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7 jours en stage de yoga, randonnée, méditation et écriture à Baugé-en-Anjou, Pays de la Loire
Le jardin 49150 Baugé-en-Anjou, France
Semaine de yoga et randonnée en Pays de la Loire
Dans une écolodge en pleine nature, Le chemin des Possibles vous propose un séjour à la carte qui vous permet de choisir les activités qui vous tentent : yoga, méditation, écriture, randonnées, danse, etc. Possibilité de cours de massages sur demande. Votre journée alterne entre ateliers, randonnées et temps pour soi durant lesquels vous pouvez profiter de l'espace et de soins bien-être : massages, soins chamaniques, Reiki, shiatsu, etc.
Meet the instructors
Maud & Chanelle
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Highlights
- 1 randonnée
- 2 méditations
- 1 atelier d'écriture
- 1 atelier découverte
- 2 cours de yoga quotidiens
- Sauna individuel à disposition
- Une cuisine est à disposition pour vos repas
- 6 nuits d'hébergement
Yoga styles
7 days with instruction
Accommodation
Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
13:00
Facilities
- Sauna
- Yoga studio
- Library
L'écogîte Le jardin est idéal pour une immersion en pleine nature.
Situé à mi-chemin entre Nantes et Paris, Le Jardin est une ancienne chèvrerie rénovée de façon naturelle, avec des matériaux sains et chaleureux.
Beaucoup de bois, une isolation sous toiture en bottes de paille, un poêle à bois, etc. La maison très chaleureuse fait penser à une immense cabane au milieu des bois, propice au retour à soi et au calme intérieur.
Vous y trouvez aussi une grande salle de yoga de 110 mètres carrés, un sauna individuel, une bibliothèque dédiée au bien-être et à la spiritualité et une nature préservée.
Program
La nature environnante ainsi qu'un sauna individuel participent à la régénération de votre corps. Mais tout aussi importants sont les temps d'échanges sur des thématiques de santé naturelle et de bio nutrition, de spiritualité, cosmétiques naturelles, chamanisme, sexualité consciente, l'approche d'outils pour la detox, afin de mieux savoir prendre soin de son corps et de son être et mieux comprendre son fonctionnement.
Sans oublier ce qui compte plus encore : des moments de convivialité, de solidarité, de partage des expériences de chacun et chacune.
- 07:30 Yoga vinyasa
- 08:45 Méditation
- 09:15 Jus et discussions
- Devant un jus de fruits et de légumes, petit tour de table où chacun fait part, s'il en a envie, de son expérience du moment.
- 10:00/13:00 Randonnée et éveil corporel
- Les randonnées sont douces, tranquilles, avec des pauses régulières. Possibilité de rentrer plus tôt si besoin.
- 13:00-15:00 Atelier écriture
- 15:00-16:15 Yin yoga
- 16:15 Méditation
- 17:30 Discussion et échanges sur des sujets santé
- 19:30 Bouillon
- 20:00 Ateliers découverte ouverts à tous (chaque jour un atelier différent) : Qi-Qong, initiation au massage, danse intuitive, cosmétique naturelle, voyage au tambour, bain sonore, plantes comestibles sauvages, libération de la voix, etc.
Instructors
Maud Lethielleux
1 Certificate
Show
Her life is made of a thousand of improbable encounters that led her to the four corners of the world and accompanied her in her journey as artist and novelist. Following the diagnosis of a chronic illness and the failure of conventional treatments, she turned to the educational bases she had received from her inveterate fasting mother, who was keen on natural medicine. She trained in naturopathy, the art of fasting and intensified her practice of meditation, yoga and detox. She is a Yin yoga certified teacher and fasting instructor trained at the Higher Institute of Naturopathy-Paris.
Chanelle Leclerc
Baroudeuse dans l’âme, passionnée par les médecines douces et le bien-être, guidée par la seule envie de comprendre comment vivre en harmonie tant avec le vivant qui nous entoure qu'à l’intérieur de soi. C’est après une mission humanitaire dans les bidonvilles en Inde qu'elle se Certifie en vinyasa-ashtanga à Rishikesh. Elle est aujourd’hui inspirée par des pratiques aussi bien dynamiques et yang, centrées sur le mouvement et la puissance telles que le Budokon, que des pratiques plus douces à travers le yin yoga. Elle pratique et partage aussi autour de la danse libre, du chant et du handpan .
Retreat location
En pleine nature, entre forêts en rivières, des chemins de randonnées autour, de jolis villages non loin, les châteaux de la Loire, baignade en rivière tout près !
Le stage se déroule près de l'ancienne commune de Fougeré en Pays de la Loire, à mi-chemin entre Nantes et Paris.
Food
Supplément de 80 EUR pour une diète végétale simple et détoxifiante (légumes, légumineuses et céréales).
Sinon ou en plus une cuisine est à disposition des participants. Possibilité de jeûner ou faire une cure détox (jus, bouillon, tisanes) sans suppléments.
Repas sur demande possibles pour les personnes qui ne souhaitent pas cuisiner.
The following meals are included:
- Drinks
The following drinks are included:
- Tea
- Detox juices
Spa treatments
Possibilité de recevoir des soins (non compris dans le forfait, en participation libre).
What's included
- 6 nuits d'hébergement
- Cuisine à disposition pour vos repas
- 2 cours de yoga
- 2 méditations
- 1 randonnée
- 1 atelier d'écriture
- 1 atelier découverte (danse intuitive, voyage au tambour, libération de la voix, cosmétiques naturelles, initiation au massage, musique, etc.)
- Une discussion thématique
- Sauna individuel à disposition
What's not included
- Forfait de 2 repas vegan-détox par jour (80 EUR)
- Soins
How to get there
Recommended Airports
CDG
Charles de Gaulle Airport (Roissy Airport)
252 km
Transfer not provided
ORY
Orly Airport
224 km
Transfer not provided
NTE
Nantes Atlantique Airport
120 km
Transfer not provided
En train
Le plus simple est de venir par la SNCF à la gare de La Flèche (département 72) ou au péage de Durtal en blablacar. Le chemin des possibles vient vous y chercher.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 15 days before arrival.
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