5 Tage OsterYoga Retreat für Gipfelstürmer und Mountain Lover in Lofer, Österreich
Mountain Magic Yoga Retreat Österreich
Yoga, Meditation, Yin & Yoga Nidra. Osterspeck Workout & Wandern. Vielleicht sogar noch Ski, Ostern war bislang immer alles möglich. Breakfast all day. 2 gemeinsame Dinner inklusive. Sauna, Sonnendeck und grandiose Gastgeberinnen. Welcome Home! Retreat yourself! Inverstiere in dich und dein Osterwochenende. Mit gesunder Bergluft, netten Menschen, Yoga für alle Level und natürlich bestem Essen an einem rundum traumhaften Ort.
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Highlights
- 2 x tägliches Yoga
- Pranayama & Breathwork
- Oster Hike & Mountain Magic
- Vinyasa Flow, Osterspeck Workout, Yin, Yoga Nidra
- 1 mal Tapas Abend LA FIESTA STOANA inklusive Welcome Drink
- Outdoor Kneipen in der Natur Kneipanlage und Walking Meditation
- 4 Übernachtungen
- Verpflegung
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Hot tub / Jacuzzi
- Sauna
- Shopping
- Bar
- Café
- Dining area
- Environmentally friendly
- Fireplace
- Honesty bar
- Lobby
- Lounge
- Luggage room / storage
- Meditation garden
- Multilingual staff
- Restaurant
- Smoke-free property
- Terrace
- Yoga deck
- Conference room
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Internet access
- Ironing / ironing board
- Laundry
- Meeting room
- Parking lot
- Wireless internet
Die 16 neu gestalteten Zimmer im Steinerwirt verbinden die lange Tradition des Hauses mit einem zeitgemäßen, modernem und frischen Look. Karma Cologne UG und Co KG laden Euch ein, zu träumen, zu genießen, zu inspirieren und abzuschalten. Großzügige Räume und Lieblingsplätze im ganzen Haus, in Kombination mit der unberührten Natur des Salzburger Saalachtales schaffen Platz für viel Freiheitsgefühl, Inspiration und unvergessliche Erlebnisse.
Program
Karma Cologne nimmt euch mit auf eine sehr besondere Yoga Auszeit. Mit zwei Yogaklassen pro Tag. In ihrem Lieblingshotel am Fuße einer der größten Almen Österreichs. Hier kann man wandern, Skifahren, Mountainbiken und sehr lecker essen. An zwei Abenden ist Dinner im Steinerwirt inklusive. Die anderen Abende könnt ihr frei wählen. Das Frühstück ist immer inklusive und den ganzen Tag über möglich. Und das lohnt sich!
Freue dich auf:
- Yoga
- Meditation
- Chakra Aktivierung
- Breathwork
Yoga
2x Yoga pro Tag, 1x an Reisetagen. Ihr beschäftigt euch diesmal mit euren Chakren. Morgens: energetischer, dynamischer Wake Up Flow, Meditation und Pranayama.
Abends: ein etwas ruhigerer Flow mit Yin Elementen und Mindfulness inklusive Meditation und Breathwork. Durch Journaling haltet ihr eure Erkenntnisse, Ideen und vielleicht Vorsätze fest.
Programm
Tag 1
- Anreise, Check In ab 15 Uhr.
- 16:30-18 Uhr
- Welcome! Yoga & Meditation zum Ankommen. Muladhara Wurzelchakra. Element Erde.
- Flow für alle Level. Inklusive Entspannung nach der Anreise.
- Danach Welcome-Dinner im Steinerwirt inklusive
Tag 2
- 8:30-9:30 Uhr
- Wake Up Flow & Energy Meditation. Starte in einen kraftvollen ersten Tag.
- Manipura Chakra Feuer
- Danach Frühstück
- 16:30-18 Uhr Gang zur Kneipanlage, Element Wasser, Walking Meditation. Yoga, Yin Elemente, Meditation und Journaling. Svadisthana Sakralchakra. Element Wasser
- Danach TAPAS Abend (Fisch und Veggie) inklusive
Tag 3
- 8:30-9:30 Uhr Wake Up Flow
- Herzchakra. Element Luft.
- Danach Frühstück
- Optional: Auf die Alm zum Wandern und Einkehren im Schönblick oder einfach genießen und auf der Hütte sitzen und relaxen. Oder Ausflug nach Salzburg.
- 16:30-18 Uhr Yoga Nidra mit Dani.
Tag 4
- 8:30 Uhr Easy Yoga Flow mit Pranayama, Stretching und Meditation.
- Danach Frühstück
- Optional: Auf die Alm zum Wandern und Einkehren im Schönblick oder einfach genießen und auf der Hütte sitzen und relaxen. Oder Ausflug nach Salzburg.
- 16 Uhr OSTERSPECK WORKOUT mit Lisa & danach Evening All Chakra Flow & Sunset Meditation & Journaling. Reflexionen & Abschluss
Tag 5
- 8:30 Uhr Yoga Flow für die Reise
- Abschluss Frühstück. Abreise, Check Out 11 Uhr
Änderungen vorbehalten!
Included excursions
Optional Wandern, Ausflug zur Natur Kneipanlage, Erkunden des Ortes (Skipass oder Bahnkarte auf eigene Kosten)
1x Tapas Abend La Fiesta Stoana inkl Welcome Drink und Dessert
Instructors
Annika Hoffmann
Annis Kurse sind dynamisch, kreativ. Ein Mix aus Ashtanga, Vinyasa, Prana Flow und Yoga Philosophie. Meistens fortgeschrittene Stunden, aber auch ruhigere Kurse. Immer mit Tipps für die richtige Ausrichtung. 500 HR Yogalehrer Ausbildung. E-RYT 500. Ashtanga/Vinyasa DOWNWARD DOG Toronto, Canada bei Ron Reid und Marla Meenakshi Joy. Prana Vinyasa Flow Ausbildung bei Shiva Rea. Zahlreiche Workshops und Weiterbildungen.
Retreat location
Das Hotel Der Seinerwirt liegt in Lofer, Österreich und ist der perfekte Mix zwischen modern und urig. Die Lage ist außergewöhnlich. Ob Ihr in Eurer Auszeit entspannen möchtet oder aktiv gestalten – die frische Bergluft, grünen Almwiesen, tiefklare Bergseen und weitläufige Wander- und Trailnetzwerke bieten jedem Naturliebhaber, Genuss-Sportler oder Berg-Freak ein wahres Erlebnis.
Nur fünf Gehminuten zur Bergbahn Loferer Almenwelt. Hinauf über den Wasserfallweg, mit dem Bike oder der Gondel. Oben angekommen erwartet dich ein atemberaubendes Panorama und die extra Portion Weitblick.
Egal ob im Bergsee, der Saalach, in einer der vielen Schluchten oder im Steinbergbad. Die gesamte Region bietet dir unzählige Stellen für die Abkühlung an heißen Sommertagen.
Unique features
Activities
- Hot tub / Jacuzzi
- Sauna
- Shopping
General
- Bar
- Café
- Dining area
- Environmentally friendly
- Fireplace
- Honesty bar
- Lobby
- Lounge
- Luggage room / storage
- Meditation garden
- Multilingual staff
- Restaurant
- Smoke-free property
- Terrace
Services
- Conference room
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Internet access
- Ironing / ironing board
- Laundry
- Meeting room
- Parking lot
- Wireless internet
Food
Freue dich auf tägliches Frühstück, einen Tapas Abend mit Welcome Drink und Dessert und den Taco Monday mit Vorspeise, Hauptgang und Dessert inklusive.
The following meals are included:
- Breakfast
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Organic
Things to do (optional)
Optional Wandern, Skifahren, Ausflug zur Natur Kneipanlage und Erkunden des Ortes. Skipass oder Bahnkarte auf eigene Kosten.
Im April besteht die Chance neben Yoga und Wandern auch noch Ski zu fahren. Je nach Schneelage entweder auf der Loferer Alm direkt vor der Tür oder in der Nähe in Leogang (30 Minuten), Zell am See oder Kaprun (ca. 40 Minuten Fahrt).
What's included
- Täglich 2x Yoga (außer an den Reisetagen, da nur 1x)
- Morgens energetischer, dynamischer Wake Up Flow, plus Meditation und Pranayama (Chakra Vinyasa Yoga Flow oder Ashtanga Vinyasa Flow für alle Level)
- Abends ruhigerer Flow mit Yin Elementen und Mindfulness inklusive Meditation und Atemtechnik (mit Journaling)
- Optional Wandern, Ausflug zur Natur Kneipanlage, Erkunden des Ortes (Skipass oder Bahnkarte auf eigene Kosten)
- 4 Übernachtugen
- Tägliches Frühstück
- 1x Tapas Abend La Fiesta Stoana inkl Welcome Drink und Dessert
- 1x Taco Monday (Vorspeise, Hauptgang, Dessert)
What's not included
- An- und Abreise
- Mittag und Abendessen (außer 1x Tapas Abend und 1x Taco Abend)
- Skipass oder Bahnkarte auf eigene Kosten
- Persönliche Ausgaben
How to get there
Recommended Airports
Salzburg Airport
32 km
Transfer not provided
Anreise mit dem Auto
Fast um die Ecke, du brauchst nicht fliegen, sondern einfach per Auto oder Zug anreisen.
Mit dem eigenen Auto oder in Fahrgemeinschaft mit anderen Teilnehmern.
Anreise mit dem Zug
Mit dem Zug von Köln nach München und ab da z.B. nach St. Johann in Tirol. Von dort können die Veranstalterinnen euch abholen. Oder bis Salzburg und dann mit dem Bus.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
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