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8 jours de bien être avec yoga, massage et randonnée en pleine conscience à Madère, Portugal.

Levada do Castelejo 9225-250 Porto da Cruz MAdeira

Un séjour de yoga, randonnée et massage pour se ressourcer sur l'île fleuris de Madère

Pendant une semaine vous profiterez d'un endroit calme pour vous ressourcer avec des activités tels que le yoga en plein air (quand le temps le permet), l'air yoga, massage, randonnée active et promenade en pleine conscience. Nous vous redonnerons un deuxième souffle! Lors de ce séjour vous aurez l’occasion de vivre dans l’ambiance de la campagne verte et fleuris de Madère. On y trouve de nombreux fruits et légumes exotiques… Les journées se dérouleront paisiblement autour du bien être, vous pourrez sentir votre corps grâce aux sessions de yoga en douceur et vous pourrez également faire de l'air yoga dans un tissu. Les randonnées sont orientées sur la découverte de Madère sous tous ces aspect et écosystème, ainsi qu’a l’ouverture de ses sensations vers l’extérieur afin de mieux se connecter à la nature.

Vous serez accueillis dans une maison du projet ZiaZen avec des hôtes attentif et chaleureux.

Meet the instructors

Antoine & Cilene
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Highlights

  • 1 massage
  • Les séances de yoga
  • Les randonnées avec transfert privatif
  • Petit déjeuner, déjeuner et dîner quotidien
  • Le pot d'accueil et de départ
  • 7 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


6 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Italian, Portuguese, Spanish
Group size: 4-8 participants
Airport transfer available:
Madeira Airport (US$34 per person)
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Dining area
  • Garden
  • Kitchen
  • Picnic area
  • Terrace
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Meeting room

La maison est située dans la campagne Madérienne

La maison est située au cœur de la campagne Madérienne, au bord du Parque Natural de la Laurrissylva, classé patrimoine mondial de l'Unesco. On accède à la maison à pied par un petit canal appelé "levada".

La maison peut accueillir jusqu’à 4 hôtes, en chambre double, avec salle de bain commune.

Program

Les journées se déroulent selon un schéma à peu près identique tous les jours. Mais, selon les participants nous pouvons adapter le programme.

Il comprend chaque jour :

  • Yoga le matin et/ou l'après midi
  • Petit déjeuner
  • Randonnée ou promenade en pleine conscience, avec pique nique.
  • Dîner

Included excursions

Les randonnées seront adaptées au niveau des participants allant du facile au difficile.

Quelques exemples de randonnées proposées:

  • La pointe de Saint Laurent
  • Ribeiro Frio
  • Le chemin du roi
  • %Nous explorerons également nos sens avec les randonnées en pleine conscience sur des thèmes tels que:
  • Suivre son souffle
  • Les 5 sens et les 5 éléments
  • Scan de la nature

Instructors

Antoine Lammertyn

Cilene Lammertyn

Retreat location

La maison se trouve dans la région de la Terra Batista, à 200 mètres d’altitude. La région est très agricole et traditionnel. Un havre de paix pour ceux qui veulent se ressourcer.

À moins de 3 kilomètres il y a le village de Porto da Cruz avec sa plage de sable noir, sa piscine d’eau de mer et la rhumerie traditionnel.

Autour de la maison il existe plusieurs randonnées plus ou moins proches telles que la levada do Castelejo, le Pic de l’Aigle, la Boca do Risco ou la fameuse randonnée de la traversée des pics.

Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Pescatarian
  • Seafood
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Canyoning

Parapente

Surf

Sortie en bateau pour voir les cétacés

Plongée sous marine

BTT

What's included

  • 7 petits déjeuner
  • 6 séances de yoga
  • 6 randonnées
  • 6 pique-niques
  • 7 diners
  • Les transports pour les randonnées
  • 1 massage d'une heure par personne
  • 7 nuits en chambre double

What's not included

  • Les boissons alcoolisées
  • Billet d'avion

How to get there

Recommended Airports

En avions:

Réservez votre vol pour l'aéroport de Madère (FNC).

En voiture:

Avec GoogleMap:

https://goo.gl/maps/DpiV8jZa9Dz

Prenez la voie rapide vers Porto da Cruz, sortir à la deuxième sortie (Porto da Cruz Ouest).

1. Après être sorti, prenez à gauche et la route qui monte tout de suite à droite (Direction : Cruz – Campo de football).

2. En haut de cette route prenez à gauche (Dir: Campo de Football).

3. Vous arrivez alors à Cruz. Il y a là un bar, le Katrepa's bar. Juste avant ce bar, une route part à gauche, indiquant levada do Castelejo. Montez par cette route.

4. En haut un panneau indique la levada do Castelejo à droite et à gauche. Prendre en direction de la droite. Vous passez au pied de la chapelle et au-dessus du stade de Foot.

5. Après 2 minutes, vous devez apercevoir notre maison sur la droite et un endroit pour garer les voitures sur la gauche, près d'une série de boites aux lettres, et un panneau à droite indiquant la levada do Castelejo.

6. Pour garer votre voiture, continuez tout droit sur 150 mètres et dans le virage, faites demi-tour pour garer votre voiture dans le sens de la pente.

P.S.: n'oubliez pas de mettre la marche arrière en arrêtant la voiture.

Airport: Madeira Airport Airport transfer available: Madeira Airport (US$34 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
8 days / 7 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 4 participants

Saturday July 11, 2020
(8 days / 7 nights)

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