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Stage de yoga et méditation en Provence

Expert tip: This is one of the most popular yoga retreats offered in France.

Une pause bien-être dans le calme et la nature de Provence, ça vous dit ? Alors venez découvrir et partager les joies du yoga et expérimenter les bienfaits de la méditation de pleine conscience. Le séjour se fera dans un charmant gîte en bois en plein cœur de la forêt dans un domaine de 88 hectares à deux pas du sublime lac d’Esparron. Durant les séjours vous dégusterez une délicieuse cuisine saine et végétarienne préparée avec soin sur place. Un lieu dédié au bien-être, à la culture, et à l’environnement. Un lieu dédié au partage: le credo est l'ouverture au monde et l'harmonie. Toute l'équipe est disponible 24h sur 24h afin de vous assurer le meilleur séjour parmi eux.

Meet the instructors

+3
Marjorie, Loïs, Magali et Lucien, & 3 More…

Highlights

  • Sauna en libre accès
  • Séance de relaxation
  • Initiation à la méditation
  • Randonnées accompagnées
  • Cours de hatha yoga matin et soir assuré par des professeur diplômé
  • 3 repas végétariens par jour, délicieux et colorés
  • 2 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
15:00

Facilities

  • Sauna
  • Shopping
  • Café
  • Concierge desk
  • Environmentally friendly
  • Luggage room / storage
  • Multilingual staff
  • Restaurant
  • Special menu request
  • Yoga deck
  • Yoga shala
  • Yoga studio
  • Bicycle rental
  • Conference room
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Laundry
  • Library
  • Meeting room
  • Parking lot
  • Wireless internet
  • Outdoor shower

L'hébergement se fait au gîte qui se trouve à dix minutes à pieds, vous y accèdez par un chemin dans la forêt: l'occasion de se retrouver dans la nature et de se ressourcer. Le Payanet propose des bulles de couchages dans des chambres partagées à trois et à six. Les lits sont aménagés avec des rideaux afin de créer un espace personnel.

Le gîte est équipé de douches, de WC et d'un sauna. C'est un bâtiment en bois qui se fond dans la nature environnante : une vue imprenable sur la vallée et de magnifiques levés et couchés de soleil.

Program

Jour d’arrivée :

  • À partir de 14:00 Accueil, visite du Payanet, installation en chambre
  • 15:30 Repos, temps libre, invitation à explorer la nature, atelier, ou soin
  • 18:00 Séance de méditation et yoga
  • 19:30 Dîner

Pendant le séjour :

  • 07:30-09:00 Séance de méditation et cours de yoga
  • 09:30 Petit-déjeuner
  • 10:30 Temps libre, balade, invitation à explorer la nature, atelier, ou soin
  • 13:00 Déjeuner
  • 15:00 : Temps libre, balade, invitation à explorer la nature, atelier, ou soin
  • 18:00-19:30 Cours de yoga et relaxation guidée
  • 19:45 Dîner
  • Puis temps libre toute la soirée

Jours de départ :

  • 07:30 Séance de méditation et cours de yoga
  • 09:30 Petit-déjeuner
  • 10:00 Temps libre ou atelier ou soin
  • 12:00 Check-out chambre
  • 13:30 Déjeuner
  • 14:15 Départ du Payanet ou prolongation du séjour.

Par jour de beau temps et si les participants le souhaitent, les cours de yoga pourront se faire dehors en plein air dans la nature.

Objectif COVID-FREE

Afin de limiter la propagation du virus, Le Payanet a mis en place différentes mesures basées sur les recommandations des autorités sanitaires françaises, de l’OMS et du label SG Clean. Ces mesures mobilisent leurs ressources mais aussi votre joyeuse coopération !

Le Payanet tient à vous assurer que ces règles ne vous empêcheront pas de vous accueillir chaleureusement et n'atteindront pas l'intensité de votre expérience. Ces mesures s'appliquent à tous les espaces du Payanet ainsi qu'à tous les moments de vie du lieu. En voici les grandes lignes, n'hésitez pas à envoyer un message à Le Payanet pour obtenir un détail du plan.

D'abord, il y a évidemment l'application stricte des gestes barrières. Donc pas de bisous cette été, et bonjour avec les pieds !

Pour les moments clés tels que votre arrivée, les repas, les cours de yoga et les ateliers, ils bénéficient de protocoles particuliers : distanciation des tables individuelles et service par Le Payanet pour les repas, distanciation (deux mètres) des tapis de yoga et désinfection après chaque cours, distanciation de deux mètres entre chaque lit dans le dortoir. Le Payanet fait 88 hectares, il y a donc de la place pour tout le monde.

Par ailleurs, un jour avant votre arrivée vous recevrez un petit questionnaire diagnostic. Si vous avez un quelconque symptôme, Le Payanet vous invite à reporter votre séjour, sans frais. Le Payanet prendra également votre température ainsi que celle des employés et des livreurs deux fois par jour. Un espace de quarantaine et un protocole particulier sont en outre prévu dans le cas où une personne présenterait des symptômes. C'est une situation inédite pour vous comme pour tous et Le Payanet essaye de la prendre avec sagesse, d'accepter les contraintes qu'elle impose et d'accueillir les opportunités qu'elle offre. C'est certains qu'il y a en a, pour tous.

Included excursions

Qu’ils soient créatifs, manuels, physiques, méditatifs ou en immersion dans la nature, les ateliers et sorties sont pensés comme des propositions de découvertes inspirantes.

Animés par des intervenants amoureux et spécialistes de leur discipline, ils sont l’occasion de stimuler votre créativité, d’explorer vos émotions, de mieux comprendre la nature et l’énergie de groupe, d’adopter de nouvelles perspectives pour enrichir votre vision du monde.

Exemples d’ateliers : Découvrir les plantes sur les chemins, s’immerger dans un troupeau d’équidés, danser librement et avec présence, méditer au lac ou à la rivière, s’initier au théâtre, à la sculpture ou encore créer des mandalas ou des attrapes rêves, etc.

L’inscription aux ateliers peut se faire en ligne après la réservation de votre séjour ou sur place.

Retreat location

Le Payanet est un lieu ressource au cœur du Verdon qui propose des séjours à durée libre autour du bien-être, de la nature et de la créativité tous les jours de l’année.

Libre en terme de dates, d’heure d’arrivée et de participation aux cours et ateliers. Un séjour au Payanet est entièrement flexible et chacun compose son programme au jour le jour en fonction de ses envies : repos, détente, approfondissement du yoga et de la méditation, découverte d’activités physiques, artistiques et spirituelles, déconnexion avec le quotidien. Le visiteur du Payanet se laisse porter par le rythme du lieu et en perd la notion du temps.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Brunch
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

À proximité du Payanet, vous pouvez découvrir à pieds :

  • Le Colostre, une rivière qui coule à dix minutes du lieu de vie. Il s’agit d’un affluent du Verdon, la confluence est à deux kilomètres et peut-être l’occasion d’une jolie balade. Il est possible de s’y baigner et de se reposer au couvert des arbres. Pour accéder à la rivière, il faut descendre la colline par le pré qui se situe sous la salle Aurore et suivre les pierres blanches.
  • Le lac d’Esparron est une retenue du Verdon et se trouve à 45 minutes du Payanet. Pour s’y rendre, vous pouvez soit emprunter le GR4 en suivant les marques rouges et blanches, soit emprunter le chemin qui monte la colline en direction du Chapiteau. Une fois arrivée de l’autre côté de la colline, il faut traverser la route départementale et longer le chemin sous la route vers la gauche. Plusieurs chemins descendent ensuite vers le lac. Il faut de bonnes chaussures pour aller au lac car les chemins sont escarpés.
  • Le village de Saint-Martin-de-Brômes par lequel vous êtes arrivés est à 25 minutes à pieds du Payanet

Vous pouvez également découvrir en voiture :

  • Le village provençal de Valensole à 20 kilomètres est connu pour le charme de ses habitations et son plateau offre de magnifiques perspectives sur les champs de lavande (floraison en juin) et d’arbres fruitiers.
  • Le marché de Riez se trouve à 14 kilomètres. Il a lieu les mercredi et samedi de 08:00 à 13:00. En juillet et août, il a également lieu les jeudi de 19:00 à 23:00.
  • Le lac de Sainte-Croix est une retenue du Verdon connu notamment pour ses gorges qui peuvent être visitées à pieds ou en canoë. Il se trouve à une heure de route du Payanet. À proximité du lac de Sainte-Croix, les villages de Saint-Croix, Bauduen et notamment Moustiers-Sainte-Marie valent le détour.

Spa treatments

Diane propose des massages ayurvédiques d'une durée de 90 minutes au prix de 95 EUR, ainsi que des massages sonores aux bols tibétains (60 minutes) au prix de 65 EUR.

What's included

  • 2 nuits d'hébergement
  • 3 délicieux repas par jour, bio et végétariens
  • Boissons chaudes et fruits à volonté
  • 5 séances de yoga et de méditation
  • Cours de hatha yoga matin et soir assuré par des professeur diplômé
  • Séance de relaxation
  • Initiation à la méditation
  • Randonnées accompagnées
  • Sauna en libre accès

What's not included

  • Ateliers artistiques ou en immersion dans la nature quotidiens (15 EUR - 25 EUR)
  • Massages en option (75 EUR)
  • Navette Aéroport
  • Billets d'avions
  • Assurances

How to get there

Recommended Airports

En train

Depuis l'aéroport de Marseille Provence (MRS), une navette vous dépose à la gare Saint-Charles de Marseille ou à la gare TGV d'Aix en Provence. À partir de ces gares la ligne express régionale n° 27 (LER 27) vous amène au village de Saint-Martin-de-Brômes.

Le Payanet viendra vous chercher à votre arrivée au village. Le trajet dure environ deux heures.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 24% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 20 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

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