Vorteile der Ausbildung
Lerne und praktiziere in Deinem Tempo
- Passend zu deinem individuellen Lifestyle, Job, Rhythmen und Bedürfnissen.
Von Zuhause oder überall auf der Welt
- Kein Reise Aufwand, ganz bequem zu Hause oder wo immer du auf der Welt bist.
12 Monate Zugang zu allen Inhalten
- 1 ganzes Jahr Zeit um die Ausbildung abzuschließen und die Inhalte zu wiederholen
Austausch und Hilfe
- Es gibt die Möglichkeit in Verbindung mit den anderen Teilnehmern und direkt mit Laura zu kommen.
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist ein heilender und ruhiger Yoga Übungsstil, bei dem die Übungen bis zu 5 Minuten lang gehalten werden. Durch Entspannung und Loslassen kommen wir in tiefere Gewebeschichten, die Faszien und unser Körper wird sanft gedehnt. Körperliche Verspannungen, Blockaden und Verkürzungen können sich lösen und heilen.
Yin Yoga basiert auf Traditionellen Chinesischen Medizin, eine ganzheitliche und tief heilende uralte Technik, und deren Lehre der Meridiane, Energielaufbahnen in unserem Körper.
Yin Yoga ermöglicht es, in Achtsamkeit zu üben und ein tiefes Verständnis und Vertrauen zu unserem Körper aufzubauen
Für wen ist diese Ausbildung?
- Jeder, der Yin Yoga liebt und tiefer in diesen Yogastil eintauchen wollen
- Yogalehrer, Therapeuten etc. die Yin-Yoga-Kurse anbieten oder ihr Wissen erweitern möchten
- Yogalehrer auf der Suche nach neuen Informationen und Weiterbildungen
- Alle Level und Kenntnisse sind herzlich willkommen. Eine bereits abgeschlossene Yoga-Ausbildung ist für diese Ausbildung KEINE Voraussetzung
Was du in über 40 VIDEO TUTORIAL lernst:
- Meridiane und Faszien
- Einführung in Traditionell Chinesische Medizin
- Die 5 Elemente nach TCM und ihre Qualitäten
- Yin Yoga Stunden Aufbau
- 8 Yin Yoga Praxis Videos basierend auf den Elementen
- Vollständiges PDF Skript mit allen Inhalten
- Zertifikat zum Unterrichten eigener Yin Yoga Klassen
- Kontakt und Austausch mit Community
Buche Heute und du bekommst zusätzlich:
- 1 Monat Gratis Zugang zu Lauras Online Platform mit einer großen Auswahl an Yoga Klassen
- 1 Persönlicher Live Call bei Fragen, Problemen oder zum Austausch
- 20% Rabatt im LaVi Online Shop UND auf den Spanien Retreat Preis
Alle Inhalte der Ausbildung
Yin Yoga Anatomie und Faszien
- Einführung Yin Yoga
- Yin Yoga Wirkung und Definition
- Anatomie im Yin Yoga
- Praxis - Ankommen im Körper
- Einführung Faszien
- Spannung vs. Kompression inklusive Praxis
- Yin Yoga sicher praktizieren
- Praxis - Gesunde Wirbelsäule
Traditionell Chinesische Medizin
- Einführung in TCM
- Yin und Yang
- Ch, Qi, Ki unsere Lebensenergie
- Energiezentren nach TCM
- Praxis - Dantian Balance
- Meridiane
- Zang Fu Organe
- Die 5 Wandlungphasen
- Praxis - Hüftöffner
5 Elemente nach TCM
- Element Wasser: Meridiane und Yin Positionen und Praxis
- Element Holz: Meridiane und Yin Positionen und Praxis
- Element Feuer: Meridiane und Yin Positionen und Praxis
- Element Erde: Meridiane und Yin Positionen und Praxis
- Element Metall: Meridiane und Yin Positionen und Praxis
Bonus Material
- Hilfsmittel im Yin Yoga
- Stundenaufbau im Yin Yoga
- Yin Yoga unterrichten
- Abschluss Praxis
- Bonus Position Part 1
Diplom
Nach Abschluss dieser Online Ausbildung hast du all das Wissen um deine eigenen, erfolgreichen Yoga Klassen anzubieten.
Workbook
Du bekommst ein vollständiges Manuell als pdf, indem alle Inhalte zusammen gefasst sind und du Platz der eigenen Erarbeitung hast
FAQ
Kann ich diese Ausbildung auch ohne bereits abgeschlossene Yoga Ausbildung machen?
- ein klares JA! Du brauchst keine Yoga Ausbildung (Wenn du allerdings schon eine hast, ist diese Ausbildung eine tolle Weiterbildung). Diese Yin Yoga Ausbildung ist eine tolle Möglichkeit um mit dem Yoga unterrichten zu beginnen.
Bekomme ich ein Zertifikat nach Abschluss der Ausbildung?
- Ja, du bekommst ein digitales Diplom mit deinem Namen.
Darf ich mit dieser Online Ausbildung bereits unterrichten?
- Ja, du lernst alles was du zum Yin Yoga unterrichten benötigst: Yin Positionen, Stundenaufbau, Hilfsmittel und deinen Platz als Yoga Lehrer/in.
Wie lange habe ich Zugang zu den Inhalten der Ausbildung?
- Du hast mindestens 1 Jahr Zugang zu den Inhalten, wenn du es in dieser Zeit nicht schaffen solltest deine Ausbildung abzuschließen, dann schreibe der Veranstalterin eine Mail und ihr schaut weiter.
Gibt es die Möglichkeit direkt mit Laura in Kontakt zu kommen?
- Klar! Du bekommst einen exklusiven 1:1 Call mit Laura um deine Fragen oder Probleme zu besprechen.
Was ist das Besondere an dieser Online Ausbildung?
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse oder Ausbildungen um diesen Kurs abzuschließen! Bereits nach Abschluss dieser Ausbildung kannst du deine eigenen erfolgreichen Yin Yoga Kurse anbieten.
Absolviere diese Ausbildung in deinem Tempo. Du kannst alle Inhalte innerhalb einiger Tage lernen, oder die Zeit von 12 Monaten nutzen um immer dann zu praktizieren, wenn dein Alltag es zulässt.
Wenn du bereits Yoga Lehrer, Therapeut oder ähnliches bist, ist dies eine tolle Weiterbildung die dir weitere Möglichkeiten für die Arbeit mit deinen Kunden schenkt.
Du hast keine Mehrkosten durch Reise, Verpflegung oder Unterkunft, denn du kannst diese Ausbildung bequem von Zuhause absolvieren. Du kannst diese Ausbildung wohin auch immer du gehst mitnehmen.
Was bringt mir eine Yin Yoga Ausbildung?
Eine Ausbildung ist eine Vertiefung deiner Praxis und enthält sehr viel Hintergrund Wissen, welches du in regulären Yoga Klassen nicht vermittelt bekommst.
Oft wird vermutet dass Yin Yoga nur ein längeres Verweilen in Positionen ist, aber es steckt so viel mehr dahinter. Dein Wissen über den physischen und auch energetischen Körper wird vertieft.
Weiterhin ermöglicht dir eine Ausbildung deine eigenen Yin Yoga Kurse oder Workshops anzubieten. Dabei ist es natürlich eine Grundlage alle Positionen, Variationen und die Philosophie der Praxis zu kennen. Ebenfalls lernst du Grundlagen des Unterrichtens, Stunden zu leiten und deinen Schülern Hilfsmittel oder Alternativen bieten zu können.
Du wirst eigene Sequenzen erstellen können und wissen welche Themen und Schwerpunkte wir im Yin Yoga setzen.
Eine Yoga Ausbildung ist immer eine persönliche Reise, wir lernen uns selbst kennen und erweitern unsere Sichtweise. Wir entwickeln Vertrauen in unseren Körper und stärken unser Selbstbewusstsein.
