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Retiro de yoga en España

El objetivo de este retiro es darte una nueva herramienta con la que puedas integrar a través de tu cuerpo, las vibraciones planetarias y la energía de cada chakra, su elemento, emoción y potencial, para desarrollar una visión más integral y completa de tu ser. Con la participación de Alexandra Grace en los talleres de desarrollo de tus capacidades sensoriales y sanadoras y oráculo en circulo.

Meet the instructors

Sarita & Swami
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Highlights

  • Sesiones de asanas
  • Chakras, activas la energia bloqueada
  • Elementos, descubres el elemento dominante y el mas débil
  • Planetas, descubrir tus zonas de tensión y tu áreas mas fuertes
  • Alimentos relacionado con los chakras, vegetariano y ecológico
  • 2 noches de alojamiento

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction in Spanish
The organizer also speaks: Catalan, English, Italian
Group size: 8-12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
19:00

Todas las habitaciones están decoradas con cariño. Hay dos habitaciones individuales con baño compartido, dos habitaciones dobles con baño compartido, una triple con cama matrimonial y una doble con cama de matrimonio.

Program

Aprenderás a tratar un chakra bloqueado, comprimido, exaltado o simplemente dormido, a liberarlo, activarlo, potenciarlo y manifestarlo de una forma sana.

Se utilizarán asanas, técnicas de movimiento corporal, técnicas de respiración y meditación, también podrás aprender a entender tu Mapa Natal, tus áreas de tensión y tus puntos fuertes.

De este modo, la Carta Natal se transformará en una herramienta viva que te permitirá canalizar y trabajar con tus diferentes partes desde la consciencia corporal.

Dinámica de los planetas

Chakra: Mooladhara Chakra

Plutón: Su gran poder es la capacidad de transmutar la energía que irradia. Su vibración nos regala el impulso a la vida, nos mueve por dentro, nos muestra nuestra fuerza vital y nuestro poder interior.

Plutón posee dos tipos de fuerzas: la primera relacionada con la destrucción y la segunda enfocada en la creación, ambas unidas por el poder de la transformación que permite nuestra evolución.

Saturno: Nos aporta voluntad, disciplina, capacidad de trabajo, concentración, nos trae a la realidad, sabiduría, estructura y estabilidad. Nos marca el tiempo, la ley y la autoridad, construir, sostener, planificar, poner límites y normas.

Venus: Es nuestro valor propio, es donde radica el amor conmigo misma/o, la aceptación y el reconocimiento, por lo tanto, una vez que me acepto, me reconozco, sé de mis potencialidades, de mis cualidades y honro a mi ser sagrado Venus aparece; se manifiesta la fuente de la creatividad infinita y el amor más grande: el amor propio.

Taller de la carta natal

Elemento predominante y características, Planetas personales, signo y función, planetas transpersonales, casa y aspectos

Los planetas personales son los planetas de movimiento y reflejan, por tanto, los rasgos más característicos de la personalidad, mostrando las cualidades que mejor se pueden controlar de forma consciente. Indican necesidades individuales básicas que necesitan ser atendidas, así como el potencial de la persona.

Los transpersonales, son los planetas de movimiento más lentos. Simbolizan las energías transformadoras que conducen al cambio y que se manifiestan en forma de inspiración y de intuición.

Dinámica de agua, Luna y Neptuno

Chakras Swadhistana

La Luna representa tu hogar interior que es tan importante como nuestro hogar físico y real, aquel donde crecimos y nos dio las raíces para salir al mundo. La Luna constituye también tu cueva interna, su energía representa nuestra receptividad, nos conecta con lo más conocido, lo más familiar, con nuestras raíces, con nuestro linaje femenino.

Neptuno: La energía de Neptuno tiene que ver con la disolución del ser. Al disolver el Ego, nos hace sentir vulnerables y conectar con nuestras emociones de fragilidad, sutileza y de consciencia de nuestras aguas. Neptuno es la espiritualidad, el alma, la empatía y el todo, la fuente.

Dinámica fuego, Sol y Marte

Chakra Manipura

El Sol es el Fuego, es tu identidad, única y original, en este sentido es un punto focal. Es la potencia, nuestro espíritu, la energía que irradiamos conscientemente, es nuestra alma vital, nuestra expresión, lo que nos motiva, nuestra forma de expresarnos y movernos, nuestra identidad, nuestro ego, es nuestro brillo propio, la esencia con la que vinimos a jugar y su afán es motivar e iluminar a uno mismo y a otros.

Marte es el planeta de la acción y de la energía masculina, el dios guerrero, es el fuego arrollador, lo que me mueve y viene de las entrañas, el que toma la iniciativa, es la energía primaria, el impulso e instinto de vida, la fuerza, la valentía, la acción, potencia, decisión y resolución, es la conquista, el provocador, la competencia y el movimiento, el coraje y el deseo, es espontáneo, dinámico, lleno de energía. Marte en desarmonía se manifiesta como la unilateralidad, el egoísmo, la falta de empatía, violencia, rabia, baja tolerancia, tozudez, arranques de ira, frustración, la agresividad, la energía bruta, destrucción, cólera, impaciencia.

Dinámica aire, Mercurio, Urano y Jupiter

Chakra: Anahata

Mercurio es el poder de la palabra y de la comunicación, es la energía del lenguaje y su expresión. Nos muestra nuestra forma de relacionarnos a nivel comunicativo, la inteligencia, la capacidad de percibir detalles, adaptabilidad, la rapidez del pensamiento, el razonamiento, la abstracción y las relaciones mentales.

Urano es cambio, libertad del ser y desapego, es eléctrico, impulsivo. Un planeta que mueve mucha energía creativa, rupturista, que saca la originalidad del ser. Es riesgo y cambio. Es un salto de consciencia, es diferenciación, lo impredecible. La energía de Urano es activa, acelerada y nerviosa, muchas veces hiperactiva.

Júpiter es una energía expansiva, nos recuerda cuál es el sentido de nuestra vida aquí́ en la Tierra. La energía de este planeta es la que nos conecta con el sentido de nuestra vida. Los viajes externos son los que nos llevan al viaje interno que tanto anhela nuestra alma para conectar con su propósito, con la verdad que late en el interior de cada uno.

Viernes

15:00 Check-in

16:00 Presentación del curso

17:00 Saritashakti

Dinámica Tierra Plutón nuestra sombra, Saturno y Venus Chakra: Mooladhara Chakra.

Plutón: Su gran poder es la capacidad de transmutar la energía que irradia. Su vibración nos regala el impulso a la vida, nos mueve por dentro, nos muestra nuestra fuerza vital y nuestro poder interior.

Plutón posee dos tipos de fuerzas: la primera relacionada con la destrucción y la segunda enfocada en la creación, ambas unidas por el poder de la transformación que permite nuestra evolución. Saturno: Nos aporta voluntad, disciplina, capacidad de trabajo, concentración, nos trae a la realidad, sabiduría, estructura y estabilidad. Nos marca el tiempo, la ley y la autoridad, construir, sostener, planificar, poner límites y normas.

Venus: Es nuestro valor propio, es donde radica el amor conmigo misma/o, la aceptación y el reconocimiento, por lo tanto, una vez que me acepto, me reconozco, sé de mis potencialidades, de mis cualidades y honro a mi ser sagrado Venus aparece; se manifiesta la fuente de la creatividad infinita y el amor más grande: el amor propio.

  • 18:30 Paseo por el bosque (tiempo libre)
  • 19:30 Taller de cocina, alimentos raíz que nos conectan con la tierra Mooladhara Chakra
  • 21.00 Cena Mooladhara Chakra

Sábado

07:00 Saritashakti y Swami Nath

Laghoo Shankaprakshalana Lavado de Intestino

08:30 Desayuno conectamos con el sentido del gusto Swadhistana chakra viaje entre los 5 sabores básicos: dulce, ácido, salado, amargo y mami.

10:00 Saritashakti

Taller Carta Natal Elemento predominante y características, Luminari “ Sol y Luna” y Planetas personales.

Los planetas personales son los planetas de movimiento y reflejan, por tanto, los rasgos más característicos de la personalidad, mostrando las cualidades que mejor se pueden controlar de forma consciente.

Indican necesidades individuales básicas que necesitan ser atendidas, así como el potencial de la persona son Mercurio, Venus y Marte.

12:00 Taller de cocina, equilibrar Chakra Swadhistana

13:00 Comida Chakra Swadhistana

15:30 Swami Nath

Hablamos de los diferentes niveles de existencia en los que se manifiestan los tattwas (elementos o aspecto de la realidad) y cómo se relaciona con los koshas y cómo varios koshas tienen su influencia en nuestro cuerpo físico y mente.

17:00 Paseo y tiempo libre

17:30 Saritashakti Dinámica Agua, Luna y Neptuno

Chakra Swadhistana

La luna representa nuestro hogar interior que es tan importante como nuestro hogar físico y real, aquel donde crecimos y nos dio las raíces para salir al mundo. La luna constituye también nuestra cueva interna, su energía representa nuestra receptividad, nos conecta con lo más conocido, lo más familiar, con nuestras raíces, con nuestro linaje femenino.

Neptuno: La energía de Neptuno tiene que ver con la disolución del ser. Al disolver el Ego, nos hace sentir vulnerables y conectar con nuestras emociones de fragilidad, sutileza y de consciencia de nuestras aguas.

Neptuno es la espiritualidad, el alma, la empatía y el todo, la fuente.

Manipura Chakra

  • 19:30 Taller de Cocina, Alimentos para equilibrar
  • Chakra Manipura
  • 20:30 Cena Chakra Manipura
  • 21:30 Maha Mrityunjaya mantra 108 veces

Domingo

08:00 Saritashakti

Dinámica Fuego, Sol y Marte Chakra Manipura

El Sol es el fuego, es tu identidad, única y original, en este sentido es un punto focal. Es la potencia, nuestro espíritu, la energía que irradiamos conscientemente, es nuestra alma vital, nuestra expresión, lo que nos motiva, nuestra forma de expresarnos y movernos, nuestra identidad, nuestro ego, es nuestro brillo propio, la esencia con la que vinimos a jugar y su afán es motivar e iluminar a uno mismo y a otros.

Marte es el planeta de la acción y de la energía masculina, el dios guerrero, es el fuego arrollador, lo que me mueve y viene de las entrañas, el que toma la iniciativa, es la energía primaria, el impulso e instinto de vida, la fuerza, la valentía, la acción, potencia, decisión y resolución, es la conquista, el provocador, la competencia y el movimiento, el coraje y el deseo, es espontáneo, dinámico, lleno de energía.

Marte en desarmonía se manifiesta como la unilateralidad, el egoísmo, la falta de empatía, violencia, rabia, baja tolerancia, tozudez, arranques de ira, frustración, la agresividad, la energía bruta, destrucción, cólera, impaciencia.

09:30 Desayuno

10:15 Swami Nath

Importancia de la meditación en nuestra vida y efecto de las meditaciones. Aprenda varios tipos de meditación y cápsula de meditación. Cómo utilizar la meditación en la vida diaria, con días de trabajo ocupados.

  • 13:00 Comida Sentidos
  • 15:00 Saritashakti y Swami Nath Satsang y despedida
  • Espacio para compartir experiencias y dudas
  • 16.00 Cierre y despedida

Included excursions

Paseos por el bosque.

Instructors

Sarita Shakti

Swami Nath

Retreat location

Un espacio en pleno bosque donde todos los elementos están activo para dar alas a tu potencial y creatividad.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

El precio del retiro incluye pensión completa, la alimentación será vegetariana y orgánica.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 2 noches de alojamiento
  • Pensión completa de comida orgánica
  • Talleres de yoga
  • Movimiento corporal
  • Meditación
  • Taller de cocina vegetariana
  • Lectura Carta Natal

What's not included

  • Traslado

How to get there

Recommended Airports

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Barcelona-El Prat (BCN).

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 8 participants

Sunday June 27, 2021
(3 days / 2 nights)

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