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Kundalini Yoga Retreat in der Schweiz

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und der Erfahrung. Es ist physisch und seelisch aktivierend und tief entspannend. Blockaden werden gelöst, die Energien werden wieder in den Fluss gebracht, tiefe innerer Ruhe durch Meditationen und verschiedenste Kriyas wiederhergestellt. Neue Gedanken können sich formieren und finden durch das Loslassen alter Themen Raum, sich im Innen und damit Außen zu entfalten. Unabhängig von Alter und Beweglichkeit kann Kundalini praktiziert werden. Auch für Schwangere geeignet.

Meet the instructors

Eileen
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Highlights

  • Tägliches Yoga und Meditation
  • Hochfrequente Soundbaths mit Stimme und Cristal Bowls
  • Mantrenchnanten, Kakaozeremonie und Gehmeditationen durch die Bergwelt
  • Täglich Frühstücksbuffet und gemeinsames vegetarisches Dinner
  • Ein fein kuratiertes Willkommensgeschenk
  • Spa-Gtuschein in Höhe von 70 CHF
  • 3 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: 10-25 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
12:00

Ihr Hotel am Vierwaldstättersee mit dem persönlichen Service, der hervorragenden Küche und den stilvollen Zimmern an der schönsten Location in Vitznau. Genießen Sie einen unvergesslichen Aufenthalt im Boutique Hotel mit atemberaubendem Seeblick.

Program

Innerer Frieden ist nicht was man erwirbt, es ist das Zentrum unseres Seins. Der Fluss des Lebens entspringt einer Quelle tiefen Vertrauens und absoluter Sicherheit. Mit diesem Samen werden wir geboren. Aus ihm zu schöpfen ist die Aufgabe, die es zu meistern gilt. Unabhängig der Herausforderungen des Alltags, unabhängig unserer Geschichten und Traumata, unabhängig von Alter und Lebensumstand, begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise zu dieser Quelle und etablieren während dieser drei gemeinsam verlebten Tage einen dauerhaft nutzbaren Weg zum Zentrum unseres vertrauten, in Selbstliebe gelebten Selbst.

In diesem eklektischen Retreat feiern Sie den Fluss des Lebens und die nie versiegende Quelle inneren Friedens und tiefer Weisheit. Sie begeben sich in das Quantumfeld der Fülle und befreien ihren Körper und Geist von limitierenden Glaubenssätzen und Stressblockaden. Sie legen frei was vielleicht verschüttet liegt, sie umarmen was geheilt werden möchte und sie beleben was darauf wartet endlich entdeckt zu werden. Wenn Sie die Kraft der inneren Ruhe nutzen, um die kreative Energie der Wut und Frustration umzuwandeln, erschaffen Sie eine neue Welt, die gespeist wird von ihren Vorstellungen und Wünschen. Sie erweitern ihr Bewusstsein und erschaffen Wege wo vorher keine waren.

Um diese auch angehen und später unbeirrt weitergehen zu können, bieten ihnen die wunderschöne Umgebung und Abgeschiedenheit des Vitznauer Hofs, einen geschützten Raum fürs Loslassen und Neuordnen. Gemeinsam können Sie hier tief tauchen und weit fliegen. Das Hotel Vitznauer Hof ist dank seiner Lage, mit Zugang zum Vierwaldstätter See und im geschützten Schatten des Rigi, der perfekte Ort, um Außen- und Innenwelt in Einklang zu bringen. Es bieten sich euch ruhige Wanderungen in der wilden Natur, gemütliche Stunden für sich auf einem der schönen Zimmer, entspannte Abende in der Kaminbar oder holistische Wellnessbehandlungen und Entspannung für Körper und Geist, im Spa mit einzigartiger Seesauna, untergebracht in einer Skigondel.

Wenn am Abend das letzte Licht der ersten Wintertage schwindet, ziehen Wärme und Geborgenheit ein. Diese nutzen Sie, um bewusst in die Stille des Selbst einzutauchen. Sie verbinden Körper, Seele, Geist mit der Kraft hochfrequenter Frequenzen und stärken ihre Kundalini, ihre Lebensenergie, so dass Sie unabhängig von dem was der Winter bringt, Ruhe und innere Sicherheit leben.

Sie sind eingeladen auf ein multisensorisches Abenteuer und in die Stille der inneren Ruhe. Lasst euch ein sich auf die Erfahrung der eigenen Realität hinzugeben, um von hier aus, völlig neue Welten zu erschaffen, auf Grundlage dessen was sich jedem Einzelnen von euch bietet. Erfahrt euch in all eurer Kraft, lernt den Ursprung von Mut und Vertrauen kennen und taucht ein, in die tiefen Bedürfnisse eurer Seele. Lernt das Gefühl von absoluter Selbstliebe, Urvertrauen auf das Leben und den eigenen Weg, und das kreiert bewusst das Selbst, was ihr immer schon leben, lieben und spüren wolltet.

Genießen Sie die vegetarische Küche, Spaziergänge durch die wilde Berglandschaft, lassen Sie sich von gesungenen Chants und Kristallklängen tief in ihr Unterbewusstsein tragen und beleben Sie ihren Körper und Geist mit den einzigartigen Techniken der bewegten Meditation, bekannt als Kundalini Yoga. Eileen und Esther leiten Sie sanft in den Raum erweiterten Bewusstseins, zeigen Ihnen die Tragweite eines tiefen Atems auf, und damit die Chancen auf einen dauerhaft gesunden und starken Körper.

Sie zelebrieren je nach Bedarf mit traditionellen Kakaoritualen oder herzöffnenden Übungen, befreien ihren Körper und Geist von festsitzenden Blockaden und genießen die Gemeinschaft einer Verbindung von Herz zu Herz.

Das Team des Vitznauerhofes kümmert sich liebevoll um alle Belange ihrer Gäste und der tiefe Vierwaldstätter See schwingt hochenergetisch durch alle Schichten des Selbst.

Begeben Sie sich auf ein Abenteuer und begleiten Sie die Veranstalter in die Tiefen des Selbst auf den Schwingen von Gemeinschaft, Bewusstsein, Lebensfreude und Vertrauen.

Instructors

Eileen Seibt

Retreat location

In der schönen See Bucht des Vierwaldstättersees sowie am Fuße der Rigi gelegen, liegt das idyllische Vitznau. Das charmante Dorf besitzt eine überschaubare Größe und bietet den rund 1,500 Einwohnern sowie den vielen Feriengästen einige Attraktionen: das erste Artillerie Festungshotel, die größte Schweizer Fahne sowie eine eindrückliche Höhle mit See und Wasserfall.

Das Hotel Vitznauerhof liegt direkt am Vierwaldstättersee und verfügt über einen Privatstrand, vielseitigen Freizeitmöglichkeiten und organisiert verschiedene Ausflüge in die Umgebung.

Unique features

Activities

  • Gym
  • Hot tub / Jacuzzi
  • Sauna
  • Spa
  • Steam room
  • Swimming pool (outdoor)

General

  • Dining area
  • Fireplace
  • Garden
  • Lobby
  • Multilingual staff
  • Restaurant
  • Special menu request
  • Terrace

Services

  • Beauty salon
  • Conference room
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Library
  • Meeting room
  • Newspapers
  • Parking lot
  • Wedding
  • Wireless internet

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Während Ihres Aufenthaltes erwartet Sie täglich ein reichhaltiger Brunch am Vitznauerhof-Frühstücksbuffet und zwei gemeinsame vegetarische Dinner (Fisch und Fleisch können nach Wunsch dazu gebucht werden).

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Lacto-ovo Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Hallal
  • Lactose Free
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

SUP (kostenlos)

Wandern

Biken

Wasserskifahren

Wakeboarden

Segeln

Gleitschirmfliegen

Spa treatments

MENTAL VITAL – 2 Stunden, 198 CHF

  • 1 Power Oxygen-Inhalation 50 Minuten für sofortigen Energie-Aufbau
  • 1 Anti-Stress-Massage - Rücken in Topform 50 Minuten

BODY VITAL – 1.5 Stunden 198 CHF

  • 1 Osflow Body Swing Treatment zentriert die Wirbelsäule, stärkt Gelenke, Knochen und die allgemeine Kraft
  • 1 Ganzkörpermassage 75 Minuten löst Verspannungen in tiefen Muskelschichten

DE-STRESS - 2 Stunden 198 CHF

  • 1 Osflow Body Swing entlastet und zentriert sofort die Wirbelsäule, verbessert Blut- und Lymphfluss
  • 1 Sauerstoff-Power-Inhalation bekämpft Stress, Überforderungssyndrome, verbessert die Konzentration
  • 1 Ganzkörpermassage mit Honig-Öl und einem Serpentin-Seidenstempel befreit von Stress. Sie verspüren Ruhe und Gelassenheit.

DE-TOX mit Dr. Niedermaier - für eine gesunde Leberfunktion, perfekten Fettstoffwechsel und ein entspanntes Nervensystem - 2 Stunden 298 CHF

  • 1 Fußbad mit Peeling aktiviert den Stoffwechsel über die Fußsohlen
  • Zeolith-Pads für Leber und Füße binden Schadstoffe des Körpers und bringen natürliche Detoxprozesse in Schwung
  • 1 Manuelle Lymphdrainage 50 Minuten für Körper und Gesicht entstaut und regeneriert das Körpergewebe
  • 1 Regulatpro Active DTX Kurset von Dr. Niedermaier (für zuhause) zur Reduzierung von Ammonium und Schwermetallen im Darm (Wert Set 75 CHF)

What's included

  • 3 Übernachtungen im Hotel Vitznauer Hof am Vierwaldstätter See, je nach gebuchter Kategorie
  • Tägliches Yoga und Meditation
  • Hochfrequente Soundbaths mit Stimme und Cristal Bowls
  • Gemeinsames Mantrenchnanten, Kakaozeremonie je nach Bedarf
  • Spa-Gutschein in Höhe von 70 CHF
  • Frühstücksbuffet und gemeinsames vegetarisches Dinner (Fisch und Fleisch können nach Wunsch dazu gebucht werden)
  • Ein fein kuratiertes Willkommensgeschenk
  • Bei Ankunft eine kleine Überraschung im Zimmer
  • WLAN im gesamten Hotel
  • Freier Eintritt zum SPA mit Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Jacuzzi im Freien, Well Bar und Fitnessraum

What's not included

  • An- und Abreise
  • SPA Behandlungen
  • Zusätzliche Aktivitäten

How to get there

Anreise mit dem Zug

Anreise über den Bahnhof Küssnacht a.R. oder Schwyz.

Anreise mit dem Schiff

Von Luzern mit dem Schiff nach Vitznau.

Anreise aus Zürich kommend

Aus Zürich folgen Sie der A4 Richtung Zug/Luzern. Danach auf die Autobahn A4 Schwyz/Gotthard.

Anschließend Autobahnausfahrt Küssnacht a.R./Weggis. Nun folgen Sie der Beschilderung der schönen Seestraße entlang nach Vitznau.

Im Sommer führt Sie ein eine Autofähre von Beckenried NW nach Gersau. Von dort folgen Sie der Beschilderung nach Vitznau.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 10 participants

Availability

Arrival: Sunday December 12, 2021
Departure: Wednesday December 15, 2021

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