“Stage de Yoga au bord du lac de Sanguinet”
3 jours en stage de yoga, paddle, vinyasa, yin et méditation au Bassin d'Arcachon
120 Rue des Palombes Sanguinet, France
Stage de Yoga au Bassin d'Arcachon
Stage de yoga les pies dans l'eau, dans une villa moderne à cinq minutes à pied du lac de Sanguinet, située à 20 minutes de la dune du Pilat. Vous profiterez de 3 jours de yoga au calme au milieu de la nature avec des cours privés et personnalisés, ainsi que de 15 minutes de méditation par jour avec un professeur certifié 500h. Possibilité de faire des baignades à quelques pas de la maison. Cours sur la plage. Liberté, Nature , Amour et Bienveillance seront les énergies de ce stage.
Meet the instructors
Chloé
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Highlights
- 1 cours de yoga sur paddle (SUP Yoga)
- 6 cours de yoga (vinyasa, yin)
- Méditation, pranayamas 15 minutes quotidien
- 2 Petits-déjeuners brunch et 1 dîner
- 2 nuits d'hébergement
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
3 days with instruction
Group size: Maximum of 4 participants
Airport transfer available:
Bordeaux–Mérignac Airport (US$21 per person)
Bordeaux–Mérignac Airport (US$21 per person)
Accommodation
Villa à 5 min à pied du lac de Sanguinet :
- 3 chambres, un grand jardin, une salle de bain partagée.
- Le professeur de yoga vous héberge dans sa BeachHouse au bord de l'eau.
Program
Jour 1 :
- 11:00 Arrivée
- 12:00 Yoga et méditation (1h30)
- 17:00 Yoga souplesse (1h)
- 19:30 Dîner
Jour 2 :
- 09:30 Buffet petit-déjeuner/brunch
- 10:30 Paddle - SUP Yoga (1h)
- 11h45 Vinyasa (40 min)
- 18:00 Yoga vinyasa/yin et méditation (1h30)
Jour 3 :
- 10:00 Yoga (1h30)
- 12:00 Buffet petit-déjeuner/brunch
Included excursions
Randonnée plage une après-midi
Instructors
Chloé Truilhé
Chloé est enseignante yoga et thérapeute en lumière. Elle propose un vinyasa yoga, yin yoga, barre au sol, yoga et danse aérienne, ces cours sont rythmées et en musique. Elle alterne avec des enchaînements à la fois fluides et dynamiques puis plus doux afin de travailler en profondeur. Chloé est également thérapeute, hypnothérapeute, magnétiseur et praticienne en shiatsu, elle propose également l’abhyanga (massage aux huiles issu de l’ayurvéda). Foi, douceur, bienveillance, altruisme, amour, profondeur et compassion seront à l'honneur pendant ce stage.
Retreat location
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Detox juices
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Gluten Free
- Seafood
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Things to do (optional)
Activités en option
- Paddle
- Surf
- Dune du Pilat
- Randonnées
- Marche
- Course à pied
- Voile
- Accro-branche
- Bateau
- Ski nautique
- Jet ski
- Baignade
- Visite musée de Sanguinet
- Visite du Bassin d'Arcachon
Spa treatments
En supplément :
- massage abhyanga
- shiatsu
- hypnose
- yoga aérien
What's included
- 5 cours de yoga privés et personnalisés
- 1 cours de SUP Yoga
- 2 petits-déjeuners
- 1 dîner (du premier soir)
- 2 nuits d'hébergement
What's not included
- Transport
- Activités complémentaires
- Repas autres que ceux mentionnés
How to get there
Recommended Airports
BOD
Bordeaux–Mérignac Airport
46 km
Transfer available for additional US$21 per person
Airport: Bordeaux–Mérignac Airport
Airport transfer available:
Bordeaux–Mérignac Airport (US$21 per person)
Additional charges may apply. You can request this in the next step.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
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