommons et retrouver de la vitalité.

Christine Roussel
Enseignante de Yoga dans la lignée de Krishnamacharya et Yoga-thérapeute en milieu hospitalier, Christine vous guidera progressivement (vinyassa) dans une pratique de postures douces et toniques (Sthira / Sukhà), vous accompagnant quotidiennement dans un travail de recentrage et d'ouverture à l'instant, auquel le Yoga nous invite. La pratique soutenue par l'exploration du souffle, s'orientera vers des Pranàyamà ( exercices de régulation et d'approfondissement du Souffle ). Son expérience d'infirmière et de thérapeute apportera un éclairage sur les ajustements nécessaires et les vertus spécifi

Emmanuelle TEMPIER
Thérapeute corporel en soins et hygiène de vie ayurvédiques, massages indiens traditionnels aux huiles chaudes, Emmanuelle vous apporte douceur et bien-être dans votre retraite. Au delà de ses vertus relaxantes, offrez vous ce massage individualisé pour un rééquilibrage physique et émotionnel, un soin profond de votre peau, de vos tissus musculaires, et de tous vos organes internes.

Fanny Than-Poirier
Fanie Than-Poirier est professeur de Yoga et de Yoga dans l'eau. Passeuse d’un art de vivre au quotidien plus conscient et plus en harmonie avec soi, les autres et le monde, elle place au coeur de la pratique qu'elle partage la JOIE du corps, du coeur et de l'esprit. Elle accompagne au plaisir de créer des espaces en soi où la Vie peut s'exprimer librement pour s'accueillir, s'apprendre et s'aimer mieux. Certifiée de l'Ecole Française de Yoga de Paris, Fanie a reçu l'enseignement du yoga dans l'esprit de K.G. Dürckheim. La voie tracée par ce maître zen occidental l'a profondément touchée et
Reviews (3)
Sonia Da Cunha
from France, October 2020
"Super séjour chaleureux! Je me sens ressourcée "
Les cours de yoga/ méditation qui m’ont permis de m’ouvrir.
L’atelier cuisine, un super partage avec Christine
Catherine Kirchhoff
from France, October 2020
"Retraite yoga et cuisine végétarienne à Naussac"
Une semaine en dehors du temps faite de belles rencontres dans un lieu magique . Une belle salle de yoga lumineuse avec vue sur le lac . Fannie notre prof de yoga qui nous a fait découvrir son yoga à elle menant à la spiritualité . Notre naturopathe professeure de cuisine vivante Christine passionnée et dont la bonne humeur est communicative . La possibilité de se faire masser par Emmanuelle aux mains d’or . Et sans oublier notre hôte Margaux qui est la bienveillance incarnée et son joyeux groupe de copines . Le groupe est reparti soudé et le cœur chaud d’avoir formé une belle famille et des étoiles plein la tête .
Christelle Pottier
from France, October 2020
"Belles rencontres humaines et spirituelles"
L'accueil, le lieu, l'ambiance de sérénité et de bienveillance des personnes et du lieu.