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Jivamukti und Yin Yoga Retreat Italien

Yoga bedeutet in Verbindung sein, sich verbunden fühlen. In dieser Woche widmen Sie sich achtsam der ausgleichenden Erfahrung von Yin und Yang. Morgens kommen Sie in die Kraft im Körper und erwecken Herzenswärme: mit einer dynamischen Jivamukti Yoga Praxis, mit bewusstem Atmen, Pranayama sowie dem Singen von Mantren. Am Abend finden Sie Geborgenheit und Stille: Yin Yoga, Poesie und Yoga Nidra führen in eine losgelöste Entspannung und liebevolle Selbstakzeptanz. Anspannung und Müdigkeit verwandeln sich in friedliche innere Ruhe. Diese Yogawoche ist geeignet für alle. Es empfiehlt sich jedoch eine Grunderfahrung in der Yogapraxis.

Meet the instructors

Boris
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Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Yin Yoga und Jivamukti Yoga
  • Singen von Mantren, Pranayama, Poesie
  • Frühstück im „La Fucina“
  • 7 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


7 days with instruction in German
The organizer also speaks: English, Italian
Airport transfer available:
Innsbruck Airport (US$303 per person)
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Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
12:00

Facilities

  • Gym
  • Sauna
  • Spa
  • Steam room
  • Swimming pool (indoor)
  • Swimming pool (outdoor)
  • Table tennis
  • Air-conditioned public areas
  • Air-conditioned rooms
  • Bar
  • Café
  • Concierge desk
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Lobby
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Meditation garden
  • Multilingual staff
  • Restaurant
  • Special menu request
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga studio
  • Baby sitting
  • Bicycle rental
  • Child care
  • Dry cleaning
  • Free bicycle
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Ironing / ironing board
  • Laundry
  • Library
  • Meeting room
  • Newspapers
  • Parking lot
  • Wireless internet
  • Outdoor shower

Die Zimmerkategorien reichen von Standardzimmern und Familienzimmern in der Residence bis zu den neuen Doppelzimmern und Suiten im Gartenflügel. Höchsten Komfort bieten die neuen Rooftop - Rooms (36 Quadratmeter) und Rooftop-Suiten mit eigener Terrasse (60 Quadratmeter) im Stammhaus.

Program

Während Ihres Aufenthaltes genießen Sie täglich zwei Yogaeinheiten je 75 Minuten. Sie beginnen den Tage mit einer aktiven Jivamukti Yoga Einheit und am Abend runden entspannendes Yin Yoga, Gedichte, Yoga Nidra und Mantra-Singen das Retreat ab. Die Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt.

Täglich ein leckeres Frühstück im "la Fucina" und die Möglichkeit Mittag und Abendessen (gegen Aufpreis) dazuzubuchen, sowie die wunderschöne Natur und die magischen Berge Südtirols runden Ihr Wohlfühl Programm ab.

Instructors

Boris Plücken

Retreat location

Die Marktgemeinde Lana am Fuße des Vigiljoch wird von üppigen Obstgärten und Weinbergen umrahmt. Zahlreiche Events und Shoppingmöglichkeiten bereichern das blühende Kulturleben an der Falschauer.

Zentral und doch im Grünen gelegen, ist das Hotel Schwarzschmied in Lana ideal für einen Aktiv-Urlaub und Ausgangspunkt für zahlreiche Freizeitaktivitäten im Meraner Land: von Wandern, Joggen, Nordic Walking über Radfahren und Mountainbike, von Golfen am Golfplatz Lana bis hin zum Skifahren im Winter. Hier warten urige Täler wie das Ultental und Passeiertal, ausgedehnte Naturparks wie die Texelgruppe und der angrenzende Nationalpark Stilfserjoch. Radrennfahrer lieben die kurvige Straße auf den Gampenpass, und dahinter liegen, keine 30 Kilometer von Lana entfernt, der Nonsberg und das Trentino.

Unique features

Activities

  • Gym
  • Sauna
  • Spa
  • Steam room
  • Swimming pool (indoor)
  • Swimming pool (outdoor)
  • Table tennis

General

  • Air-conditioned public areas
  • Air-conditioned rooms
  • Bar
  • Café
  • Concierge desk
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Lobby
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Meditation garden
  • Multilingual staff
  • Restaurant
  • Special menu request
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga studio

Services

  • Baby sitting
  • Bicycle rental
  • Child care
  • Dry cleaning
  • Free bicycle
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Ironing / ironing board
  • Laundry
  • Library
  • Meeting room
  • Newspapers
  • Parking lot
  • Wireless internet

Food

Während Ihres Aufenthaltes erwartet Sie täglich Frühstück im "la Fucina". Mittag oder Abendessen im Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ kann gegen Aufpreis dazugebucht werden.

Die ehemalige Schmiede (Fucina) ist in Holz und Schwarzstahl gehalten. Die Wände, Tische und Stühle aus rohem Holz kontrastieren die dunkle, minimalistische Einrichtung. Hier zaubert das Küchenteam köstliche und ausgewogene Gerichte auf den Teller, auf Wunsch finden die Gäste sowohl vegetarische, vegane als auch laktose- und gluten-freie Gerichte.

Qualität, Herkunft und Frische zeichnen die Erzeugnisse aus, die im Hotel Schwarzschmied auf den Teller kommen. „Zurück zur Natur“ ist dabei das oberste Prinzip.

The following meals are included:

  • Breakfast

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Lactose Free
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Massagen und Beautybehandlungen können gegen einen Aufpreis gebucht werden.

What's included

  • 7 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "La Fucina"
  • Täglich 2 Yogaeinheiten á 75 Minuten (Yin Yoga und Jivamukti Yoga)
  • Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt

What's not included

  • An- und Abreise
  • Kurtaxe 1,90 EUR am Tag
  • Getränke und Extras
  • Lunch und Dinner zum Aufpreis
  • Massagen und Beautybehandlungen

How to get there

Recommended Airports

Ankunft mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket um am Flughafen Innsbruck (INN) anzukommen. Der Flughafentransfer kann gegen einen Aufpreis von 250 EUR dazugebucht werden. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an das Hotel Schwarzschmied.

Anreise mit dem Zug

Sollten Sie mit dem Zug anreisen, können Sie gerne kostenlos am Bahnhof in Lana/Burgstall abgeholt werden. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an das Hotel Schwarzschmied.

Airport: Innsbruck Airport Airport transfer available: Innsbruck Airport (US$303 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
8 days / 7 nights
from --

Availability

Arrival: Sunday September 19, 2021
Departure: Sunday September 26, 2021

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