A link to reset your password has been sent to your email
Already have an account? Log in
Proceeding confirms you accept Tripaneer’s terms & privacy policy.
We have sent you an email to validate your email address. Once you have followed the link provided, you can access all Tripaneer websites.
Didn't receive an email? Resend
Check your email for the confirmation email. It will have a link to reset your password.
Didn't receive an email? Resend
Een week lang op een prachtig eiland in een luxe resort helemaal tot jezelf komen en genieten van yoga, dans, massage, heerlijk eten en de ondergaande zon? Verbreek je dagelijkse routine en ga mee op yogareis naar één van ‘s werelds meest gelukzalige bestemmingen: Ibiza. ‘Can Rosa’. Een prachtige finca gelegen in een groene oase met een zwembad en groot outdoor yogadek. De perfecte combinatie van inspannen en ontspannen en geschikt voor de beginnende en ervaren yogi’s.
Je verblijft op de prachtige locatie Can Rosa. Een prachtige finca, gelegen net buiten het dorpje St Gertrudis. Het gebouw werd meer dan 150 jaar geleden gebouwd en is een tijdje geleden volledig gerenoveerd met behoud van de typische “ibicenco” stijl. De villa heeft ruime, luxueuze kamers, een buitenzwembad en open terras. De yogastudio heeft een prachtige binnen locatie met een houten vloer en een adembenemende buitenlocatie waar je de opgaande zon kunt beleven.
De finca is zo ingedeeld dat je overal wel even een plekje kunt vinden om je even terug te trekken. Er zijn genoeg buitenplekken om te zitten en te genieten van de zon, bijvoorbeeld op het balkon, aan het zwembad of de verschillende terrassen met een prachtig uitzicht op de zons- en maansopgang. De yogalessen vinden plaats buiten op het grote houten yogadek of als het weer buiten yoga niet toestaat is er een ruime verwarmde binnen studio.
Tijdens de yoga Ibiza reis neemt Cecilia je mee in een proces van het ontmoeten wie jij werkelijk bent en hoe jij bepaalde besluiten kunt nemen zonder schuldgevoel. Zodat je juist in volle overgave JA zult kunnen zeggen.
Niets moet, maar tijdens deze week ga je ook ervaren hoe fijn het is om met je lichaam bewust te bewegen, hoe muziek je soms ineens kan leiden naar een vorm van vrijheid op een dieper niveau dan alleen maar lichamelijk.
Je ontdekt samen met de groep hoe de stilte je vriend en raadgever kan zijn, waardoor je keuzes ineens als vanzelf en authentiek gaan voelen.
En dat alles met behulp van onder andere critical alignment yoga, pranayama, yoga & dans, en meditatie.
Cecilia herkent, net als iedereen, die twijfel-zone waar je in terecht komt. Waar je uren van wakker kan liggen. Dat je alle voor -en nadelen overweegt en er dan toch nog niet uitkomt. Je zoekt het hele worldwide web af naar antwoorden, maar ook daar ga je de hulp niet vinden.
Het enige wat dan écht helpt is: stil worden. Ergens een rustig plekje vinden, waar je even alleen mag zijn en je kunt concentreren op je adem, je anker in alle lastige situaties in het leven. Het is alsof er dan pas echt ruimte ontstaat om de overwegingen op een rijtje te zetten en er een keuze ontstaat die echt past, die je goed doet en waar je voor de volle honderd procent achter kan staan!
Deze manier van omgaan met het maken van keuzes, de eeuwige twijfels en soms lastige situaties in je leven, kun je leren, ook jij, de eeuwige twijfelaar.
Elke ochtend start de dag om 07.00 uur met een stille pranayama sessie (Cecilia noemt dit de pyjama sessie!) op het buiten yoga dek. Het weer is om die tijd al zacht en je maakt de opgaande zon mee, de start van een nieuwe dag. Samen ontdek je een stilte die elke dag groeit door de ontwikkeling van ons bewustzijn en met behulp van ademoefeningen. Deze start van de dag wil je niet missen, want deze momenten ervaar je alleen maar hier, op Ibiza, met elkaar. Het eiland heeft een magische energie!
Na de ochtend pranayama is er een licht ontbijt. Het is het enige onderdeel van Karma Yoga dat samen wordt georganiseerd. De rest van de dag word je volledig verzorgd door chefkoks Guillermo en Melodie.
Na het ontbijt en eventueel een duik in het zwembad, start een intensieve yogales. De les wordt rustig opgebouwd en je leert niet alleen te werken met de tools van Critical Alignment, maar ook maak je kennis met jouw lichaam en de spanningen die hier en daar de afgelopen jaren zijn binnengeslopen. Iedereen heeft zo zijn/haar aandachtspunt. Cecilia zal je begeleiden en adviezen geven die passen bij jouw situatie.
Na een overheerlijke lunch, die je buiten in de tuin nuttigt, is de middag vrij en kun je kiezen voor een rustig moment aan het zwembad of in de schaduw. Of eropuit trekken met de auto en een van de vele mooie strandjes, marktjes of dorpjes bezoeken. Ook bestaat de mogelijkheid om een massage te boeken. Vraag hiernaar bij het boeken van de reis.
Op een van de dagen is de avond ook vrij in te vullen. Op een van de avonden zullen we een gezamenlijke excursie beleven en vindt er op een van de dagen een bosbad plaats.
De bestemming van de excursie is nog een verrassing ;)
Sinds haar allereerste yogales ervaring, ergens in 2008, is Cecilia in ontwikkeling tot yogadocent. Vanuit een dansachtergrond was zij altijd al in verbinding met haar fysieke lichaam en bewust van bepaalde mogelijkheden dan wel beperkingen. Yoga heeft haar echter een verdieping gebracht op alle lagen van haar bestaan. De voortdurende aandacht voor de adembeweging en de pranayama oefeningen hebben haar zowel fysiek als geestelijk gevormd, en zij geeft deze nu door met veel aandacht en liefde in haar yogalessen.
Ibiza. Het prachtig kleine paradijs in de Middellandse zee. Ben je nog niet eerder op Ibiza geweest? Ontdek in deze tijd van het jaar de verschillende baaitjes met blauwgroen gekleurde zee, de gezellige markt in San Juan, en de enorme verscheidenheid aan natuur. Berglandschap met slingerweggetjes of wandelen in een bos met vele stille plekken. Het eiland leeft en de energie is magisch!
Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats
Integrale Yoga Schiedam zorgt ervoor dat het je aan niets ontbreekt vanaf het moment dat je aankomt bij het resort. Privé chefs Guillermo en Melodie verzorgen met veel passie de vegetarische maaltijden. Op verzoek is veganistisch ook mogelijk. Heb je dieetwensen of een voedselallergie? Geef het door! Koffie, thee en fruit inbegrepen tijdens het verblijf.
Alcohol wordt niet geschonken. Het wordt zeer op prijs gesteld het nuttigen van alcohol te beperken tot de eigen vrije tijd en niet gedurende de gezamenlijke maaltijden.
Wat kun je nog meer verwachten? Tijdens deze week kun je een heerlijke massage boeken. De massage is een bijzondere ervaring die je diep kan raken. Het is een weldaad voor lichaam en geest. Een ware innerlijke ontdekkingsreis die nog lang na de massage voelbaar is.
Ibiza Airport
14 km
Transfer not provided
Boek je vliegtickets naar de luchthaven van Ibiza (IBZ). Van de luchthaven kun je eventueel een taxi nemen, de prijs bedraagt ongeveer 17 - 22 EUR.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
We respect your privacy. We will not publish or share your email address in any way.
Please go to your inbox and click the confirmation link we just emailed you.