A link to reset your password has been sent to your email

Yoga Retreat in Nederland

Je hebt een druk leven, een vol hoofd en weinig tijd voor jezelf. De dagelijkse hectiek vraagt jouw energie. Je bent een bezige vrouw die met passie haar leven leidt, er graag wilt zijn voor familie, vrienden en collega’s maar daardoor soms zichzelf vergeet. Wanneer zorg jij voor jezelf? Laat je de boel de boel en draait het even alleen om jou? Precies, dat doe je bij Opgefrist. Tijdens dit luxe wellness retreat laat je de dagelijkse hectiek achter je, kom je tot rust, geef je aandacht aan je lijf en hoofd en ga je bovenal genieten.

Highlights

  • Gehele programma
  • Gebruik van de sauna
  • Diverse soorten water and thee
  • Heerlijke maaltijden
  • 2 overnachtingen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction in Dutch
The organizer also speaks: English
Group size: 8-15 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
10:00
Check-out Time:
14:00

Het Lichthuis beschikt over een luxe Finse sauna. Een heerlijke ruimte om volledig tot rust te komen. Reserveer jouw wellnessmoment en geniet van de warmte en ontspanning. In de sauna bevindt zich een toilet, warme douche en voor de extra boost van je lijf kun je ook gebruik maken van de koude stortdouche.

Program

Het Lichthuis gelooft in plus en min, het is tenslotte niet voor niets dat een batterij deze twee polen nodig heeft om in balans te zijn en energie te laten stromen. Deze theorie wordt tijdens dit retreat meegenomen. Daarom wordt er een combinatie van actieve inspanning zoals work-out en totale ontspanning in de vorm van massage en ademwerk aangeboden. Hierdoor komt jouw hoofd tot rust en zijn nieuwe inzichten en perspectieven mogelijk zodat je weer op je best kunt presteren in het dagelijks leven.

Opgefrist staat voor 'goed voor jezelf zorgen', waarbij hoge kwaliteit en persoonlijke aandacht belangrijk is. Het team van specialisten staat voor jou klaar om je volledig te ontzorgen en een luxe ervaring te geven. Zo kun je de dagelijkse hectiek achter je laten en hoef jij alleen maar te genieten. Heb jij behoefte aan een reset moment, wil je aandacht voor jezelf, een moment van ontspanning, jezelf opladen en heerlijk genieten?

Het Lichthuis ontvangt je graag om je deze unieke ervaring te geven.

Programma

Vrijdag: aankomstdag

  • Vanaf 10.00 uur aankomst en ontvangst
  • 12:00 - 13:30 (H)eerlijke lunch, tevens kennismaking van de groep
  • 13:30 - 15.00 Ruimte voor de sauna, te wandelen of te genieten van het Lichthuis
  • 15:00 - 17.00 Ademhaling sessie
  • 18:00 - 19.00 Diner
  • 20:00 - 21:00 Restorative yoga, kom tot rust en glij daarna volledig ontspannen je bed in

Zaterdag

  • 07:30 - 08:30 Begin de dag met een lach wandeling & meditatie
  • 08:30 Ontbijt
  • 10:00 - 11.00 Maak je lijf wakker met deze kracht & conditie sessie
  • 11:00 - 12:00 Ruimte om even bij te komen, een sauna bezoekje of lekker chillen
  • 12:00 - 13:00 (H)eerlijke lunch
  • 13:00 - 17:00 Wellness; massages en sauna
  • 18:00 - 19:00 Diner
  • 20:00 - 21:00 Restorative yoga, kom tot rust en glij daarna volledig ontspannen je bed in

Zondag

  • Vanaf 08.30 Ontbijt
  • 09:30 - 12.00 Knallen zonder stuk te gaan! (we gaan boksen en gebruiken dit als spiegel voor je mind)
  • 12:30 - 13:30(H)eerlijke unch
  • 13:30 - 14.00 Afsluiten van het weekend in de huiskamer. Ruimte voor het delen van ervaringen.
  • 14:00 - 15:00 Ruimte om nog gebruik te maken van de sauna of een massage te nemen
  • 15.00 Opgefrist naar huis

Retreat location

Bij het Lichthuis is iedereen welkom. Of je nu een gevorderde beoefenaar bent of helemaal blanco, hier kun je je thuis voelen, je terug trekken, tot rust komen of juist de gezelligheid opzoeken. Er is op deze mooie locatie meer dan genoeg ruimte om helemaal jezelf te zijn en te doen waar jij je goed bij voelt.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Het Lichthuis houdt van eten en delen deze liefde graag. Je kunt tijdens je retreat heerlijke vegetarische maaltijden verwachten die met aandacht en zorg zijn bereid. Je hoeft nergens over na te denken, drie keer per dag staat de tafel gedekt en kun je genieten van gezond en vooral ook lekker eten.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 2 overnachtingen
  • Gehele programma incl. benodigd materiaal
  • Alle maaltijden incl. tussendoortjes en vers fruit
  • Diverse soorten water en thee
  • Gebruik van de sauna een massage

What's not included

  • Massages
  • Vervoer naar de retreat locatie

How to get there

Recommended Airports

Aankomst per auto

Het Lichthuis is zowel met de auto als met het openbaar vervoer heel goed bereikbaar, de locatie is op 10 minuten lopen bereikbaar van het station.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
3 days / 2 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 8 participants

Sunday October 9, 2022
(3 days / 2 nights)

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
5813 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites