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6 Tage Yoga, Schnuppersurfen, Schnuppersegeln, Segeltörn und SUPYoga auf Rügen

Silenz 9, 18569 Kluis, Rügen, Deutschland

Yoga Urlaub mit Segeln, Surfen und SUP Deutschland

Erleben Sie die perfekte Mischung zwischen Ruhe und Aktion. Genießen Sie alles was auf dem Wasser Spaß macht. Windsurfen, Segeln, Segeltörn und SUPYoga auf der Ostsee und entspannen Abends bei den professionellen Yogakursen und Wellnessanwendungen. Der Urlaub beinhaltet fünf Übernachtungen entweder in einem Doppelzimmer zur Alleinnutzung oder zu zweit im Doppelzimmer. Am Morgen genießen Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und im Anschluss werden Sie zum Spot gefahren. Am Abend erwartet Sie eine regenerierende Yogastunde, damit Sie am nächsten Tag wieder fit sind. Die perfekte Mischung für einen spannenden und erholsamen Urlaub.

Meet the instructors

Katharina
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Highlights

  • 1x SUP Yoga 90 Minuten
  • 5 x professionelles Gruppenyoga
  • 1 x Schnuppersurfen, 1x Schnuppersegeln
  • Yogamatten, Decken, Meditationskissen sind vorhanden
  • Yogakurse beinhalten Asanapraxis, Atemübungen und Meditation
  • 5x Frühstücksbuffet auch vegan/Gluten-/Lactosefrei
  • 1x Segelturn in den Sonnenuntergang
  • 5 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
10:00

Facilities

  • Garden
  • Meditation garden
  • Terrace
  • Yoga studio
  • Free parking

Sie verbringen Ihre Auszeit auf Hof Kranichstein. Der idyllische Hof liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Fachwerkhaus und zwei weiteren Häusern. Die Häuser liegen auf einem weitläufigen 6.000 Quadratmeter großen Gartengrundstück, welches zum Verweilen einlädt. Sie können den Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt. Die nächsten Strände sind etwa 15 Kilometer entfernt. Ideal eignet sich die Umgebung zum Wandern und Radfahren.

Im Haupthaus finden sich maritim eingerichtete Doppelzimmer und in den weiteren Häusern wurden stilvolle Ferienwohnungen und Suiten eingerichtet. Insgesamt bietet Hof Kranichstein eine heimische, vertraute Atmosphäre. Im Haupthaus finden Sie eine kleine Wellnessoase mit Finnischer Sauna, Whirlpool und Massageraum. Die angebotenen Zusatzleistungen des Wellnessbereiches können Sie gegen Aufpreis dazubuchen.

Der große Garten mit Blick auf einen Weiher rund um das Hotel bietet den perfekten Ort, um Kraft für den Alltag zu tanken und die warmen Sonnenstrahlen und die frische Seeluft zu genießen. Gönnen Sie sich einen Yogakurs auf der Terrasse oder relaxen Sie auf der sonnigen Liegewiese im bequemen Liegestuhl.

Program

Yoga

Der Yogaunterricht im Stil nach B.K.S. Iyengar lässt Sie neue tiefe Einblicke in die Asanas erlangen. Sie bewegen den Körper im Asana - der Haltung - in eine Ausrichtung, die Muskeln, Gelenke, Organe stärkt bzw. dehnt, und durchdringen dabei immer tiefere Schichten mit Ihrem Bewusstsein. Es ist typisch für Iyengar-Yoga, Gurte, Blöcke, Stühle, Wandseile, Decken etc., so genannte Props, zu verwenden. Sie erleichtern bzw. intensivieren die akkurate Ausführung des Asana, passend für den jeweiligen Schüler und seine Bedürfnisse. Iyengar Yoga eignet sich auch sehr gut für Yogaeinsteiger.

Die Yogakurse beinhalten Asanapraxis, Atemübungen und Meditation. Bei schönem Wetter auch gern mal auf der schönen Gartenterasse.

Beispielhafter Tagesablauf

Täglich

  • 08:00 - 10:00 Uhr Frühstück und Transfer zum Spot
  • 10:00 - 12:00 Uhr Windsurfen
  • 12:00 - 14:00 Uhr Pause
  • 19:00 - 20:30 Uhr Yoga (Zeiten können abweichen)

Die Anreise kann Sonntag oder Montag erfolgen.

Included excursions

1x Schnuppersurfen

1x Schnuppersegeln

1x SUP Yoga

1x Segeltörn

Instructors

Katharina Jurack

Retreat location

„Im Westen der Insel Rügen, am schilfumrandeten Nationalpark Pommersche Boddenlandschaft finden vor allem Naturfreunde, Wassersportler, Kulturinteressierte und Familien ihr Paradies. Beim Wandern, Fahrradfahren, Angeln, Reiten oder bei einer Fahrt mit einem alten Zeesboot entlang der Boddenküste tun sich überraschende Einblicke auf, in malerische Ortschaften, versteckte Herrenhäuser, verwilderte Parks, uralte Kirchen und malerische Alleen und immer wieder der Blick aufs Wasser. Vor allem Familien und Surfer schätzen sehr die flachen Boddengewässer, in denen vor allem kleinere Kinder baden können.

Spektakuläre, wunderschöne Sonnenuntergänge und der Blick zur Insel Hiddensee machen Abendspaziergänge zu unvergesslichen Erlebnissen. Über den weiten Himmel ziehen im Frühjahr und im Herbst grosse Gruppen von Kranichen, die in der Dämmerung auf der kleinen Nachbarinsel Ummanz ihre Schlafplätze aufsuchen, beobachtet von ebenfalls weitgereisten Vogelkundlern.

In einigen der verträumten alten Backsteinkirchen und Gutshöfen wie in Altefähr, Landow, Gingst, Trent, Schaprode, Boldevitz und der Inselhauptstadt Bergen finden im Sommer regelmäßig Konzerte statt, Freunde der Literatur können bei Lesungen in der Kulturscheune Vaschvitz oder im Gingster Buchladen bei einem Glas Wein namhaften Autoren begegnen.

Wöchentlich und jährlich finden im historischen, ehemaligen Handwerkerort Gingst kleine und grosse Märkte statt mit Kunsthandwerk, Trödel und regionalen Spezialitäten.

Lauschige Restaurants und kleine Gartencafes erfreuen Herz und Magen mit fangfrischem Fisch oder selbstgebackenem Kuchen.

In den Werkstätten verschiedener Künstler und Kunsthandwerker warten schöne Dinge auf Besucher und Kreative, die etwas Selbstgemachtes mit nachhause nehmen möchten, können Seifensieden, Spinnen und Filzen lernen, Aquarellmalen oder Geschenke aus inseltypischen Kräutern herstellen. 

Auch die Wassersportler kommen nicht zu kurz, so bietet sich in Scahprode und Suhrendorf, am Westufer die Gelegenheit, Kanu und Surfmaterial auszuborgen oder einen Kurs zu belegen, am Abend locken manches mal Livemusik und Steinofenpizza.

Unique features

General

  • Meditation garden
  • Terrace
  • Yoga studio

Services

  • Free parking
  • Free Wi-Fi

Food

Fünf mal Frühstück, gerne auch vegan/Gluten-/Lactosefrei, ist im Preis inbegriffen.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Soda

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Gluten Free
  • Fruitarian
  • Lactose Free
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Sauna, Massagen, Bäder Whirlpool (Extragebühr)

What's included

  • 5x professionelles Gruppenyoga
  • 1x Schnuppersurfen 2 Stunden
  • 1x Schnuppersegeln
  • 1x SUP Yoga 90 Minuten
  • 1x Segelturn in den Sonnenuntergang
  • Yogamatten, Decken, Meditationskissen sind vorhanden
  • Yogakurse beinhalten Asanapraxis, Atemübungen und Meditation
  • 5x Frühstücksbuffet auch vegan/Gluten-/Lactosefrei
  • 5 Übernachtungen

What's not included

  • Sauna, Massagen, Bäder Whirlpool (Extragebühr)
  • Mittag, Abendessen
  • Anreise und Transfer

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit der Bahn

Bitte fahren Sie bis Bergen auf Rügen, dann nehmen Sie den Bus 35 nach "Abzweig Silenz". Der Transfer von Bergen auf Rügen würde 35 EUR kosten.

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket um am Flughafen Berlin Tegel (TXL), Berlin Schönefeld (SXF) oder Hamburg (HAM) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Preis inbegriffen. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an den Hof Kranichstein.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
6 days / 5 nights
from --
Verfügbarkeit

Die Anreise kann ab Mai 2021 bis September 2021 jeweils am Sonntag oder Montag erfolgen.

Select your package:

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