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7 jours en stage de yoga, randonnée et nature au nord du Portugal

CASA FREI BARTOLOMEU, Pitoes das Junias, Portugal

Stage de yoga, méditation et randonnée ressourçant dans le nord du Portugal

Rejoignez Amélia et Laurent lors de ce stage de yoga, randonnée et méditation dans le nord du Portugal. Ce stage est une immersion dans un lieu de nature merveilleusement préservé : la serra do Gerês, dans l’extrême nord du Portugal. Chaque jour vous connecterez un chakra avec l'élément de la nature correspondant : Terre, Eau, Feu, Air, et plus encore... pour activer et augmenter votre énergie dans une élévation toujours plus élevée. La nature du lieu vous aidera à chaque moment de votre présence.

Meet the instructors

Laurent & Amélia
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Highlights

  • Du yoga pour le maintien en forme, pour éviter les courbatures et rester dynamique
  • Du yoga dans la connexion avec la nature et ses éléments
  • Du yoga plus classique lors de différentes pauses
  • Des randonnées fabuleuses, des baignades dans des lieux magiques et ressourçants
  • Un moment d'allothérapie, une immersion dans une grotte de sel
  • La visite du village de Pitoes das Junias, de son éco-musée, de son église
  • 6 nuits d'hébergement dans une grande et magnifique maison avec une vue extraordinaire sur la montagne
  • Pension complète végétarienne
  • Et plus encore

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in French
The organizer also speaks: Portuguese
The maximum participants in the group is 7
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
18:00
Check-out Time:
10:00

Hébergement dans une magnifique et grande maison, traditionnelle et refaite à neuf.

5 salles de bains, billard, terrasse, vue sur la montagne.

Un cadre unique à votre disposition.

Program

Journée type

  • 07:30 Yoga matinal
  • 08:15 Petit déjeuner
  • 09:00 Départ du village pour randonnée, yoga, baignade, méditation
  • 12:00 Déjeuner
  • 13:00 Temps libre
  • 14:00 Yoga
  • 15:00 Randonnée avec yoga, baignade, méditation
  • 18:30 Retour au village
  • 20:00 Repas
  • 21:00 Temps libre

Un minimum de 4 participants est nécessaire pour garantir le déroulement du stage.

Instructors

Laurent Signorini

Amélia Signorini

Retreat location

Le stage se déroulera dans le village rustique de Pitoes das junias, au Portugal, où chaque maison est en pierre de taille. Ce village est situé à la limite de la serra do Gerês, dans l’extrême nord du Portugal.

Chaque jour, vous partirez à la rencontre de la serra, dans un monde minéral hors du temps et de l’empreinte humaine.

Unique features

Activities

  • Hiking
  • Mountain walking
  • Stargazing
  • Swimming

General

  • Dining area
  • Kitchen
  • Lobby
  • Lounge

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus dans le prix de cette retraite. Chaque jour, vous savourerez de délicieux plats végétariens préparés à partir d'ingrédients locaux et biologiques.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • L’aide logistique pour le transport (bus, avion, voiture) jusqu’au lieu de la retraite
  • L’animation des randonnées
  • L’enseignement du yoga et de la méditation
  • Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner tous les jours
  • Les 6 nuits d'hébergement

What's not included

  • Le transport jusqu'au lieu de la retraite
  • Les activités et excursions non prévues au programme
  • Les dépenses personnelles et pourboires
  • L'assurance voyage et/ou annulation

How to get there

Recommended Airports

Plusieurs possibilités pour se rendre sur place :

  • En voiture personnelle jusqu'au village de Pitoes das Junias.
  • En bus Eurolines jusqu'à la ville de Chaves, puis un bus Chaves-Montalegre où l'organisateur viendra vous chercher.
  • En avion jusqu'à l'aéroport de Porto, puis une location de voiture. Ou un train Porto-Braga puis un bus Braga-Montalegre où l'organisateur viendra vous chercher.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
7 days / 6 nights
from --

Availability

Arrival: Sunday July 19, 2020
Departure: Saturday July 25, 2020

Select your package:

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