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5 Tage Yoga und Outdoor Retreat auf Orust, Insel in der Westschwedischen Scherenküste

Sollid 398, 47494 Edshultshall, Västra Götaland, Schweden

Yoga und Outdoor Retreat bei Lådfabriken auf Orust

Yoga, Outdoor-Aktivitäten, gesunde ayurvedische und schwedische Ernährung und die freie Natur Westschwedens – das sind die Zutaten für einen besonderen Retreat den Lådfabriken im Frühling 2020 anbietet. Reinige und verwöhne deinen Körper mit purer Luft, sauberem Meerwasser und gesunder Ernährung in der Blütezeit Mai. Lådfabriken ist ein Boutique-B&B, nah an der Küste des Skagerraks gelegen. Die umliegende Natur ist atemberaubend und bietet Ruhe und Frieden, der große offene Himmel und die Weite des Meeres sind zum Greifen nahe.

Meet the instructors

Daniela, Marcel, & Johan
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Highlights

  • Ayurveda-Kochworkshop
  • Energetisierenden Yoga im Nähe des Meeres mit Daniela
  • Ausflüge unter persönlicher Begleitung von Johan und Marcel
  • Kajak-fahren zwischen den Felsen der Scherenküste im Skagerrak mit Guide
  • Sauna in Meeresnähe, Entspannter Filmabend
  • Lokales Essen mit Frischem aus dem Meer
  • 4 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


4 days with instruction in German
The organizer also speaks: Dutch, English, French, Swedish
Group size: Maximum of 8 participants
Airport transfer included: Göteborg Landvetter Airport
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Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
11:00

Schlaf in einem der einzigartigen und kreativ gestalteten Zimmer. Lådfabriken -creative seaside accommodation- ist ein außergewöhnliches Boutique B&B in der wunderschönen Inselgruppe der schwedischen Westküste. Das Gebäude liegt 30 Meter vom Skagerrak entfernt und wird von Johan Buskqvist und Marcel van der Eng betrieben. Zusammen mit Daniela Dörflinger-Bruggeman werden sie dich während dieses Retreats bewirten.

Program

Lass dich fünf Tage fallen und verwöhnen! In den Morgen startest du mit einem natürlichen Power-Drink gefolgt von einer energetisierenden Yoga-Einheit und einem ausgebreiteten Frühstück.

Nach geführten Outdoor-Aktivitäten in der unberührten Natur Westschwedens wirst du mit einem gesunden Mittagessen verwöhnt. Es bleibt genügend Zeit für Entspannung und für einen leckeren Nachmittags-Snack wird gesorgt.

Am Abend wird frisch gekocht und das ausgebreitete Dinner am großen Tisch genießt du in gemütlicher Runde.

Deine wohlverdiente Nachtruhe findest du in einem der einzigartig und kreativ gestalteten Zimmern der Lådfabriken.

Mai ist die Zeit, in der Flieder und Apfelbaum blühen und wilde Veilchen die Inseln in einem purpurroten Schein bedecken. Eine Sauna in Meeresnähe, ein Ayurveda-Kochworkshop sowie ein entspannter Filmabend stehen zusätzlich am Programm. Es gibt viele schöne Plätze in den Lådfabriken an denen du ruhige Momente für dich finden kannst – genau das, was dein Herz begehrt.

Wenn du wenig oder keine Yoga-Erfahrung hast, kein Problem – du kannst trotzdem teilnehmen. Am Ende des Aufenthaltes wirst du feststellen, dass du mehr Energie hast und besser zur Ruhe kommst. Dazu kommen neue Ideen und Rezepte, die deinen Alltag inspirieren werden

Included excursions

Es wird ein ganzheitliches, entspanntes und abwechslungsreiches Programm in einem ungezwungenen Stil geboten. Es beinhaltet die Erkundung der wunderschönen Landschaft mit geführten Aktivitäten, die von Wandern, Radfahren, Kajakfahren bis zu einer Bootstour reichen. Manchmal kombiniert mit Yoga im Freien und mitgebrachtem Mittagessen.

Instructors

Daniela Bruggeman-Dörflinger

Marcel van der Eng

Johan Buskqvist

Retreat location

Lådfabriken liegt am Rande des malerischen Fischerörtchens Edshultshall mit seinen 2 Häfen, 32 Holzhäusern und 94 Booten – wie aus dem Bilderbuch. Frische Muscheln und Austern kann man beim „Schatzsuchen“ bei einem Spaziergang entlang der Küste entdecken. Die 50.000 Jahre alten, sanften Felsen laden zum Verweilen ein.

Die Insel Orust ist Schwedens drittgrößte Insel. Orust liegt in Mitten der Bohuslän Küstenregion, welche sich von Göteborg bis zur Grenze Norwegens erstreckt. Wie bunte Punkte zieren zahlreiche kleine Fischerorte diesen Küstenstreifen. Außerdem ist es Schwedens „Sonnenküste“ mit durchschnittlich den meisten Sonnenstunden im ganzen Land. Das Gebiet ist unglaublich reich an Geschichte, Kultur und Natur. CNN Traveler hat die Bohuslän Küstenregion aufgenommen in die Liste der 10 letzten großen Wildgebiete.

Viele Gäste besuchen Bohuslän auch wegen der gastronomischen Erlebnisse. Die Vielzahl die das Meer zu bieten hat – Langustinen, Muscheln, Austern, Hummer, fangfrische Fische, Krebse – könnte nicht besser sein. Weltberühmt sind die köstlichen frischen Meeresfrüchte dieser Region.

Food

Lass dich fünf Tage fallen und verwöhnen! Ein typischer Urlaubstag im Yoga & Outdoor Retreat könnte folgendermaßen aussehen: in den Morgen startest du mit einem natürlichen Power-Drink gefolgt von einer energetisierenden Yoga-Einheit und einem ausgebreiteten Frühstück. Bei den geführten Outdoor-Aktivitäten in der unberührten Natur Westschwedens wirst du mit einem gesunden Mittagessen verwöhnt. Es bleibt genügend Zeit für Entspannung und es wird für einen leckeren Nachmittags-Snack gesorgt. Am Abend wird frisch gekocht und das ausgebreitete Dinner am großen Tisch genießt du in gemütlicher Runde.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Soda
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Gluten Free
  • Lactose Free
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 4 Yoga-Einheiten (á 1,5 Std.)
  • 4 geführte Outdoor-Aktivitäten
  • Ayurveda Koch-Workshop
  • 4 Übernachtungen in einem geteilten Doppelzimmer
  • Vollpension: gekocht wird hauptsächlich mit regionalen Produkten und es werden vegetarische Köstlichkeiten sowie lokaler Fisch und Meeresfrüchte geboten
  • Alkoholfreie Getränke und Früchte
  • Saunabesuch und Filmabend
  • Flughafentransfer von und zum Flughafen Göteborg-Landvetter oder Göteborg-Stadt

What's not included

  • Flüge
  • Alkohol
  • Merchandise

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug um am Flughafen Göteborg Landvetter (GOT) anzukommen. Der Flughafentransfer ist im Paketpreis inbegriffen.

Anreise mit dem Zug

Von Göteborg kann man entweder den Zug vom Hauptbahnhof Richtung Strömstad/ Uddevalla nehmen und in Stenungsund aussteigen. Von dort nimmt man den Orust Express (OEXP) nach Varekil Busstation. Hier können Sie von Lådfabriken abgeholt werden, wenn es die Zeit erlaubt. Ansonsten gibt es einen weiteren Bus, der von hier abfährt, Nr. 372, der vor dem Veranstaltungshaus hält (Edshultshall Norra).

Anreise mit dem Bus

Alternativ können Sie den Stenungsund Express Bus (SNU) vom Busbahnhof 'Nils Ericsson trerminalen' in Göteborg nehmen und in Stenungsund aussteigen, wo der Orust Express Bus (OEXP) nach Varekil Buststation wartet.

Anreise über die E6

Der beste Weg, um Edshultshall zu erreichen, ist mit der Autobahn E6 die zwischen Kopenhagen-Göteborg-Oslo läuft. Es gibt Ausfahrten nach Orust, sowohl wenn Sie aus dem Norden als aus dem Süden kommen.

Folgen Sie die Schildern mit der Nummer 160 in Richtung Tjörn/ Orust, dann die Schildern mit der Nummer 178 in Richtung Tegneby, dann fahren Sie in Richtung Mollösund. Wenn Sie die Küste erreichen, befindet sich der Veranstaltungsort auf der rechten Seite, kurz nach dem Schild von Edshultshall.

Airport: Göteborg Landvetter Airport Airport transfer included: Göteborg Landvetter Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 42 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid on departure.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
5 days / 4 nights
from --
Tuesday May 5, 2020
(5 days / 4 nights)

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