“Tu viaje espiritual comienza aquí”
24 días en profesorado de yoga multiestilo de 200 horas que incluye SUP en Canacona, Goa, India
Kashish Yoga, Palolem-Agonda Beach Road, Devabagh, Canacona, South Goa, Goa, 403702, India
Profesorado de yoga en la India
Experimenta un viaje conmovedor, único y lleno de emociones, nuevas experiencias, conocimientos antiguos atesorados, introspección y realizaciones. Entras como un estudiante entusiasta, pero sales como un profesor de yoga certificado, radiante e iluminado, listo para cambiar infinitas vidas. ¡Con este profesorado de yoga multiestilo, eres elegible para enseñar Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Aerial, SUP y Acro yoga en cualquier parte del mundo! Kashish Yoga es una de las pocas escuelas que ofrece estilos tan diversos para los aspirantes a profesores de yoga, en Goa, India.
Meet the instructors
Cari, Tiago, & Verena
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Highlights
- Experiencia SUP yoga, Acroyoga y yoga Aéreo
- Prácticas de yoga multiestilo que te brindan una experiencia saludable y variada
- Al completar el curso, los estudiantes califican para registrarse con Yoga Alliance
- Masaje Ayurvédico
- Meditación silenciosa del día
- Tratamientos de naturopatía
- Bebidas detox y jugos de frutas frescas
- 23 noches de alojamiento
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
19 days with instruction in Spanish
The organizer also speaks: English, Hindi
Group size: Maximum of 25 participants
Airport transfer included:
Goa International Airport (Dabolim Airport)
Airport transfer available:
Manohar International Airport (US$ 62 per person)
Manohar International Airport (US$ 62 per person)
Accommodation
Check-in Time:
07:00
Check-out Time:
11:00
Facilities
- Spa
- Swimming pool (outdoor)
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Lobby
- Meditation garden
- Multilingual staff
- Smoke-free property
- Yoga shala
- Free bicycle
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Laundry
- Library
- Medical assistance
Una mente, un cuerpo y un alma en camino hacia la elevación requieren la comodidad de un lugar seguro, ordenado y positivo. Las instalaciones de alojamiento han sido creadas teniendo en cuenta las necesidades de una persona que ha recorrido el camino hacia el autodescubrimiento. Este será tu hogar lejos del hogar, brindándote la calidez y comodidad para una noche de sueño reparador.
- Cabañas de bambú elegantemente construidas y amuebladas con baños adjuntos
- Cinco shalas de yoga espaciosas equipadas con accesorios de yoga, un sistema de música y un proyector
- Varios miradores para que te relajes
- Comedor abierto
- Oficina administrativa en el campus para sus consultas y apoyo
- Conexión wifi
- Una selección de yoga y otros libros en los que sumergirte
- Seguridad interna y servicio de limpieza semanal
- Instalación de lavandería de pago disponible
Program
Certificación
Los estudiantes que completan la capacitación son elegibles para registrarse en Yoga Alliance como profesores de yoga registrados (200 horas RYT®).
Sobre el entrenamiento
Al enterarse de que Yoga Alliance está actualizando el plan de estudios de un curso de formación de profesores de yoga de 200 horas después de 20 años, el equipo Kashish se emocionó de estudiar este nuevo estado dinámico de las ciencias corporales y un plan de estudios en profundidad para los entusiastas del yoga. Han presentado el nuevo plan de estudios con actividades y sesiones interesantes para hacer que su viaje al YTTC sea el más singular y enriquecedor. En Kashish, su objetivo es mejorar constantemente el hechizo mágico del Yoga para mantener a su familia siempre un paso por delante.
Plan de estudios detallado del curso.
I. Técnica, Entrenamiento y Práctica
1. Asana
- A. Estilos
- - Hatha yoga - Práctica y secuenciación
- - Ashtanga yoga - Práctica
- - Vinyasa yoga - Práctica y secuenciación
- - Yoga Aéreo - Práctica y Secuenciación
- - Yin yoga - Práctica y secuenciación
- - Acro yoga - Práctica
- - SUP yoga - Práctica
- B. Contexto histórico de Yogasana
- C. Alineaciones, ajustes, beneficios, contraindicaciones y uso de accesorios
2. Pranayama y cuerpo sutil
- A. Contexto histórico, propósito, relación con otras técnicas yóguicas
- B. Práctica, técnicas y secuenciación
- C. Perspectiva anatómica
3. Meditación
- A. Términos clave, contexto histórico, preparación y propósito
- B. Efecto de la meditación sobre los chakras.
- C. Efectos psicológicos y fisiológicos de la meditación; asesoramiento de yoga
- D. Práctica y secuenciación
II. Anatomía y Fisiología
1. Anatomía
- A. Sistema esquelético y muscular
- B. Relevancia de la postura
2. Fisiología
- A. Comprensión de los diferentes sistemas corporales (nervioso, cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio)
- B. Comprensión de la anatomía yóguica (koshas, chakras, prana, nadis, kundalini, doshas y gunas)
- C. Relación entre SNA/SNC, tono vagal y respiración
3. Biomecánica
- A. Movimientos articulares y estabilización
- B. Equilibrio corporal, estiramientos, movimiento con conciencia y trauma
III. Humanidades del Yoga
1. Historia
- A. Qué es el yoga y sus diferentes caminos
- B. Historia
- C. Estilos
2. Filosofía
- A. Relación entre Asana, Pranayama y meditación
- B. Textos yóguicos
- - Upanishads
- - Bhagwad Gita
- - Yoga Sutras de Patanjali
- - Hatha Yoga Pradipika
- - Yoga según las tradiciones tántricas
- C. Relevancia de la filosofía en la vida diaria
3. Ética docente
- A. Relación entre las prácticas yóguicas y los ocho miembros
- B. Aplicación práctica y responsabilidad
- C. Código de conducta
IV. Esenciales Profesionales
1. Metodología de la enseñanza
- A. Principios de demostración, observación, asistencia y corrección
- B. Importancia de la comunicación verbal, visual y física
- C. La gestión del aula
- D. Elige el tipo de práctica, el nivel, el ritmo y la secuencia
2. Desarrollo profesional
- A. Aspectos comerciales de la enseñanza del yoga
- B. Herramientas de marketing y promoción
- C. Registro en Yoga Alliance
- D. Habilidades de gestión administrativa
3. Práctica
- A. Práctica docente y observación
Horario diario:
- 05:30 Buenos días y refréscate
- 06:00 Tratamiento detox y prácticas
- 06:30 Respiración/calienta tu cuerpo/prepárate para la práctica
- 07:00 En tu colchoneta, prepárate, empieza
- 08:30 Desayuno
- 10:15 Teoría I
- 11:30 Elementos esenciales profesionales
- 13:30 Almuerzo
- 15:30 Teoría II
- 17:00 En tu colchoneta, prepárate, empieza
- 18:30 Refrigerio ligero y té
- 19:00 Meditación
- 20:00 Cena ligera
Ten en cuenta que este es un programa de muestra y está sujeto a cambios.
Instructors
Cari Sanchez
Cari, nuestra gurú del yoga, ha encontrado en esta práctica una fuente de bienestar físico y mental durante sus 11 años de experiencia. Comenzó buscando comprender la realidad de manera diferente y se enamoró de la meditación y las asanas del Hatha Yoga. Su pasión por la filosofía y la metodología del yoga sigue siendo una parte fundamental de su viaje.
Tiago Doria
Tiago Doria, nacido en Lisboa en 1977, se adentró en el yoga en 2009, enfocándose en Ashtanga Vinyasa. Desde entonces, ha enseñado y profundizado en sus conocimientos con maestros como Lea Marie Perfetti y Tarik Van Prehn. Su compromiso con el Ashtanga Vinyasa Yoga se refleja en su enseñanza en España, Noruega y más allá, donde busca la transformación personal a través del yoga.
Verena Roedl
3 Certificates
Show
Verena entdeckte Yoga 2018 in Rishikesh und sieht es als Lebenswahl und erreichtes Ziel. Sie glaubt, dass die Yoga-Traditionen eine endlose Reise des Wissens bieten. Nun hilft sie Schülern, Antworten zu finden, indem sie Yoga als Weg zur Gesundheit und Glückseligkeit einladen.
Retreat location
Esta formación de profesores de yoga se llevará a cabo en Palolem, Canacona, Sur de Goa, India. Aquí los practicantes de yoga encuentran consuelo en medio de playas vírgenes y exuberante vegetación.
El yoga en arenas suaves o en shalas al aire libre por las mañanas es perfecto para fomentar la atención plena. Los días ofrecen oportunidades para la introspección a través de conversaciones profundas con comidas ayurvédicas nutritivas, mientras que las noches ofrecen reuniones comunitarias con yoga al atardecer y meditaciones grupales bajo cielos vibrantes. Las noches envuelven a los practicantes en tranquilidad, con los relajantes sonidos de la naturaleza.
Ve a sumergirte en el yoga y encontrar la paz interior y el rejuvenecimiento en medio de la belleza del paisaje del sur de Goa.
Kashish Yoga se encuentra en una ubicación perfecta donde se te brinda el aislamiento y la paz necesarios para tu práctica de yoga. Al mismo tiempo, está lo suficientemente cerca de la playa de Palolem para que puedas llegar hasta allí en bicicleta y disfrutes de un agradable rato a orillas del mar.
Distancias
- Playa Palolem, restaurantes y tiendas - 12 minutos
- Presa Chapoli - 12 minutos
- Playa de Patnem - 12 minutos
- Playa Agonda - 30 minutos (en tuk tuk)
- Mercado - 15 minutos
- Magaón - 45 minutos
- Aeropuerto Internacional de Goa (Aeropuerto de Dabolim) (GOI) - 1,5 horas
Unique features
Activities
- Massage
- Spa
- Stand up paddle boarding
- Swimming pool (outdoor)
General
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Lobby
- Meditation garden
- Multilingual staff
- Smoke-free property
- Yoga shala
Services
- Bicycle rental
- Free bicycle
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Internet access
- Laundry
- Library
- Local market
- Medical assistance
- Wireless internet
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
¡Cuando ingresas a Kashish, no solo comienzas tu viaje yóguico, sino también un viaje diseñado para cambiar tu relación con la comida para siempre!
Eres lo que comes. Por eso hay que tener mucho cuidado a la hora de preparar la comida. En Kashish Yoga, se ha elegido la comida según los requisitos de los practicantes de yoga. Teniendo en cuenta los valores nutricionales y siguiendo las directrices de la ciencia ayurvédica, han preparado una amplia variedad de comida sátvika y rajasik que satisface no sólo el paladar sino también el alma y la mente.
¡Tu dieta está diseñada con el equilibrio adecuado de macros, calorías, nutrientes, vitaminas, purificadores intestinales, purificadores de sangre, potenciadores de órganos y mucho más!
Menú de muestra:
Desayuno
- Leche fría y caliente (vaca/soya)
- Yogur
- Cereales (hojuelas de maíz/muesli)
- Frutas
- 1 plato caliente (idli/poha/panqueques/etc.)
- Pan
- Mantequilla/mermelada/miel
- Té, café
Almuerzo
- 2 platos de curry de verduras
- 1 plato de lentejas
- Pan plano
- Arroz
- Ensalada
- Raita/yogur
Cena
- 2 platos de curry de verduras
- 1 plato de lentejas
- Pan plano
- Arroz
- Ensalada
- Sopa
Kashish Yoga prepara un plato dulce (comida trampa) una vez por semana y también, para cambiar de gusto, prepara diferentes platos dos veces por semana.
Descubre el método más beneficioso para consumir alimentos manteniendo los elementos de los alimentos y el estado cambiante de tu cuerpo con cada hora del día. La alimentación consciente no se trata solo de lo que comes, sino de cómo comes. ¡Aprende alimentación yóguica en 24 días y cambia tu relación con la comida para siempre!
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Gluten Free
- Lactose Free
- Yogic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Things to do (optional)
Actividades
- Masajes ayurvédicos y tratamientos de spa extra
- Disfruta de los auténticos mariscos de Goa
- Discoteca silenciosa
- Deportes acuáticos
- Compra en el mercado Palolem o Chaudi
Lugares cercanos para visitar
- Presa Chapoli
- Cascadas de Bhupar
- Cascadas de Bamanbudo
- Playa de Galgibaga
- Mirador Betul
- Granjas de especias Tanshikar
- Laguna de agua dulce en Cola Beach
- Isla de las Mariposas
- Templos hindúes locales
Spa treatments
Kashish Yoga tiene un centro de tratamiento ayurvédico en el campus. Se ofrece un masaje de cortesía a todos los estudiantes de yoga. Se muestra un menú en el sitio de la oficina.
Opciones de tratamiento:
- Abhyangam
- Podikizhi
- Udwarthanam
- Shirodhara
- Terapia Marma
- Masaje de cabeza, cuello y espalda
- Masaje de pies
- Greeva Vasti
- Kati Vasti
- Janu Vasti
- Netratarpanam
- Talapotichil
- Mukhabhyangam
Los estudiantes pueden optar por comprar más masajes (individuales o en paquete) según su elección.
What's included
- Curso de formación de profesores de yoga de alta calidad
- Manual del curso (formato digital) y materiales
- Toma de desintoxicación ayurvédica
- Masaje ayurvédico
- Clase de cocina ayurvédica
- Certificado de finalización
- Tratamientos de naturopatía
- Sesión de drapeado de sari indio
- Acceso a la piscina
- Wi-Fi las 24 horas
- Uso de bicicletas
- Acceso a la biblioteca en línea (más de 80 libros)
- Comidas vegetarianas, sáttvicas y rajásicas
- Servicio de traslado desde el Aeropuerto Internacional de Goa (GOI)
- Té, café, jugo de fruta fresca y agua potable filtrada
- 23 noches de alojamiento
What's not included
- Vuelos
- Gastos de lavandería
- Gastos personales
- Gastos médicos
- Regreso al aeropuerto
- Estancia adicional
- Toallas
- Artículos de aseo
- Productos cosméticos
- GST (impuesto sobre bienes y servicios)
How to get there
Recommended Airports
GOI
Goa International Airport (Dabolim Airport)
45 km
Transfer included
GOX
Manohar International Airport
80 km
Transfer available for additional US$ 62 per person
Llegada en avión
Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional de Goa (Aeropuerto de Dabolim) (GOI). El traslado desde el aeropuerto está incluido. Kashish Yoga te recogerá en el aeropuerto mediante un servicio de transporte el día del inicio del curso. Se ejecutará tres veces ese día: 8:00 a. m., 12:00 p.m. y 4:00 p.m. Los estudiantes que lleguen en cualquier otra fecha u hora podrán solicitar un servicio de recogida especial con un coste de 35 EUR.
Como alternativa, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto internacional de Manohar (GOX). El traslado desde el aeropuerto tiene un costo extra de 60 EUR.
Llegada en autobús
Varios autobuses desde Mumbai, Pune y Bangalore están disponibles para Madgaon. Desde Madgoan, toma un autobús hasta Canacona. Desde la estación de autobuses de Canacona, te costará alrededor de 150 INR en un auto-rickshaw llegar al campus.
Llegada en tren
La estación más cercana es Canacona, aunque la mayoría de los trenes paran en la estación de Madgaon, que está aproximadamente a una hora de distancia. Te costará 2200 INR llegar al campus en taxi. También puedes tomar un autobús desde la estación de autobuses de Madgoan, que está bastante cerca de la estación de tren de Madgaon.
Airport: Goa International Airport (Dabolim Airport)
Airport transfer included: Goa International Airport (Dabolim Airport)
No additional charges. You can request this in the next step.
Airport: Manohar International Airport
Airport transfer available:
Manohar International Airport
(US$ 62 per person)
Additional charges may apply. You can request this in the next step.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
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