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No availability
21 días, 200 horas de profesorado de yoga en Gran Canaria, España
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(No availability) 21 días, 200 horas de profesorado de yoga en Gran Canaria, España

Casa Alegria OM, Alto 6, Camino Doramas, 35423 Moya, Las Palmas, España

Profesorado de yoga en España

¿Quieres formarte en la práctica milenaria del yoga? Este curso intensivo de InOut Yoga podrás profundizar tus conocimientos, avanzar en tu práctica personal y aprender a dar clases de yoga de diferentes niveles y estilos, con profesionalidad y seguridad, a la vez que vives una experiencia única de crecimiento interior. El curso está dirigido a quienes deseen profundizar en el yoga y su filosofía, independientemente de su nivel de práctica.

Meet the instructors

Sara
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Highlights

  • Clases de asanas diarias
  • Sesiones de meditación y pranayama
  • Chakras, bandhas, dristhi, kriyas, mudras y mantras
  • Anatomía y agregados de anatomía energética
  • 3 comidas diarias vegetarianas
  • 20 noches de alojamiento

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


20 days with instruction
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Accommodation

El alojamiento será en Casa Alegría OM, una casa rural de vida en comunidad ubicada en Moya, al Norte de Gran Canaria, donde se realizan los retiros de InOutYoga Travel. Las habitaciones son compartidas o en altillos individuales. El resto de las instalaciones son compartidas: baño, cocina, jardines, salones. En la casa podrán disfrutar del aire libre y las actividades del huerto orgánico. Hay algunas mascotas: perros y gatos.

Program

El curso intensivo de profesores de yoga de InOut está pensado para brindarle a sus alumnos conocimientos profundos en la práctica milenaria del yoga. El curso de yoga tiene como objetivos expandir tus conocimientos acerca de la filosofía del yoga, perfeccionar tus asanas y aprender cómo dar clases de yoga de diferentes niveles y estilos.

Pero en InOut Yoga Teacher Training vamos mucho más allá. Con el inicio del curso emprenderás también un viaje hacia tu interior, explorarás tus emociones e irás encontrándote contigo mismo mediante la práctica del silencio, la meditación vipassana y la purificación de tu cuerpo a través de una alimentación sana basada en el Ayurveda.

Teoría y esencia del Yoga. Historia del Hatha y Ashtanga yoga y su práctica

Los ocho aspectos del camino yóguico

  • Yama y NiYama (la base del crecimiento personal)
  • Asanas (posturas básicas y avanzadas)
  • Pranayama (la respiración: aspectos anatómicos y psíquicos)
  • Pratyahara (la Percepción y los primeros pasos del viaje meditativo)
  • Dharana (Concentración: durante la práctica y en la vida)
  • Dhyana (Meditación y todos sus métodos)
  • Samadhi: y después de eso
  • Nirvana y el Gran Maestro Buddah
  • Historia de las religiones

Elementos del yoga

  • Chakras, Bandhas, Dristhi, Kriyas, Mudras, Mantras
  • Los otros "nombres" del yoga antiguo y moderno
  • Práctica personal: porque yoga es "IN" y es "OUT"

Agregados del mundo del yoga

  • Ayurveda
  • Nutrición y cocina vegetariana y sus alternativas nutricionales

Anatomía y agregados de anatomía energética

  • Tejido conectivo y emociones
  • La columna vertebral y el sistema nervioso
  • Propiocepción o cinestesia
  • Coordinación y respiración

Cómo compartir el yoga

  • El profesor, el maestro, el monitor y el gurú
  • Alumnos o estudiantes
  • Guiando una clase y su asistencia

Horarios

  • Lunes a viernes de 7:00 a.m. a 9:00 p.m.
  • Sábado: sesión de yoga a las 10:00 en el estudio Power yoga Canarias, en Las Palmas de Gran Canaria (resto del día libre, para el estudio personal y descanso)
  • Domingo se 9:00 a.m. a 17:00 p.m. (ida a la ciudad hasta las 22:30 para compartir algún tiempo juntos fuera del ashram)

En algunas ocasiones se ofrecen actividades extra como : AirYoga, SupYoga, BikramYoga, Senderismo con yoga, BeachYoga, AcroYoga, SlakLine yoga, Power yoga.

Algunas de las actividades anteriormente nombradas como "extra" son incluidas en el precio y otras tendrán un descuento por ser alumno de la escuela.

Instructors

Sara Zen

Retreat location

Food

El retiro incluye tres comidas al día, la comida será vegetariana y sus alternativas nutricionales de ser necesarias.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 3 comidas diarias
  • Manual de estudio
  • Clases y aulas
  • Certificado Yoga Alliance International (sujeto a la aprobación del curso)
  • 20 noches de alojamiento

What's not included

  • Transporte
  • Otros textos
  • Algunas actividades extras
  • Vuelos

How to get there

Recommended Airports

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Gran Canaria (LPA). El transporte no está incluido en el precio pero puedes contactar a InOutYoga Travel para tener más información al respecto.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 15 days before arrival.

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