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3 jours au Payanet ! Entre aventure, méditation et yoga dans le Sud de la France

Le Payanet, Saint-Martin-de-Brôme

Stage de yoga, méditation et activités artistiques dans les Alpes-de-Haute-Provence

Expert tip: This is one of the most popular yoga retreats offered in France.

Une pause bien-être dans le calme et la nature de Provence, ça vous dit ?

Alors venez découvrir et partager les joies du yoga et expérimenter les bienfaits de la méditation de pleine conscience.

Le séjour se fera dans un charmant gîte en bois en plein cœur de la forêt dans un domaine de 88 hectares à deux pas du sublime lac d’Esparron.

Durant les séjours vous dégusterez une délicieuse cuisine saine et végétarienne préparée avec soin sur place.

Un lieu dédié au bien-être, à la culture, et à l’environnement.

Un lieu dédié au partage: le credo est l'ouverture au monde et l'harmonie.

Toute l'équipe est disponible 24h sur 24h afin de vous assurez le meilleur séjour parmi eux.

Meet the instructors

Marjorie

Highlights

  • Cours de hatha yoga quotidien matin et soir
  • Initiation à la méditation de pleine conscience
  • Séance de relaxation (technique de yoga nidra)
  • Professeur de yoga certifiée par Yoga Alliance
  • Randonnée accompagnée dans la nature avec un guide touristique diplômé
  • Atelier création de mandala et Land Art dans la forêt
  • Hébergement, repas, boisson et activités tout frais compris
  • Sauna en libre accès

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction in French
Spoken languages: English, French
The maximum participants in the group is 12
Hide all

Accommodation

Program

  • Cours de hatha yoga matin et soir assuré par une professeure diplômée de Yoga Alliance International
  • Initiation à la méditation de pleine conscience
  • Séance de relaxation
  • Hébergement en chambres partagées
  • 3 repas végétariens par jour, délicieux et colorés
  • Boisson à volonté ( jus frais, tisane…)
  • Randonnées accompagnées
  • Atelier artistique : création de mandala, land art dans la nature…
  • Journée d’aventure dans les Gorges du Verdon pour les formules 5 jours et 1 semaine
  • Sauna en libre en accès

Journée type :

  • 07:30-08:45 Cours de hatha yoga
  • 09:00 Petit déjeuner
  • 11:00-11:30 Initiation à la méditation de pleine conscience
  • 13:00 Déjeuner
  • 15:00 Activité de l'après midi: randonnée accompagnée ou atelier mandala ou création de land-art dans la forêt
  • 17:30-19:00 Cours de yoga et relaxation guidée
  • 19:30 Dîner
  • Puis temps libre toute la soirée

Par jour de beau temps et si les participants le souhaitent, les cours de yoga pourront se faire dehors en plein air dans la nature.

Retreat location

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Brunch
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Organic
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 5 séances de hatha yoga et méditation
  • Boissons chaudes et jus à volonté
  • Tous les repas
  • Randonnées accompagnées
  • Ateliers artistiques (Mandala, Land Art, Sculpture,...)

What's not included

  • Billets d'avions
  • Navette Aéroport

How to get there

Recommended Airports

Depuis l'aéroport de Marseille, une navette vous dépose à la gare Saint-Charles de Marseille ou à la gare TGV d'Aix en Provence. A partir de ces gares la ligne express régionale n° 27 (LER 27) vous amène au village de Saint-Martin-de-Brômes. L'organisateur viendra vous chercher à votre arrivée au village.

Le trajet dure environ 2h.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 40% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 20 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid 20 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

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