8 Tage Ayur-Yoga Retreat mit Meditation in Andalusien
Entspannendes Yoga Retreat Spanien
Kennst du die wunderschöne “Casa El Morisco” in der Nähe von Malaga im Süden Spaniens? Das Seminarzentrum ist ein einmaliger Platz für Yoga Begeisterte. Sanfte Ayur-Yoga-Sequenzen, intensive Atemübungen, ausgedehnte Meditationen und Übungen zum Entspannen und Wohlfühlen erwarten Dich in dieser Ferienwoche. Einige der SchülerInnen sind jedes Jahr dabei. Sie schätzen die entspannte Atmosphäre des Hauses, den zauberhaften Garten, das unvergleichlich köstliche vegan/vegetarische Ganztagsbuffet, die Sauna, die Yogaräume mit Fußbodenheizung, das freundliche Team des Hauses. Hier kommst du garantiert zur Ruhe. Dieser Platz ist ein Highlight!
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Highlights
- 2 x Yin Yoga
- Täglich Ayur-Yoga und Hatha Yoga
- Mantrasingen oder Tiefenentspannung
- Vegetarisch/vegane Vollverpflegung und alle Getränke
- Teilnahme am hauseigenen Programm zusätzlich möglich
- Transfer vom und zum Flughafen
- 7 Übernachtungen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Es ist ein Ort der Ruhe und Entspannung, aber auch der Anregung und Lebenslust – die beste Voraussetzung für eine intensive Yogawoche. Die großzügige Anlage erstreckt sich über mehrere Ebenen. Sie integriert die prächtige exotische Vegetation und interessante architektonische Stilelemente in eine weitläufige Gartenlandschaft. Ein indischer Garten mit Teich und Wasserfall, lauschige Plätzchen mit Hängematten, Bänken und Kissen laden zum Verweilen ein. Wasserratten erobern den Swimmingpool, und auch Saunaliebhaber kommen auf Ihre Kosten.
Du wirst in Doppelzimmern mit eigener Dusche und WC unterkommen (Einzelzimmer mit Aufschlag möglich).
Die Casa El Morisco ist ein rauchfreies Haus mit einer Raucherecke.
Program
Du übst täglich morgens zwei Stunden Ayur Yoga-Sequenzen, intensive Atemübungen, ausgedehnte Meditationen und Mantrasingen. An zwei Nachmittagen bietet Julia zusätzlich eine Yin Yoga Einheit an.
Die entspannte Atmosphäre des Hauses, der zauberhaften Garten, das unvergleichlich köstliche vegan/vegetarische Ganztagsbuffet, die Sauna und der Pool runden dein Wohlfühl-Retreat ab.
In der übrigen Zeit kannst du nach Herzenslust die Umgebung erkunden, dich in eine Hängematte legen, ein Buch lesen oder dich mit Gleichgesinnten austauschen. Wunderschöne Küstenwanderungen, Ausflüge nach Malaga oder Spaziergänge zum Strand machen deinen Erholungsurlaub unvergesslich.
Included excursions
Im Preis inklusive sind desweiteren Angebote des Hauses wie zum Beispiel Mantrasingen, Trommeln, Lagerfeuer etc. Wanderungen, Ausflüge und Massagen werden regelmäßig angeboten, sind kostenpflichtig und werden vor Ort in bar bezahlt.
Instructors
Julia Backhaus
Yogalehrerin seit 2006, Ayur Yogatherapeutin, Thai Yoga - und Shiatsu-Masseurin, Entspannungspädagogin (BTB). Julia Backhaus gibt seit 2006 Yoga-Gruppenkurse, - Weiterbildungen, -Workshops, -Reisen, Massagen und Privatstunden. In ihrem Unterricht legt sie den Fokus auf eine gesunde, korrekte Atmung und dem individuellen Körper angepasste Übungen. Sie ist sehr yoga- und reiseerfahren, einfühlsam und klar in den Ansagen.
Retreat location
Das Seminar findet in der etwa 1 Kilometer vom Meer entfernt gelegenen, bekannten "CASA EL MORISCO" statt. Etwa 20 Kilometer östlich von Malaga, in einem zum Meer hin offenen Tal, umgeben von einer reizvollen Hügellandschaft voller üppiger Obstkulturen, liegt die Casa eingebettet in einem grünen Paradies.
Der lange Sandstrand des kleinen Fischer- und Ferienortes Benajarafe ist in circa 25 Gehminuten zu erreichen. Hier befinden sich Restaurants, eine Bank, die Post, Einkaufsmöglichkeiten und die Busstation.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Die vegetarisch/vegane Vollverpflegung (Ganztagsbuffet) und alle Getränke sind im Paketpreis enthalten. Das Essen ist hervorragend und es wird auf Sonderwünsche eingegangen. Das ausgiebige, gesunde Frühstück genießt du nach dem Yoga, am frühen Nachmittag stehen Salate, Suppen und andere kleine Leckereien bereit und am Abend kredenzen die spanischen Köchinnen ein unbeschreiblich köstliches und gesundes Dinner.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
Spa treatments
Benutzung der hauseigenen Sauna
What's included
- 7 Übernachtungen zu Zweit im Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC (Einzelzimmer mit Aufschlag auf Anfrage)
- Ayur Yoga und Hatha-Yoga täglich morgens (120 Minuten)
- 2 x nachmittags Yin Yoga (60 Minuten)
- 3 x Mantrasingen oder Tiefenentspannung am Abend
- Transfer vom und zum Flughafen (5 Möglichkeiten zwischen 08.00 und 20.00 Uhr, der An- und Abreisetag ist immer Sonntag),
- Vegetarisch/vegane Vollverpflegung und alle Getränke
- Teilnahme am hauseigenen Programm zusätzlich möglich
What's not included
- Flüge
- Einzelzimmeraufschlag
How to get there
Recommended Airports
Málaga Airport
26 km
Transfer included
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buche dein Ticket, um am Flughafen Màlaga (AGP) anzukommen. Der Transfer vom und zum Flughafen (5 Möglichkeiten zwischen 08.00 und 20.00 Uhr, der An- und Abreisetag ist immer Sonntag) ist im Paketpreis enthalten. Für weitere Informationen sende bitte eine Anfrage an Julias Yogawelt.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 19.36% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
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