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Semaine de yoga et randonnée en Pays de la Loire

Dans une écolodge en pleine nature, Le chemin des Possibles vous propose un séjour à la carte qui vous permet de choisir les activités qui vous tentent : yoga, méditation, écriture, randonnées, danse, etc. Possibilité de cours de massages sur demande. Votre journée alterne entre ateliers, randonnées et temps pour soi durant lesquels vous pouvez profiter de l'espace et de soins bien-être : massages, soins chamaniques, Reiki, shiatsu, etc.

Meet the instructors

Maud & Chanelle
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Highlights

  • 1 randonnée
  • 2 méditations
  • 1 atelier d'écriture
  • 1 atelier découverte
  • 2 cours de yoga quotidiens
  • Sauna individuel à disposition
  • Une cuisine est à disposition pour vos repas
  • 6 nuits d'hébergement

Yoga styles


7 days with instruction
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Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
13:00

Facilities

  • Sauna
  • Yoga studio
  • Library

L'écogîte Le jardin est idéal pour une immersion en pleine nature.

Situé à mi-chemin entre Nantes et Paris, Le Jardin est une ancienne chèvrerie rénovée de façon naturelle, avec des matériaux sains et chaleureux.

Beaucoup de bois, une isolation sous toiture en bottes de paille, un poêle à bois, etc. La maison très chaleureuse fait penser à une immense cabane au milieu des bois, propice au retour à soi et au calme intérieur.

Vous y trouvez aussi une grande salle de yoga de 110 mètres carrés, un sauna individuel, une bibliothèque dédiée au bien-être et à la spiritualité et une nature préservée.

Program

La nature environnante ainsi qu'un sauna individuel participent à la régénération de votre corps. Mais tout aussi importants sont les temps d'échanges sur des thématiques de santé naturelle et de bio nutrition, de spiritualité, cosmétiques naturelles, chamanisme, sexualité consciente, l'approche d'outils pour la detox, afin de mieux savoir prendre soin de son corps et de son être et mieux comprendre son fonctionnement.

Sans oublier ce qui compte plus encore : des moments de convivialité, de solidarité, de partage des expériences de chacun et chacune.

  • 07:30 Yoga vinyasa
  • 08:45 Méditation
  • 09:15 Jus et discussions
  • Devant un jus de fruits et de légumes, petit tour de table où chacun fait part, s'il en a envie, de son expérience du moment.
  • 10:00/13:00 Randonnée et éveil corporel
  • Les randonnées sont douces, tranquilles, avec des pauses régulières. Possibilité de rentrer plus tôt si besoin.
  • 13:00-15:00 Atelier écriture
  • 15:00-16:15 Yin yoga
  • 16:15 Méditation
  • 17:30 Discussion et échanges sur des sujets santé
  • 19:30 Bouillon
  • 20:00 Ateliers découverte ouverts à tous (chaque jour un atelier différent) : Qi-Qong, initiation au massage, danse intuitive, cosmétique naturelle, voyage au tambour, bain sonore, plantes comestibles sauvages, libération de la voix, etc.

Instructors

Maud Lethielleux

Chanelle Leclerc

Retreat location

En pleine nature, entre forêts en rivières, des chemins de randonnées autour, de jolis villages non loin, les châteaux de la Loire, baignade en rivière tout près !

Le stage se déroule près de l'ancienne commune de Fougeré en Pays de la Loire, à mi-chemin entre Nantes et Paris.

Food

Supplément de 80 EUR pour une diète végétale simple et détoxifiante (légumes, légumineuses et céréales).

Sinon ou en plus une cuisine est à disposition des participants. Possibilité de jeûner ou faire une cure détox (jus, bouillon, tisanes) sans suppléments.

Repas sur demande possibles pour les personnes qui ne souhaitent pas cuisiner.

The following meals are included:

  • Drinks

The following drinks are included:

  • Tea
  • Detox juices

Spa treatments

Possibilité de recevoir des soins (non compris dans le forfait, en participation libre).

What's included

  • 6 nuits d'hébergement
  • Cuisine à disposition pour vos repas
  • 2 cours de yoga
  • 2 méditations
  • 1 randonnée
  • 1 atelier d'écriture
  • 1 atelier découverte (danse intuitive, voyage au tambour, libération de la voix, cosmétiques naturelles, initiation au massage, musique, etc.)
  • Une discussion thématique
  • Sauna individuel à disposition

What's not included

  • Forfait de 2 repas vegan-détox par jour (80 EUR)
  • Soins

How to get there

Recommended Airports

En train

Le plus simple est de venir par la SNCF à la gare de La Flèche (département 72) ou au péage de Durtal en blablacar. Le chemin des possibles vient vous y chercher.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 15 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
7 days / 6 nights
from --

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