A link to reset your password has been sent to your email

Meditatieve Berghuttentocht met Yoga door de Italiaanse Alpen

Persoonlijk Pad is een vijfdaagse bezinning, weg van alles, omgeven door natuurpracht. Al wandelend in de bergen kom je jezelf tegen. Vele filosofen hebben reeds beschreven hoe het ritme van de eigen voetstappen meditatief wordt en hoe het aanschouwen van pure natuurpracht ons verlossing kan bieden uit ons eindeloos piekeren. Elke avond worden er vrijblijvende meditatieve adem- of yogasessies gegeven.

Persoonlijk pad is een Pelgrimstocht. Aan de hand van kleine opdrachtjes word je geholpen terug contact te maken met je authentieke zelf en het innerlijke kind. Er is tijd voor stilte, meditatie en tijd voor gesprek.

Meet the instructors

Judith & Mieke
Read more

Highlights

  • 5 dagen wandelen
  • Digitale detox en meditatief wandelen
  • Dagelijkse yoga, ademhalingsessies of meditatie
  • Persoonlijke begeleiding en opdrachten om dieper tot jezelf te komen
  • 6 overnachtingen in berghutten

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction
Group size: Maximum of 8 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
18:00

De eerste en laatste nacht verblijf je in een hotel. De andere 4 nachten slaap je met z'n allen in verschillende herbergen in het park. Deze herbergen zijn tamelijk 'basic', zo is er geen internet. Wel word je elke avond verwend met een heerlijke maaltijd en is er (meestal) warm water.

Program

Voor wie?

Je moet geen voorgaande ervaring hebben in bergtochten, maar een goede fysieke conditie is noodzakelijk voor de tocht. Ernstige hoogtevrees is ook niet aangeraden.

Wandelen

Je wandelt 5 dagen in Stelvio National Park, Italië in een kleine groep van maximum 8 deelnemers. Je slaapt in berghutten en herbergen waar je elke avond een rijke maaltijd geserveerd krijgen. Gemiddeld wandel je 5 à 7 uur per dag door adembenemende landschappen. Je passeert bergrivieren, gletsjers, bloemenpracht en waanzinnige uitzichten. Buiten het wandelen in groep is er voldoende tijd die je zelf kan invullen. Optioneel zijn er ’s ochtends en/of ’s avonds yogalessen en geleide meditatie. In het midden van de week is er de mogelijkheid voor een rappel – abseilen voor wie graag zijn adrenaline pijl even terug omhoog brengt.

Je wandelt stukken alleen en in stilte, maar ook moeilijkere stukken als groep waarin je elkaar bijstaat en niemand achterop laat vallen. Je luistert naar elkaar en geeft elkaar ruimte. Al wandelend en geïnspireerd door de windrichtingen werk je rond thema’s zoals dankbaarheid, gulheid, loslaten en terugvinden. Je zoekt hoe je terug deel kunt voelen van het grote geheel.

Als groep is dit ook een uitnodiging tot een “detox”. Zowel van digitale apparaten als van alcohol. Zo wordt er vriendelijk verzocht tijdens de tocht geen GSM bij de hand te hebben of alcoholische dranken te consumeren. Op die manier kom je dichter bij jezelf en bij elkaar.

Programma

Dag 1

  • Aankomst om 18:00 in Gasthof Shönblick, Martello, Italië.

Dag 2

  • Je vertrekt om 06:00 's ochtends voor de langste dag wandelen. Tegen 16:00 kom je aan in de herberg en is er tijd voor ontspanning en meditatie.

Dag 3

  • Je vertrekt om 08:00 en bent tegen 14:00 op de volgende locatie. Begeleide yoga- en ademhalingssessie.

Dag 4

  • Je vertrekt om 08:00 en bent tegen 14:00 op de volgende locatie. Begeleide yoga- en ademhalingssessie.

Dag 5

  • Rustdag. Er is tijd om de omgeving te verkennen, boeken te lezen, te rapellen of indien je wilt toch nog een spannende tocht naar een gletsjer te maken (6 uur -/+).

Dag 6

  • Terugkeer naar Gasthof Shönblick. Ook dit is een lange dag van 06:00 tot 15:00.

Dag 7

  • Vertrek naar huis vanuit Gasthof Shönblick.

Instructors

Judith Devlieger

Mieke Van den Bossche

Retreat location

De retreat vindt plaats in Stelvio National Park, Italië. Wandel door de sneeuw en weides, zwem in bergriviertjes en er is zelf de optie om een tocht naar een gletsjer te maken.

Food

Tijdens de tocht geniet je dagelijks van een ontbijt en avondmaal.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Gluten Free
  • Regular (typically includes meat and fish)
  • Lactose Free
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 5 overnachtingen
  • Begeleide yoga- en meditatiesessies
  • Begeleiding
  • Dagelijks ontbijt en diner

What's not included

  • Lunch
  • Rapel-excursie
  • Vervoer naar de retreat locatie

How to get there

Recommended Airports

Aankomst per auto

Carsharing informatie vanuit België of Nederland wordt met alle deelnemers gedeeld.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 7 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
7 days / 6 nights
from --

Availability

Arrival: Saturday July 2, 2022
Departure: Friday July 8, 2022

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
4562 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites