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Stage de yoga, méditation et marche sur l'île de Madère

Grâce à Antoine, guide depuis 20 ans sur cette île merveilleuse, vous apprendrez non seulement à comprendre la formation et l'évolution de cette île et faune et flore comprise, mais vous pénétrerez avec tous vos sens dans l’esprit même de cette île. Grâce a des marches en pleine conscience, des séances de bains de foret, tirer des d'une technique Japonaise, le Shirin Yoku qui se base sur la sylvotherapie et des séances de méditation guidée, vous emmènerons découvrir intimement les secrets de l'île de Madère. Se connecter avec la forêt primaire de l'île de Madère.

Meet the instructors

Antoine & Cilene
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Highlights

  • Bains de forêt
  • Cours de yoga
  • Séances de méditations guidée
  • Marche en pleines consciences
  • Randonnée de découverte naturaliste
  • Transferts depuis et vers l'aéroport de Madeira (FNC)
  • 5 nuits d'hébergement
  • Pension complète

Skill level

  • Beginner

Yoga styles


4 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Italian, Portuguese, Spanish
Group size: 4-10 participants
Airport transfer included: Madeira Airport
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Accommodation

Check-in Time:
15:00

Facilities

  • Dining area
  • Garden
  • Kitchen
  • Picnic area
  • Terrace
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Meeting room

Le logement fait parti d'un long projet qui se développe : refaire vivre la campagne Madèrienne et particulièrement la Terra Batista. Il est inséré dans une zone traditionnellement agricole qui profite d'un climat subtropical et d'une terre volcanique riche.

Le logement est un regroupement de maisons traditionnelles de Madère. Situées dans une magnifique campagne, avec vue sur la mer et la montagne. C'est un endroit qu respire la paix et la tranquillité. Les maisons se trouvent à moins de 100 mètres l'une de l'autre et l’accès se fait par une petite levada (petit aqueduc).

Vous serez reçu par Antoine et Cilene qui se ferons un plaisirs de vous faire découvrir Madère autrement.

Program

Les journées se déroulent à peu près de la même manière :

  • Petit-déjeuner
  • Méditation (matin ou soir)
  • Randonnée ou marche en pleine conscience ou bain de forêt
  • Pique-nique pour le déjeuner
  • Cours de yoga
  • Temps libre pour yoga aérien ou massage
  • Dîner

Included excursions

  • Les randonnées sont faciles (entre trois et quatre heures de marche) avec comme objectifs découvrir et comprendre Madère
  • Les marches méditatives durent entre deux et trois heures avec un objectif de développer les sens afin de se connecter à l'environnement
  • Les méditations sont guidées, d'environ 20 à 40 minutes, sur des thèmes tels que les 5 sens, les éléments, et connexion à la nature.

Instructors

Antoine Lammertyn

Cilene Lammertyn

Retreat location

Madère est une île volcanique qui date d'environs sept millions d'années. Elle possédé une orographie particulièrement travaillée par les éléments. Cet archipel est également recouvert encore en bonne partie d'une forêt primaire qui date de l'ère Cenozoiqiue (environ 50 millions d'années). Elle est aujourd'hui classée patrimoine mondial de l'UNESCO comme forêt fossile

Terra batista est une zone agricole traditionnelle de Madère située à 200 mètres d'altitude avec de nombreuses cultures, telles qu'Anone, patate douce, au pied des montagnes de Madère avec des vues mer et montagne à couper le souffle. Il y a également de nombreuses randonnées, de toutes difficultés, à proximité de la région.

Le village de Porto da Cruz, réputé pour ses vagues de surf, sa piscine d'eau de mer et sa rhumerie en font un point d’intérêt touristique important.

Food

Les repas à partir du dîner du premier jour au petit-déjeuner du dernier jour sont inclus. Les dîners sont fait à partir de produits régionaux.

Possibilité de s'adapter aux régimes végétarien et végan.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Regular (typically includes meat and fish)
  • Whole food
  • Other dietary requirements on request
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Yoga Aérien
  • Massages
  • Canyoning
  • Parapente
  • Surf

Spa treatments

  • Massages (Shiatsu, énergétique, ayurvédique, relaxant).

What's included

  • 5 nuits d'hébergement
  • Repas du dîner du premier jour au petit-déjeuner du dernier jour
  • Thé, eau
  • Transferts depuis et vers l'aéroport de Madeira (FNC)
  • Bains de forêt
  • Cours de yoga
  • Séances de méditations guidée
  • Marche en pleines consciences
  • Randonnée de découverte naturaliste
  • Tapis de sol

What's not included

  • Boissons extra
  • Besoins nutritifs extra
  • Cours de yoga aérien
  • Extras

How to get there

Recommended Airports

En avion

Vous pouvez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de Madeira (FNC). Les transferts depuis et vers cet aéroport sont inclus.

Les compagnies principales sont TAP et Transavia. Veuillez contacter La Maison ZiaZen pour plus d'informations.

Airport: Madeira Airport Airport transfer included: Madeira Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
6 days / 5 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 4 participants

Availability

Arrival: Sunday August 15, 2021
Departure: Friday August 20, 2021

Select your package:

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