Kundalini yoga, Qigong, massage, authentic movement and special diet all focused on cleansing and purifying the organs and emotions associated with each season.

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Helena Chalverus

Reviews (22)

Jm Cd

from Spain, September 2024

"Tranquilidad y relax"

Gran retiro y grande Helena, genial el yoga en la playa y todas las actividades, la energía creada es increíble...me llevo otra familia de aquí!🙏💫

Jessica Rojas Liscano

from Spain, July 2024

"¡Una experiencia transformadora!"

La energía de Helena te acoge y te transporta. Fui al retiro atravesando un momento de mucha reflexión, cuestionamiento y de reconocimiento de heridas internas. Helena supo apoyarme y, seguramente sin saberlo antes, propuso un tema para trabajar en el retiro que fue justamente lo que más necesitaba. Las actividades estuvieron espectaculares. Lo recomiendo y volvería ir sin lugar a dudas. Es una experiencia que cada ser humano debería permitirse. Gracias por todo :)

Aida Cabada

from Spain, April 2024

"Oasis de conexión "

Días de gran conexión conmigo misma gracias al espacio creado por Helena. La comida ha sido una experiencia desde dentro de depuración y claridad mental. Las sesiones de yoga de conexión con ese espacio interior tantas veces sobrecargado y con el cuerpo. Además el círculo creado para dar presencia a la naturaleza desde el sentir de cada uno fue profundo y abrió en mí un camino nuevo.

Ana Belén Andrés Cortina

from Spain, July 2023

"Energía positiva, buena vibra, calma pura, cuidado amoroso"

Helena es una gran maestra en todos los sentidos, transmite mucho amor en cada clase, cada actividad tanto dentro como fuera del retiro. La experiencia ha sido brutal, combinar el yoga con el montaje de un espectáculo de cabaret es espectacular. El grupito que formamos simplemente fluía, en la sencillez del día a día y en la obra artística que montamos. El entorno es idílico, cerca de varias playas impresionantes como Mangueta, Bolonia o Caños de Meca. El yoga y el Chi Kung en la playa inolvidable. Y todas las actividades a las que nos llevaron todas las tardes impresionantes. Los desayunos... de Reyes, las comidas...tremendas, No quiero contar más para no hacer spoiler. Pero ha sido de las mejor experiencias de mi vida.

Por último agradecer a Helena, mi compi Silvia, Zeus y a todo el grupo que formamos que me ayudaran a soltar y dejar ser a mi esencia. Nos vemos pronto, seguro!

Anni Pellikka

from Finland, January 2023

"Heartful nest in the arms of mountain with lovely people"

I really enjoyed finally being able to participate in Winter Retreat as a huge lover and practioner of shiatsu, opening kundalini yoga, authentic movement, meditation and rituals and to meet dear Helena. I feel like I found a new soul sister! I enjoyed the honest sharing circles, walks and chi jung in the mountains and very rich veggie food. This was well-needed encountering, and recovery nest for me before new year ahead. Thank you love!

Anonymous

from Spain, January 2023

"Transformador, sensorial"

He realizado varios retiros y este ha sido el mejor con diferencia, HELENA transmite y guia de una manera sencilla y motivadora(sin esoterismos…) llegando a conseguir resultados muy positivos, dispone de numerosas herramientas para ayudar a diluir bloqueos emocionales. Un encanto de persona.

La zona es espectacular, naturaleza en estado puro.

Fantástica y sorprendente experiencia culinaria, alimentos frescos de su propia huerta, cocinados con mucho amor.

Alojamiento correcto

Anonymous

from Spain, September 2022

"Una semana de soltar, reflexionar y conectar conmigo "

Helena es una mujer maravillosa que transmite desde el comienzo una energía de confianza, paz y apoyo. En las distintas actividades que pueden variar desde el yoga, canto, baile, masajes, salidas divertidas y dinámicas grupales de mucha harmonía Helena logra crear un espacio seguro para compartir y abrirse, si se desea.

La casa está muy bien equipada, con camas cómodas y espacios comunes muy luminosos. La comida es riquísima vegetariana, compartida en espacios comunes con el grupo.

Me gustó mucho tener unas horas por día de tiempo libre, ya que son momentos claves de reflexionar y entender lo que se movió internamente en las distintas sesiones y actividades.

Para mi el retiro fue muy enriquecedor en todos los sentidos! Muchas gracias a Helena por esa semana mágica, y muchas gracias a las chicas del grupo por la harmonía y confianza que se ha creado!

Eva Zweegman

from Netherlands, August 2022

"A excellent retreat and just what you need!"

Really warm welcome and warm stay.

Lovely people, wonderful food, and the best lessons.. dancing, singing, and every day yoga in an other environment!

Enough space to do what ever you want or just have a siesta.

Connecting with each other and share.

It was just perfect!

Mónica Crespo

from Spain, August 2022

"Retiro maravilloso y transformador"

La entrega y conexión que se creó en el grupo y lo ameno y sanador de las actividades. Helena es una fantástica guía y anfitriona . Nos hizo vivir una experiencia inolvidable y muy nutritiva. Mil gracias Helena y compañeras!

Elena Torres Blanco

from Spain, August 2022

"Helena es genial y buena profesional "

Fue una semana maravillosa! Helena en todo momento pendiente de cada persona,muy dulce y atenta.Aprendí mucho sobre yoga y sobre mí misma,el rancho es precioso Me alegro mucho de conocer a Nica y Helena y repetiré pronto.Muchísimas gracias

Anonymous

from Spain, July 2022

"Evitar alojarse en el rancho mágico"

Helena es muy buena profesora de yoga y la pasión por su trabajo hace que disfrutes de las actividades.

Patrick Da Costa

from Belgium, July 2022

I was at the July 2022 retreat with Helena. What I can say is that it was very intense and an unforgettable experience and very intense for me in a good sense. Helena is a good human being, always willing to listen, talk and with incredible soul and you know it. :)

About the aesthetics/place of the retreat, I loved it. Good creativity Nika. :)

Thank you, wish you both the best.

We see us soon.❤️

Karolin Weinert

from Germany, August 2019

The stay with Helena and Nika on the magic ranch was quite magic=) i have to say Helena- "Thanks a lot for your intensive Kundalini-Yoga and Meditation lessons". They gave me so much power, flexibility, physical and mental strength. And where you already have the possibility to do Yoga on a dune or on the beach=)? yeah, in Bologna and the nicest beaches around El Palmar. Helena, thank you so much for your smiling every day, positive energy and spontaneous ideas (surfing was great=)

i would like to thank Nika too. She managed all around our staying on the ranch. i already miss your huge heart, your magic home, which you created and of course - donkey Bruno & the dogs=).

So,i wish you all the best and i follow the sun here in Allemagne, which is shining in El Palmar to you.

warmly hugs Karolin

Carina Brockmann

from Germany, August 2019

"Summer Heart Yoga Retreat "

The summer heart retreat was very varied. We did yoga on the ranch and on the beach, African dance, meditation, swimming in a saline and surfing.

Helena is open-hearted, kind and caring. The food was delicious, especially the lunch and dinner. There were many healthy things salads and vegetables. Sometimes I would have liked a bit of variety at breakfast next to the smoothie. But that's just a trifle. I can recommend the retreat if you want to take time to do something for yourself and seek out encounters with people.

Laura Sanchez Miguel

from Spain, July 2019

"Una maravillosa experiencia en el paraiso"

Me ha encantado todo, desde el lugar que me impresionó lo bonito que es, la comodidad, estuve muy agusto y dormí y comí fenomenal. La piscina fue un puntazo. Todo muy cuidado y con encanto. Me gustó mucho la cercanía al Palmar, es un paraíso. Y sobre las clases y experiencia CON Elena solo puedo decir gracias, es una profesora excelente, cercana con mucha experiencia y que velaba por nuestro confort con mucho cariño, las clases buenas y completas. Con todas las experiencias que vivimos y el buen rollo, me sentí muy agusto en el grupo y entablé grandes amistades inolvidables. La dueña de la casa NIKA también se deshizo por nuestra comodidad.

Leonor Peinado Alfageme

from Spain, July 2019

"Unos días maravillosos"

Lo completo que fue, yoga, meditación, danza, Chi-Kung, silencio, surf...; la generosidad de Helena, Nica y todo el equipo; vivir sin tiempos, la comida hecha con tanto cariño.

Feliz de haber compartido estos días con gente tan maravillosa.

Gema Luque

from Spain, July 2018

"Experiencias únicas"

Ha sido una experiencia muy recomendable. He podido disfrutar de grandes instructores,de la práctica del yoga que tanto me gusta. De la calidad de vida ,tanto del entorno como de la comida tan exquisita.