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No availability
8 Tage Healing Retreat und Therapeutisches Yoga mit Bodhi Akilesh auf Mallorca, Balearen
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(No availability) 8 Tage Healing Retreat und Therapeutisches Yoga mit Bodhi Akilesh auf Mallorca, Balearen

Son Manera Retreat Finca, Carretera Montuïri-Lloret km 0,3, Montuïri, Balearen, Spanien

Healing Yoga Retreat Spanien

Yoga ist die Wissenschaft vom Leben und bedeutet, in absoluter Bewusstheit, ohne Raum für Unwissenheit zu leben. Lernen Sie von Akilesh Bodhi, einem renommierten Yogalehrer und -ausbilder, und spüren Sie die Weisheit des Yoga. Leben Sie in Balance? Oder ist ihr Alltag von Stress geprägt? Vergessen Sie Stress zu managen, überwinden Sie ihn und wachsen Sie über sich selbst hinaus. Entdecken Sie in diesem Retreat mit Yoga einen ganzheitlichen Weg für ein ausbalanciertes Leben, lernen Sie von einem renommierten Yogalehrer aus Indien und erleben Sie therapeutisches Yoga, Diamond Atemarbeit und bewegte Meditation.

Das Retreat findet in englischer Sprache statt.

Meet the instructors

Bodhi
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Highlights

  • Programm „Healing Yoga“
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Von einem renommierten Yogalehrer aus Indien lernen
  • Therapeutisches Yoga, Diamond Atemarbeit und bewegte Meditation
  • Ganztags Wasser, Tee, Obst zur freien Entnahme
  • Sammeltransfers vom/zum Flughafen
  • 1 x Strandshuttle pro Woche
  • 7 Übernachtungen

Yoga styles


7 days with instruction
Airport transfer included: Palma de Mallorca Airport
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Accommodation

Wer einen Ort der Stille und des Rückzugs sucht, ist hier genau richtig. Egal ob am großen Salzwasser Pool, bei einem Spaziergang durch den Olivenhain oder an einem der lauschigen Chill-Out Plätze - die Finca bietet das ideale Umfeld zum Entspannen. Die Finca liegt malerisch auf einem Hügel am Ortsrand von Montuiri. Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume - ein Genuss für die Sinne. Hier können Sie in entspannter Atmosphäre Ihren Urlaub und die Ruhe genießen. Oder Sie nützen die zentrale Lage, um die Schönheiten der Insel Mallorca zu erkunden.

Die Finca legt Wert auf Umwelt- und Ressourcenschutz. Daher wird Plastik so gut es geht vermieden. Sie können sich Wasser mit Ihrer Glasflasche vom Wasserspender abfüllen. Das Warmwasser der Finca wird von der neu installierten Solaranlage geheizt. Mülltrennung ist selbstverständlich.

Alle Zimmer mit individuellem Charme, teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet. Die Finca besteht aus 25 Zimmer, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich!

Die Einzelzimmer sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten. Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land. Die sehr geräumigen Superior Rooms (Haupthaus oder Bungalow) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.

Der brandneue 400 Quadratmeter große Spa-Bereich der Finca ist ein Hit! In einer Größenordnung, wie es wohl kaum eine andere Finca auf Mallorca bieten kann, verwöhnt er seine Gäste mit:

  • Indoorpool und Whirlpool mit 28° Grad Wassertemperatur
  • Finnische Sauna mit Zirbenlementen (trocken, 75 – 95° Grad, 5-15 % Luftfeuchtigkeit)
  • Bio Sauna mit Zirbenelementen (feuchter, 40 – 60° Grad, 40 – 55 % Luftfeuchtigkeit)
  • Infrarotkabine: Wärmekabine mit ABC-Strahler für sanftes Schwitzen
  • 3 Behandlungsräumen (mit großem Massage und Kosmetikangebot)
  • Abgetrennter Ruheraum
  • Sitzecken
  • Teebar mit Sonnentor-Teesortiment
  • Umkleidekabine Herren inklusive 2 Toiletten
  • Umkleidekabine Damen inklusive 2 Toiletten
  • Bademantel und Badeslippers sowie Handtücher werden natürlich auf der Finca zur Verfügung gestellt.

Palmen, Hibiscus, Bourgainvilleas geben der Finca einen besonderen Flair. Aber auch beim Schlendern durch den eigenen Olivenhain scheint es, als gäbe es nur diesen Moment. Der Meinung sind auch die Schmetterlinge, wenn sie sich stundenlang in den tiefvioletten Blüten vergessen.

Von der weitläufigen Poolanlage genießen Sie den Blick übers Land und auf den Ort Montuiri. Als Salzwasserpool, großteils ohne Chlor, ist das Schwimmen und Erfrischen im Wasser besonders haut- und umweltfreundlich. In den bequemen Liegen mit Sonnenschirmen lässt es sich aushalten.

Program

Eine Großzahl der Menschen lebt in bewusstem und unbewusstem Stress, ohne zu wissen, wie sie damit umgehen kann. Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie Stress aus der Vergangenheit mit sich herumtragen? Wie können Sie wachsen, wenn vergangene Erfahrungen Ihre Wahrnehmung der Gegenwart und Zukunft prägen? Im Yoga heißen diese begrenzenden Illusionen Maya. Wenn Sie beginnen, diese Begrenzungen wahrzunehmen und Veränderungen vorzunehmen, beginnt die Disziplin des Yoga.

Ein heilsamer Weg für Körper und Geist entsteht. Asanas (yogische Körperübungen) zeigen Ihnen die grenzenlosen Möglichkeiten des Körpers und ermöglichen, über den physischen Bereich hinauszugehen. Mit Pranayama werden Ihnen die Feinheiten des Atems bewusst. Und Sie verstehen, wie Sie den Atem nutzen können, um Prana (Lebensenergie) in Ihrem Körper und Geist zu lenken.

Tag 1:

  • 17:00 Uhr Willkommen und Kennenlernen

Tag 2, 4 und 6:

  • 07:00 - 07:30 Uhr Pranayama (Atemarbeit)
  • 07:30 - 09:00 Uhr Asana (Yogische Körperübungen)
  • 09:00 Uhr Frühstück
  • 11:30 - 12:30 Uhr Diamond Breath Work (Atemarbeit)
  • 13:00 Uhr Lunch

Teilweise sind die Nachmittage frei, ansonsten folgendes Programm:

  • 16:00 - 17:30 Uhr Den eigenen Körper kennen und therapeutisches Yoga
  • 19:00 Uhr Abendessen
  • 20:30 Uhr Gemeinsames Mantra singen

Tag 3:

  • 07:00 - 08:30 Uhr Dynamische Meditation
  • 09:00 Uhr Frühstück
  • 11:30 - 12:30 Uhr Diamond Breath Work (Atemarbeit)
  • 13:00 Uhr Lunch
  • 16:00 - 18:00 Uhr Therapeutisches Yoga
  • 19:00 Uhr Abendessen
  • 20:30 Uhr Trataka Meditation

Tag 7:

  • Morgenyoga

Unterrichtssprache ist Englisch!

Die Finca eignet sich ideal für Freunde, Paare mit unterschiedlichen Interessen. Während ein Partner die täglichen Yogaeinheiten oder Programmeinheiten genießt, hat der zweite Partner Möglichkeiten zum Radfahren (Räder können direkt in die Finca gebracht werden), Golfen, Land-erkunden.

Hinweis: Die Finca ist ein ruhiges, meditatives Retreat Haus, das für Kinder unter 12 Jahren ungeeignet ist.

Included excursions

1 x Strandshuttle pro Woche

Instructors

Bodhi Akhilesh

Retreat location

Die Magie der Insel fasziniert. Das mediterrane Flair, die sehr gute Infrastruktur, die gute Erreichbarkeit. Und vor allem die vielen Gesichter, welche die Balearen-Insel zu bieten hat. Die Son Manera Retreat Finca ist nicht nur der ideale Platz für Erholung und Regeneration, sondern auch dafür, die Insel mit all ihren Schönheiten zu erkunden. Egal ob die Strände an der Süd- und Ostküste (30 Minuten entfernt), Wanderungen im Tramuntana Gebirge, kleine Dörfer mit ihren charmanten Märkten oder ein Shopping-Ausflug in die Hauptstadt Palma – die Möglichkeiten sind endlos. Für Bewegungsfreudige bietet Mallorca eine große Auswahl an Ideen: so finden Sie dort einige der beliebtesten Golfplätze Europas, Radstrecken aller Schwierigkeitsgrade, Wassersportmöglichkeiten von A-Z, Wanderrouten u.v.m.

Der nächste Ort Montuiri ist 15 Gehminuten von der Finca entfernt. Restaurants, Bars, zwei Supermärkte und typisch mallorquinisches Flair zeichnet den Ort mit den engen Gassen und alten Windmühlen aus. Auch die schönen Strände der Region, mit wunderschönem türkisen Wasser, sind nur 30 Autominuten von der Finca entfernt. Einmal die Woche gibt es einen Strandausflug inklusive.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Das ausgiebige Frühstück genießen Sie bis 11:00 Uhr auf der Terrasse mit Blick vorbei an den Palmen bis zum Dorf. Frische Früchte, Gemüse, Porridge, teils hausgebackene Brotsorten, Käsesorten aus der Region, hausgemachte Marmeladen, frische Aufstriche, Fruchtsäfte, Kaffee und eine Auswahl von Tees, schlemmen und das Leben genießen!

Um 14:00 Uhr gibt es Suppe und Salat. Obst, Tees und Wasser stehen ganztags inklusive zur Verfügung.

Das Abendbuffet lockt mit einer Auswahl an vegetarischen Gerichten, einer veganen Speise und zweimal pro Woche Fisch oder Fleisch. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingeschränkt eingegangen werden.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Egal ob die Strände an der Süd- und Ostküste (30 Min. entfernt), Wanderungen im Tramuntana Gebirge, kleine Dörfer mit ihren charmanten Märkten oder ein Shopping-Ausflug in die Hauptstadt Palma – die Möglichkeiten sind endlos. Für Bewegungsfreudige bietet Mallorca eine große Auswahl an Ideen: so finden Sie dort einige der beliebtesten Golfplätze Europas, Radstrecken aller Schwierigkeitsgrade, Wassersportmöglichkeiten von A-Z, Wanderrouten u.v.m. Jede Jahreszeit hat auf dieser Insel ihre besonderen Reize. In der Finca stehen einige Fahrräder kostenfrei zur Verfügung. Gerade im Frühling und Herbst eignet sich Mallorca perfekt für Radtouren. Profi-Räder und E-Bikes können vorbestellt und in die Finca geliefert werden (Bezahlung vor Ort).

What's included

  • 7 Übernachtungen in der Son Manera Retreat Finca
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung, 2 x Fleisch/Fischspeisen pro Woche
  • Ganztags Wasser, Tee, Obst zur freien Entnahme
  • Programm „Healing Yoga“
  • 1 x Strandshuttle pro Woche
  • Freie SPA- und Poolnutzung
  • Freies WLAN
  • Sammeltransfers 2 x samstags vom/zum Flughafen Palma de Mallorca

What's not included

  • Flüge
  • Transfers an allen anderen Tagen als an den Samstagen
  • Die Ökotax von 2,20 EUR pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Stand Juni 2018, Änderungen der Höhe vorbehalten)

How to get there

Recommended Airports

Ankunft mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket um am Flughafen Palma de Mallorca (PMI) anzukommen. Ein Flughafensammeltransfer steht Ihnen zweimal täglich zur Verfügung. Samstags werden zwei kostenlose Sammeltransfers organisiert. Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Indigourlaub.

Der Transfer ist zu folgenden Zeiten (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) inkludiert:

  • Abfahrt Flughafen Mallorca: 14:00 und 20:00 Uhr
  • Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07:00 und 13:00 Uhr

Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (75 EUR) möglich

Gerne nimmt Indigourlaub wir für Sie die Flugbuchung vor. Sie recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot und Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Airport: Palma de Mallorca Airport Airport transfer included: Palma de Mallorca Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 15% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 14 days before arrival.
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