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No availability
5 jours en stage de yoga et développement personnel entre femmes en Provence
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(No availability) 5 jours en stage de yoga et développement personnel entre femmes en Provence

Monastère de Ségriès, Route de Riez, 04360 Moustiers-Sainte-Marie, France

Stage de yoga et développement personnel à Moustiers-Sainte-Marie

Cette retraite Slow Living de 5 jours vous permettra de pratiquer le yoga avec les cours quotidiens, de profiter de repas végétariens et de saison, ainsi que de développer votre univers intérieur en mettant l'accent sur le calme, la bienveillance et la patience. Les ateliers matinaux vous permettront de vous imprégner de la nature environnante ou de profiter des plaisirs de la vie à la provençale. Le lieu unique qui vous accueillera, le Monastère de Ségriès, met également à votre disposition une piscine chauffée, un sauna et une salle de fitness pour profiter de vos temps libres quand vous n'avez pas envie de partir en randonnée !

Meet the instructors

Pauline
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Highlights

  • Ateliers holistiques
  • Cours de yoga quotidiens
  • Séjour entre femmes en petit groupe
  • Marche matinale en pleine nature
  • 4 nuits d'hébergement
  • Repas végétariens
  • Pension complète

Skill level

  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Group size: 6-15 participants
Airport transfer available:
Marseille Provence Airport (US$35 per person)
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Accommodation

Le Monastère de Ségriès est un lieu magique et unique au cœur de la Provence. Tenu par Annemarie et Dhruv, propriétaires du lieu depuis 1995, le Monastère accueille régulièrement des retraites, stages et séjours bien-être, spirituels ou culturels. Accueilli dans un lieu unique, un ancien monastère rénové avec goût, vous pourrez profiter de la piscine chauffée ainsi que d'une salle de fitness et d'un sauna - sauf si vous préférez les bains froids dans le lac de Sainte-Croix !

Le Monastère de Ségriès ne vous laissera pas indifférent avec son cloître végétales et sa fontaine, ses chambres calmes et confortables, ses salons et recoins cachés, sa chapelle restaurée et son grand parc arboré.

Durant votre séjour, vous pourrez profiter :

  • d'une magnifique chambre individuelle ou partagée (maximum deux personnes)
  • d'une piscine chauffée toute l'année
  • d'une salle de fitness avec saunan
  • d'un grand parc arboré et de son potager d'où proviennent les légumes de la cuisine
  • d'un calme perturbé uniquement par le chant des oiseaux ou le vent !

Program

Depuis quelques années, vous entendez parler certainement régulièrement parler du "slow living" dans les magazines, les livres de développement personnel et de bien-être, ou encore à la télévision. Ce concept, inspiré par les modes de vie scandinaves comme le hygge ou le lagöm et par le principe de décroissance, vous permet de mettre de côté le rythme effréné de vos vies quotidiennes pour quelque chose de plus lent et authentique.

À travers le Slow Living et ce stage entre femmes, vous découvrirez les bienfaits d'un rythme plus lent, où prendre le temps et profiter sont les maîtres mots.

Journée Type :

  • 07:00 Cours de hatha yoga
  • 08:30 Petit-déjeuner
  • Matinée : Atelier sur place ou en extérieur
  • Midi : Déjeuner sur place ou pique-nique préparé par le Monastère
  • Après-midi : Temps libre, massages ou consultations naturopathiques
  • 18:00 Yin yoga, cercle de partage ou pratique holistique
  • 19:30 Dîner
  • Soirée libre

Included excursions

  • Ateliers naturopathie et bibliothérapie créative
  • Marche matinale en pleine nature aux alentours de Moustiers-Sainte-Marie

Instructors

Pauline Meissel

Retreat location

Moustiers-Sainte-Marie est un petit village typiquement provençal connu notamment pour sa faïence. Accroché aux rochers et surplombé par une étoile d'or qui a fait sa réputation, il s'agit d'un village agréable, pittoresque et plein de charme.

Situé à deux pas de Moustiers-Sainte-Marie, mais aussi de Riez la Romaine et du lac de Sainte-Croix, votre lieu de résidence vous permettra de découvrir la Provence et les Gorges du Verdon hors saison et dans un cadre unique.

Vous pourrez découvrir une cuisine végétarienne et régionale, ainsi que les spécialités de la région : huiles à base de lavande et lavandins, plantes aromatiques, navettes et autre !

Le cadre privilégié de ce séjour yoga vous permettra à la fois de vous reposer, de prendre soin de vous, et d'explorer votre univers intérieur en découvrant de nouvelles pratiques. Tout en revenant à vous et à ce qui vous est essentiel, vous découvrirez également comment se reconnecter aux autres de façon sincère et authentique.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Les repas servis durant le séjour sont entièrement végétariens.

Le chef du Monastère, cuisinant sur place depuis dix ans, vous proposera des saveurs typiques de la région agrémentée d'une touche d'originalité. Les repas sont préparés avec les légumes de saison et du potager, entretenu par un jardinier sur place.

En cas d'allergies ou d'intolérances, merci de le signaler en envoyant un message à Les Parenthèses.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Découvrir les Gorges du Verdon
  • Visiter les villages Provençaux : Aiguines, Riez, Puimoisson
  • Randonnées

Spa treatments

Non inclus :

  • Massages ayurvédiques disponibles sur demande (75€)
  • Un spa (piscine chauffée, jacuzzi, hammam, sauna) est accessible à quelques kilomètres (17€ les deux heures)

What's included

  • 4 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • 2 cours de yoga quotidiens (matins et soirs)
  • Activités holistiques (notamment celles de fin de journée)
  • Ateliers naturopathie et bibliothérapie créative
  • Marche matinale en pleine nature

What's not included

  • Transfert depuis la gare ou l'aéroport
  • Séance de naturopathie holistique et massages
  • Excursions supplémentaires sur les temps-libre
  • Tout achat effectué durant le séjour en dehors de ce qui est inclus

How to get there

Recommended Airports

En avion

Vous pouvez arriver à l'aéroport de Marseille Provence (MRS). Le transfert depuis cet aéroport est disponible moyennant un coût supplémentaire de 30 EUR.

En train

Gare TGV Aix-En-Provence à une heure.

Ligne de bus directe depuis la Gare TGV jusqu'à Riez, à quelques kilomètre du Monastère.

En voiture

Possibilité de venir en voiture (parking sur place).

Airport: Marseille Provence Airport Airport transfer available: Marseille Provence Airport (US$35 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 7 days before arrival.
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