26 días de profesorado intensivo de yoga de 200 horas en Rishikesh

Facilities

El curso

Todos los niveles son bienvenidos, Hatha Yoga World sacará lo mejor de cada alumno de acuerdo con su nivel, ya sea principiante, intermedio o avanzado. Son especialistas en las correcciones posturales y se centran en la alineación de las asanas. Cualquiera que venga a su escuela es bienvenido a una comunidad de apoyo y cuidado donde podrá sumergirse en el mundo del yoga. La experiencia que vivirás aquí no será solamente física sino también mental, emocional y espiritual.

Les avalan varios años de experiencia impartiendo cursos de formación de profesores de yoga. Tanto la escuela sus cursos siguen los estándares internacionales establecidos para garantizar que nuestros estudiantes puedan convertirse en profesores de yoga certificados a nivel mundial.

Para convertirte en un profesor certificado a nivel mundial, tendrás que completar un curso de 200 horas de formación de profesores de yoga. Y eso es justo lo que te ofrece Hatha Yoga World, la oportunidad de realizar una formación de profesor de yoga a nivel internacional en la India y totalmente en español. ¡Una experiencia única e inolvidable!

¿Quieres aprender a enseñar yoga y construir tu propia secuencia? En este curso aprenderás la perfecta alineación de las asanas, cómo crear una clase, enseñar con confianza y así poder compartir el conocimiento de las asanas, pranayama, anatomía, meditación y filosofía del yoga.

Ya sea porque quieres encaminar tu carrera profesional hacia la enseñanza del yoga o porque simplemente quieres profundizar en tu práctica, los cursos intensivos son una buena elección para todo aquel que sienta interés por el mundo del yoga.

En Hatha Yoga World estudiarás los yoga sutras de Patanjali, una gran filosofía que puedes incorporar a tu vida diaria y a tu práctica. En cuanto a la práctica, te ofrecen un curso equilibrado entre las tradicionales clases de Hatha yoga, la creatividad de Hatha Vinyasa (dinámico) y las relajadas clases de Yin yoga. Este curso intensivo en Rishikesh es el comienzo de una vida llena de alegría. La alegría de practicar, compartir y enseñar yoga. Proponte algo, ponlo en práctica y crea la vida que quieres vivir.

En Hatha Yoga World comienzan cada curso con una ceremonia de fuego para bendecir un nuevo comienzo. El primer día, después de la ceremonia, recibirás una bolsa de tela y una camiseta con el logo de Hatha Yoga World, un libro titulado "Asana Pranayama Mudra Bandha" de Swami Satyananda Saraswati, un cuaderno y un bolígrafo.

El entorno juega un papel crucial a la hora de embarcarse en un viaje que te cambiará la vida. Para ofrecer la mejor formación de profesores de yoga en la India no basta con estar situado en la capital mundial del yoga. Su equipo de profesores está altamente cualificado y todos trabajamos en estrecha colaboración para crear una formación de profesores completa para cada individuo. Esta formación intensiva de 200 horas es para aquellos que deseen profundizar en su práctica, adquirir conocimientos sobre la antigua sabiduría del yoga y conocer los principios de la filosofía yóguica, algo que te ayudará en su viaje espiritual.

Contenido del curso

• Hatha Yoga (con alineación y ajustes adecuados)
• Hatha Vinyasa (Flow - yoga dinámico)
• Yin yoga
• Los yoga Sutras de Patanjali
• Historia y filosofía del yoga
• Anatomía y psicología de la práctica yóguica
• Dieta y vida ayurvédicas
• Pranayama (técnicas de respiración)
• Mudras (gestos)
• Bandhas (contracciones musculares para el bloqueo de energía)
• Kriyas (ejercicios de limpieza)
• Clases de autopráctica/corrección
• Anatomía de la alineación
• Canto de mantras
• Clases de ajuste de asanas
• Meditación

Ejemplo del programa

• 06:00 Despertar – ¡Buenos días!
• 06:15 Té ayurvédico
• 06:30 Kriya neti (limpieza/desintoxicación)
• 07:00 - 08:00 Pranayama (técnicas de respiración)
• 08:00 - 10:00 Hatha yoga
• 10:00 - 11:00 Desayuno
• 11:00 - 12:00 Filosofía
• 12:00 - 13:00 Anatomía y fisiología
• 13:00 - 14:00 Comida
• 14:00 - 15:00 Autoestudio
• 15:00 - 16:00 Clases de alineación y ajustes
• 16:00 - 18:00 Hatha Vinyasa
• 18:00 - 19:00 Canto de mantras, meditación o Yoga Nidra
• 19:00 - 20:00 Cena
• 21:00 Luces fuera – ¡Buenas noches!

Situada en Rishikesh, la capital mundial del yoga y a orillas del río Ganges, Hatha Yoga World es la escuela perfecta para aquellos que buscan profundizar en la práctica antigua y la verdadera esencia del yoga, la meditación, la salud y la paz interior.

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Se incluye desayuno, comida y cena 6 días a la semana. Una dieta sátvica, ligera y saludable.

Un desayuno con frutas frescas, copos de avena, muesli y cuajada fresca, upma (del sur de la India), tostadas, mantequilla, miel, té de hierbas y zumos naturales de frutas de temporada.

Una comida tipo buffet que consiste en delicados platos indios como lentejas, papad, raita (hecho con cuajada fresca), arroz, chapatti, junto con verduras frescas de temporada, sopas y ensaladas.

La cena será similar a la comida.

Si tienes requerimientos dietéticos especiales, es recomendable comunicárselo a Hatha Yoga World al hacer la reserva.

Aire acondicionado y calefacción - Cargo adicional de 100 USD por mes

• Todas las clases, talleres y sesiones mencionadas en el programa
• Material didáctico para las actividades
• 25 noches de alojamiento
• Agua fría y caliente 24/7
• 3 comidas vegetarianas diarias (desayuno, almuerzo y cena)
• Agua potable filtrada 24/7
• WiFi gratis
• Bebidas calientes 24/7 (todo tipo de té orgánico)
• Fuente alterna de electricidad 24/7

• Vuelos
• Transporte de ida y vuelta a la escuela
• Gastos personales
• Aire acondicionado y calefacción (cargo adicional 100 USD por mes)

Recommended Airports

• A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
• The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
• The rest of the payment should be paid on arrival.