3 jours en week-end de yoga et balade nature en Bretagne, France
Week-end yoga et randonnée dans le Morbihan
Un parfait équilibre grâce à une combinaison harmonieuse de séances de yoga et de randonnées dans la nature. Vous découvrirez la campagne vallonnée du Morbihan, entre forêt et campagne avec deux promenades de 9 et 7 km. Les séances de yoga sont conçues pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Les pratiques seront douces pour accompagner le corps avant et après l’effort de la marche. Le petit cocon au sein de la campagne du Morbihan sera le lieu idéal pour déconnecter le temps d’un week-end.
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Highlights
- Méditations
- Séances de yoga
- Balades en pleine nature
- Pension complète végétarienne
- Thé, tisane et café à volonté
- 2 nuits d'hébergement
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Library
Le gîte offre un contexte idéal pour retrouver le calme, c’est un petit cocon au cœur de la nature qui permet d’apprécier des bonheurs simples. La longère de 160 m² comprend :
- Quatre chambres (12 couchages) : deux chambres de deux lits, une chambre de cinq lits et une chambre de trois lits. Un kit de draps et serviettes peut être prêté sur place pour 10 EUR/personne
- Trois salles de bain
- Un salon / salle à manger de 60 m²
- Un coin lecture / mini bibliothèque avec des livres qui inspirant
- Un jardin de 5600 m² dont un potager en permaculture
Program
Sentez-vous vivant !
Le yoga, pour reprendre les mots de Colette Poggi, est « l’art du sentiment d’exister ». Chaque jour, au travers de la pratique du yoga, vous viendrez réveiller votre corps et votre conscience.
Les pratiques de yoga seront plus dynamiques en matinée et plus douces en soirée.
Au programme
- Yoga flow doux le matin
- Respiration et méditation après le petit déjeuner
- Pratique de yoga yin le soir
La première séance de yoga a lieu le vendredi soir à 18h.
Included excursions
2 grandes marches sont incluses de 7 et 9 km, dans la campagne vallonnée du Morbihan.
Instructors
Charles Martin
Charles est un « touche à tout », que ce soit professionnellement ou en ce qui concerne ses passions, il aime multiplier les expériences. Aujourd'hui il est à la fois professeur de yoga (diplômé de la fédération française de Green Yoga) et certifié en permaculture. Il aime créer des ponts entre ces deux disciplines.
Marie Martin
Marie, naturopathe, réalise des ateliers autour de l'alimentation et de la santé. Passionnée de cuisine végétarienne, elle vous propose une restauration gourmande (oui au plaisir !), bio et locale avec une approche naturopathie/vitalité. Créative, adepte du zéro déchet et amoureuse des plantes, elle réalise également différents ateliers créatifs.
Retreat location
L’échappée belle est une longère située au cœur de la campagne du Morbihan. C'est un lieu d’accueil inspirant et convivial créé autour du yoga, de la permaculture et de la naturopathie. Une longère au cœur des terres agricoles du Morbihan, à 20 minutes de l’océan.
Un espace propice aux rencontres et au partage. Une reconnexion à soi et à la nature.
Lieux à proximité :
- Vannes - 30 minutes
- Nantes - 1 heure
- Rennes - 1 h 15
- Gare de Questembert - 11 minutes
- Gare TGV de Vannes - 30 minutes
- Gare TGV de Redon - 40 minutes
Unique features
General
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Lounge
Services
- Library
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Des repas sains et adaptés aux végétariens vous seront proposés. Tout est fait sur place et avec des produits bio/locaux. Marie, naturopathe, vous proposera une cuisine gourmande et colorée, axée sur votre santé et votre bien-être.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Organic
What's included
- 2 nuits d'hébergement en gîte
- Petit-déjeuner, déjeuner, dîner végétariens
- Thé, tisane et café à volonté
- Cours de yoga et activités
- Matériel de yoga (sangles/tapis/briques)
- Prise en charge à la gare locale (Questembert)
What's not included
- Transport jusqu'au lieu de stage
- Draps (si besoin 10 EUR par personne le kit de draps et serviettes)
- Boissons alcoolisées
How to get there
Recommended Airports
Nantes Atlantique Airport
81 km
Transfer not provided
En voiture
Situé à 30 minutes de Vannes, à une heure de Nantes et à une heure et quart de Rennes. Adresse : Bossignan Brangolo 56190 Noyal-Muzillac.
En avion
Veuillez réserver votre vol à destination de l'aéroport de Nantes Atlantique (NTE). Les transferts aéroport ne sont pas inclus.
En train
La gare de Questembert est à 11 minutes. Les gares TGV de Vannes et Redon sont respectivement à 30 et 40 minutes.
Prise en charge à la gare locale (Questembert).
Coordonées GPS
- 47.624620, -2.449145.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 80% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
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