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15 Tage Hatha Yoga Retreat in Kalamos, Griechenland

37006, Kalamos, Argalasti, Greece

Entspannender Hatha Yoga und Wander Retreat in Griechenland

Dieser Yoga Retreat bietet ein Programm an, dass inmitten einer Natur, die vor Leben und Energie pulsiert, zu Harmonie, Selbstheilung und innerer Wandlung führen kann. Tägliche Hatha Yoga Sitzungen kombiniert mit Wanderungen durch die atemberaubende Umgebung lassen Sie Ihr Gleichgewicht wiederfinden, abseits der touristischen Trampelpfade in Griechenland. Es werden gemeinsame Körper- und Atemübungen stattfinden, Wanderungen zu besonderen Kraftplätzen und das Eintauchen in die griechische Kultur. Seien Sie gespannt!

Meet the instructors

Basu
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Highlights

  • Geführte Meditation
  • Surya Namaskara und Hatha Yoga Sitzungen
  • Tiefenentspannung, Meditation und Konzentrationsübungen
  • Gesundes Frühstücksbuffet und Abendessen
  • Tageswanderungen in der Umgebung (fakultativ)
  • 14 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


8 days with instruction in German
Spoken languages: English, German
The maximum participants in the group is 22
Airport transfer included: Thessaloniki Airport "Macedonia"
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
00:00
Check-out Time:
00:00

Unsere Anlage mit Taverne und Übungsraum ist umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt an einem feinkiesigen Strand mit klarem ruhigem Wasser. Weitere Strände befinden sich in Kalamos und den umliegenden idyllischen Buchten. Das Frühstücks- und Abendbüffet finden auf der Terrasse direkt am Strand oder im Restaurant statt.

Sie wohnen entweder in einem Zimmer im Haupthaus oder in einem der großzügigen Apartments, die sich im Umkreis von ein bis drei Gehminuten befinden. Alle Unterkünfte verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse, Dusche und WC, Fernseher und Kühlschrank, zumeist mit Meerblick. WLAN-Empfang gibt es beim Restaurant.

Program

Das Seminar ist eine Kombination aus Asanas, Pranayama, Surya Namaskara (Sonnengruß), unterschiedlichen grundlegenden Meditationen, Tiefenentspannung und Selbst-Beobachtung.

Das Yoga Programm wird in moderatem Tempo durchgeführt – die Aufmerksamkeit liegt dabei auf der Atmung und dem inneren Körper. Schritt für Schritt kommen Körper und Geist zur Ruhe. In diesem Zustand der Ruhe beginnt die Lebensenergie frei zu fließen und die wohltuenden Effekte des Yoga werden erkennbar. Mit Hilfe einer Kombination aus Ruhe und mentaler Aufmerksamkeit wird die aufgestaute Spannung langsam gelöst. Als Resultat wächst das allgemeine Wohlbefinden.

Parallel zur Praxis wird eine Einführung in klassische indische Yoga-Systeme gegeben, ebenso wird genau erklärt, auf welche Weise Yoga wirkt. Während des gesamten Kurses wird immer wieder aufgezeigt, wie und an welchen Stellen Yoga ins tägliche Leben integriert werden kann.

Die Übungen finden im Freien, umgeben von herrlicher Natur statt.

Yoga Programmübersicht für 8 Tage

  • 07:30-08:00 – Geführte Meditation
  • 08:00-08:30 – Surya Namaskara
  • 08:30-09:30 – Frühstück
  • 10:00-12:30 – Hatha Yoga
  • 12:30-18:00 – Freie Zeit zum Schwimmen und Genießen des Strandes
  • 18:00-19:30 – Tiefenentspannung, Meditation und Konzentrationsübungen
  • 19:30-21:00 – Gemeinsames Abendessen
  • 21:00-22:30 – Abendveranstaltung in geselliger Runde mit Tanz, Vortrag usw.

Dieser Retreat umfasst vier Tage, an denen Wanderungen stattfinden werden, sowie einen Ruhetag. An diesen Tagen wird kein Yoga-Programm stattfinden; das gemeinsame Abendessen entfällt ebenfalls.

Included excursions

An vier Tagen dieses Retreats finden Tageswanderungen statt. Auf den Wanderungen werden Kultur und Geschichte der Region erläutert.

Der Inhalt des Seminars wird durch die tiefe Beziehung zur dortigen Natur und deren Kräfte unterstützt. Pilion (ca. 1600 Meter hoch) ist das schönste Wandergebiet Griechenlands. Die alten Pfade führen zu einsamen Stränden und dann wieder durch tiefe Schluchten. Man trifft hier auf Oliven-, Zitronen- und Mandelbaumhaine, Wasserfälle, alte Steinbrücken und einsame Kapellen und Kloster.

Schon in uralten Zeiten haben die Dichter die Schönheit der Halbinsel Pilion besungen. Homer preiste sie als Sommerresidenz der Götter.

Bereits im Altertum war Pilion auch berühmt wegen seiner zahlreichen Heilkräuter (rund 2000 Arten).

Der Wanderer kann auf den Wegen wilden Thymian, Oregano, Salbei, Johanniskraut, Weißdorn, Rosmarin, Minze, Pfefferminze, Malve, Aloe, Lorbeer, Zitronenmelisse, Myrte und Pilze finden und Edelkastanien, Feigen, Wallnüsse, Grenadeaepfel, Mandeln, Trauben, Orangen, Zitronen, Mispeln, Mirabellen u.v.a.m., je nach Saison, vom Baum kosten.

Auf diesen traumhaften Wegen wird auch teilweise meditatives Gehen praktiziert, denn …

… solche Wege konnen auch Wege nach innen öffnen.

Instructors

Basu

Retreat location

Das SEMINARHAUS ILIOHOOS befindet sich direkt am Strand am Rande des kleinen idyllischen Fischerdorfs Kalamos. Kalamos liegt am Fuße eines grünen Hügels mit Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Es ist umgeben von vielen ruhigen Badebuchten mit sauberen weißen Kieselsteinen und Sand, malerischen Felsen und dem türkisblauen klaren Wasser des Ägäischen Meeres.

Pilion, circa 1600 Meter hoch, ist das schönste Wandergebiet Griechenlands. Die alten Pfade führen zu einsamen Stränden und dann wieder durch tiefe Schluchten. Man trifft hier auf Oliven-, Zitronen- und Mandelbaumhaine, Wasserfälle, alte Steinbrücken und einsame Kapellen und Kloster. Schon in uralten Zeiten haben die Dichter die Schönheit der Halbinsel Pilion besungen. Homer preiste sie als Sommerresidenz der Götter. Bereits im Altertum war Pilion auch berühmt wegen seiner zahlreichen Heilkräuter, insgesamt rund 2000 Arten.

Der Wanderer kann auf den Wegen wilden Thymian, Oregano, Salbei, Johanniskraut, Weißdorn, Rosmarin, Minze, Pfefferminze, Malve, Aloe, Lorbeer, Zitronenmelisse, Myrte und Pilze finden und Edelkastanien, Feigen, Wallnüsse, Grenadeaepfel, Mandeln, Trauben, Orangen, Zitronen, Mispeln, Mirabellen und vieles mehr, je nach Saison, vom Baum kosten.

Auf diesen traumhaften Wegen wird auch teilweise meditatives Gehen praktiziert, denn solche Wege konnen auch Wege nach innen öffnen.

Orte in der Nähe

  • Volos, 40km
  • Milina, 15km
  • Horto, 7km
  • Argalasti, 6km

Unique features

Activities

  • Hiking
  • Mountain walking
  • Swimming

General

  • Balcony
  • Beach
  • Café
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Kitchen
  • Restaurant
  • Terrace
  • Yoga deck

Services

  • Internet access
  • Wireless internet

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Das Frühstücksbuffet und das griechische Abendessen werden auf der Terrasse direkt am Strand oder im Restaurant serviert.

Die Lebensmittel stammen überwiegend aus lokalem Anbau. Es gibt hausgemachtes Olivenöl, Honig, Marmeladen, Gemüse und Früchte.

Neben dem täglichen Frühstücksbuffet sind im Preis neun Abendessen enthalten. An den Wandertagen und am freien Tag kann das Essen gegen Bezahlung in unserem beliebten Hotelrestaurant oder in einer der Tavernen eingenommen werden.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Regular (typically includes meat and fish)
  • Seafood
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Griechische Kreistänze
  • Massageeinzelsitzungen, z.B. Shiatsu oder Thai-Massage
  • Sprachkurs

Spa treatments

Massagen können individuell gegen Aufpreis gebucht werden.

What's included

  • Yoga-Programm an acht Tagen
  • Geführte Meditation
  • Tiefenentspannung, Meditation und Konzentrationsübungen
  • 2 Tageswanderungen pro Woche
  • 14 Übernachtungen
  • Tägliches Frühstücksbuffet
  • 9 Abendessen (außer an den Wandertagen, am freien Tag und am Abreisetag)
  • Sammeltransfers von/nach Flughafen Thessaloniki oder Volos

What's not included

  • 6 Abendessen
  • Anreise
  • Flugticket
  • Klimaanlage

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Thessaloniki (SKG) oder zum Flughafen in Volos (VOL). An- und Abreisetag ist jeweils donnerstags. Der Sammeltransfer vom Flughafen Thessaloniki ist im Preis inbegriffen. Sammeltransfer erfolgt auf den Terminedaten mit Ankunftszeit in Flughafen Thessaloniki vor 16.00 Uhr.

Sammeltransfers Flughafen Thessaloniki-Anlage und zurück oder Volos Flughafen-Anlage und zurück zum Flughafen im Taxi oder Minibus (Ankunft vor 16.00 Uhr am Anreisetag). Extra- wie auch Individualtransfers können auf Anfrage organisiert werden.

Anfahrtsdauer

  • Thessaloniki nach Kalamos/Pilion - circa 3 Stunden
  • Volos nach Kalamos - 1 Stunde 30 Minuten

Anreise mit dem Schiff

Es besteht die Möglichkeit mit dem Schiff über Italien nach Igoumenitsa und weiter mit dem Bus nach Volos fahren.

Airport: Thessaloniki Airport "Macedonia" Airport transfer included: Thessaloniki Airport "Macedonia" No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 40% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 60 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
15 days / 14 nights
from --

Availability

Arrival: Thursday September 5, 2019
Departure: Thursday September 19, 2019

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