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Formation de professeur de yoga en ligne

Changez votre vie : devenez professeur de yoga ! Aimeriez-vous approfondir votre pratique de yoga, devenir professeur de yoga ou simplement vivre une expérience de transformation profonde ? Aimeriez-vous recevoir une formation en français et faire partie d'un petit groupe pour recevoir le maximum de coaching ? Voici l'occasion rêvée ! Cette formation pour devenir professeur de yoga d'une durée de 200 heures, reconnue par la Fédération Internationale de Yoga, vous est offerte à 100% en ligne, vous permettant de rester à la maison en période de confinement. Saisissez l'occasion !

Meet the instructors

Julie
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Highlights

  • 200 heures de formation en ligne
  • Reconnue par la Fédération Internationale de Yoga
  • Journée divisée entre temps personnel, thérie et pratique en direct
  • 63 heures et demi de temps en ligne avec l'enseignante
  • 136 heures et demi de vidéos pré-enregistrées et temps d'études personnelles
  • Les sessions en ligne seront organisées sur Zoom et échanges via Facebook
  • Fuseau horaire du Quebec (UTC−4))
  • La durée de cette formation est de 28 jours dont 24 jours de pratique en direct
  • Méditation, pranayama
  • Asanas, salutations au soleil et autres séquences
  • Mantras, Kriyas, Bandhas, Mudras,
  • Méthodes d'enseignement
  • Anatomie et physiologie du yoga
  • Qualités et attributs d'un bon professeur de yoga
  • Comment développer votre carrière en yoga en personne ou en ligne
  • Quelques bases de l'ayurveda

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


67 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
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Accommodation

Program

Pré-requis pour les participants :

La formation est ouverte au débutants. Vous aurez besoin d'un tapis de yoga, deux blocs, une courroie (ou une ceinture) et un ordinateur avec connexion internet.

Certifications :

Dans ce programme de 200 heures, vous serez certifié pour enseigner à une population générale d’adultes. Cette formation est reconnue par la Fédération Internationale de Yoga.

Comment fonctionne la formation :

Plus que jamais, les gens s'intériorisent et se questionnent. Entreprendre une formation pour devenir prof de yoga vous fera découvrir plus en profondeur la philosophie du yoga traditionnel et vous inspirera à travailler sur vous-même et approfondir votre spiritualité.

Les sessions en ligne seront organisées sur Zoom et vous aurez également accès au groupe Facebook privé regroupant tous les étudiants assistant ou ayant assisté à la formation.

Cette formation est divisée en trois temps et chaque journée comprend ces trois parties : La partie théorique, la partie pratique et la partie de temps personnel.

Au total, à la fin de cette formation, vous aurez eu un total de :

  • 51 heures de théorie au choix : vidéos pré-enregistré (au choix = horaire déterminé par l’étudiant).
  • 71 heures et demi de pratique : temps en ligne avec l’enseignante ou les intervenants.
  • 78 heures et demi de TP au choix : temps personnel pour études, pratique personnelle, lectures et devoirs (au choix = horaire déterminé par l’étudiant).

Chaque journée de cours complète dure huit heures.

Programme quotidien [GMT-05] :

La formation de 200 heures en ligne est proposée six jours sur sept (Le septième jour, aucune session en ligne n'est proposé, cependant un temps d'étude personnelle (TP) est suggéré.

Les horaires seont définies et organisées selon les participants.

Si vous réservez cette formation, une vidéo d'explication du programme, ainsi qu'un document du programme suggéré peuvent vous être envoyés si vous le souhaitez.

Information sur les cours :

Voici ce que vous apprendrez, entre autres, lors de votre formation :

  • Philosophie et histoire du yoga traditionnel
  • Méditations de pleine conscience pour une pratique de découverte intérieure
  • Pranayama (exercices de respiration) ou comment utiliser le souffle pour contrôler votre énergie
  • Asanas, Kriyas, Bandhas, Mudras, Salutations au soleil et autres séquences
  • Mantras : énonciation de certains sons, internes ou externes, pour affecter le système ou l'environnement
  • Méthode d'enseignement : comment répondre aux besoins spécifiques de vos élèves, aptitudes de communication, ton de la voix, gestion du temps, progression générale des élèves, alignement, comment démontrer et corriger les postures (ajustements), toucher thérapeutique, spécificités des styles de yoga, utilisation d'accessoires.
  • Anatomie et physiologie du yoga, systèmes anatomiques incluant l’anatomie du corps énergétique, les bénéfices physiologiques du yoga, l’étude des chakras, des marmas et des nadis (canaux d’énergie).
  • Qualités et attributs d'un bon professeur de yoga
  • Votre carrière en yoga : code de conduite, possibilités d’enseignement, démarrer comme professeur de yoga, comment développer votre pratique professionnelle hors ligne et en ligne
  • Quatre voies de yoga, style de vie, histoire du yoga et de la lignée, divinités, vedas, yoga sutras Patanjali, huit branches du yoga, karma, kriyas, bandhas, mudras, drishti, notions de base d'ayurveda, termes de base en sanskrit pour la dénomination des asanas, méthodologie d'enseignement (mise en place d'une classe, enseignement d'une classe, séquence, adaptation, utilisation d'accessoires)
  • Temps personnel pour la pratique et préparation
  • Devoirs: recherche, lecture, devoirs, etc.

Lors de cette formation, vous approfondirez vos connaissances dans la philosophie et histoire du yoga traditionnel.

La formation sera enregistrée vous permettant de la réécouter aussi souvent que vous le désirez.

Instructors

Julie Eyelom

Retreat location

Ce stage est proposé en ligne. Julie Eyelom est situé au Balsa Surf Camp à Montañita en Équateur (GMT-05) et les sessions en ligne avec l'enseignante en direct seront proposés via Zoom et Facebook auxquels vous pourrez participer depuis le confort de votre chez-vous.

Vous avez seulement besoin d'un ordinateur avec une connexion internet.

What's included

  • 200 heures de formation en ligne
  • Formation reconnue par la Fédération Internationale de Yoga
  • Total de 63 heures et demi de temps en ligne avec l'enseignante
  • Support via Zoom et aussi le groupe Facebook privé
  • Pratique en ligne de yoga et d'asanas tous les jours de la semaine (sauf un journée de congé) dans plusieurs styles (hatha, vinyasa, yin, restaurateur)
  • Révision de vos devoirs et de vos travaux
  • Rencontres d'autres yogis inspirants en ligne
  • Notes de cours en format PDF
  • Envoie de votre diplôme par la poste
  • Contribution/participation de professeurs extérieurs lorsque cela est jugé nécessaire
  • Coaching pour enseigner en ligne en temps de confinement
  • Accès à vie au groupe Facebook privé

What's not included

  • Hébergement
  • Repas
  • Livre de yoga à vous procurer (anatomie et mouvement) disponible sur Amazon (veuillez envoyer un message à Julie Eyelom pour plus d'informations)
  • Impression de vos notes de cours

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
92 days / 91 nights
from --

Availability

Arrival: Monday September 6, 2021
Departure: Monday December 6, 2021

Durée flexible

Cette formation de professeur de yoga en ligne est proposée sur 3 mois (92 jours) du 5 juillet au 4 octobre 2021. Vous pouvez répartir les parties théoriques et études personnelles comme vous le souhaitez, les horaires sont à déterminer par vous-même. Toutefois, les temps de pratique (en ligne avec la ou les enseignants) sont proposés sur des jours définis, les horaires seront fixés selon les participants.

Une fois la réservation effectuée, une vidéo d'explication du programme, ainsi qu'un document du programme suggéré peuvent vous être envoyés si vous le souhaitez.

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