6 jours en stage de yoga et méditation itinérant sur les chemins de Compostelle, France

6 jours en stage de yoga et méditation itinérant sur les chemins de Compostelle, France

  • Le Puy-en-Velay, Haute-Loire, France

Stage spirituel de yoga et randonnée sur les chemins de Compostelle

Rejoignez Harmonie, Corps & Sens lors de cette aventure du corps et de l'esprit. Cette marche méditative le long de ce chemin initiatique vous permettra de vivre des moments uniques. Vous vous reconnecterez au plus profond de vous-même et avec ce qui vous entoure. Vous éveillerez votre esprit, votre cœur et votre énergie grâce à la pratique quotidienne du Hatha yoga.

Highlights

  • 2 cours de Hatha yoga par jour
  • Randonnées quotidiennes - 1 étape par jour
  • Marche méditative
  • Initiation à l'auto-message
  • Transport des bagages d'une étape à l'autre
  • Formule demi-pension
  • 5 nuits d'hébergement
  • Navette retour jusqu'au Puy-en-Velay
  • 6 days with instruction
  • French
Hide all

Si vous cherchez le « gîte de charme » et le « confort », ce stage n’est peut-être pas pour vous. Vous partagerez des chambres composées de deux ou quatre lits dans des gîtes. La plupart du temps, les sanitaires sont communs et la fraternité est de mise. L'hébergement en chambre individuelle est possible contre supplément. Si vous optez pour cette option, veuillez informer rapidement l'organisateur et valider votre inscription au stage le plus tôt possible.

Le départ se fera à la Cathédrale du Puy-en-Velay le lundi 16 avril.

Exemple d'une journée type

  • 06h00 : « Yoga du réveil »
  • 07h00 : Petit déjeuner
  • 08h00 : Départ de la marche
  • 12h00 : Pique-nique
  • 17h30 : Hatha yoga et initiation à l’auto-massage
  • 19h30 : Dîner
  • 20h30 : Soirée libre

La randonnée prendra fin le samedi 21 avril au matin, après le petit-déjeuner à Nasbinals. Le retour s'effectuera en navette jusqu'au Puy-en-Velay.

Recommandations importantes

  • Ce stage est accessible à tous, tant au niveau de la marche que du yoga. Aucune connaissance et pratique n’est requise. Cependant, il est impératif de vous entraîner un peu chaque semaine au moins deux mois avant le départ. Vous pourrez, par exemple, faire une petite randonnée de deux à trois heures le week-end avec vos chaussures de marche et votre sac à dos afin de vous préparer au mieux.
  • Le certificat médical est obligatoire.
  • La ponctualité est de rigueur : les journées étant bien remplies, il est important pour la bonne marche du groupe, des cours de yoga et des départs du matin, d’être ponctuel.
  • Marches méditatives le long des chemins menant à Saint-Jacques-de-Compostelle
  • Sébastien Guibert

    Après avoir approché différents styles d’art martiaux externes comme le kung fu ou le karaté, Sébastien découvre en 2001 le Tai Chi Chuan et le Chi Kung grâce à Christophe Girardin, enseignant et ostéopathe. La découverte des arts martiaux « internes » répond à ses véritables attentes en matière d’énergie vitale et de connaissance de soi. Il part ensuite en quête d’apprentissage, et découvre la discipline du Hatha yoga. Élève de Maître Rodolphe Milliat, lui-même disciple de Sri Sri Sri Saccidânanda Yogi de Madras, il étudie les principes du Pranayama, de la méditation et des asanas.

Les étapes

  • Jour 1 : Le Puy-en-Velay – St Privat : 23 km. En sortant du Puy-en-Velay, vous profiterez d'un panorama magnifique sur l’ensemble du bassin.
  • Jour 2 : St Privat – Saugues : 18 km. Randonnée du petit chemin pierreux au passage des gorges à Monistrol d’Allier pour aborder enfin le plateau de la Margeride.
  • Jour 3 : Saugues – Les Faux (ou Lajo) : 26 km. Etape de découverte du plateau de la Margeride, avec ses villages typiques, ses hameaux perdus et ses pâturages entourés de murs de pierre.
  • Jour 4 : Les Faux – Aumont : 21 km. Cette étape de randonnée traverse toujours le plateau de la Margeride jusqu’à’ Aumont, porte de l’Aubrac, plateau emblématique du chemin de Compostelle.
  • Jour 5 : Aumont – Nasbinals : 26 km. Traversée du plateau de l’Aubrac : grand plateau occupé par des pâturages, des burons, des murs de pierres sèches et des étendues de fleurs selon l’époque. Arrivée à Nasbinals, où s’achève notre première semaine sur la route vers Saint Jacques de Compostelle.
  • Jour 6 : Fin du séjour après le petit-déjeuner. Retour en navette au Puy-en-Velay.

Les étapes ne sont pas encore définitives. Il est possible que l'organisateur modifie légèrement le chemin d’ici le départ en fonction des aléas de l’organisation.

Vous bénéficierez de la formule demi-pension et dégusterez chaque jour un délicieux petit-déjeuner et dîner. Veuillez préciser lors de votre réservation si vous êtes végétarien, intolérant au gluten, lactose ou autre, ou encore si vous souffrez d'allergies. Les boissons ne sont pas incluses dans le prix de la demi-pension. Les repas seront conviviaux et se dérouleront autour d'une grande table en compagnie des autres pèlerins.

Les piques-niques du midi ne sont pas inclus dans le prix de ce stage, et seront donc à vos frais.

  • 5 jours d'hébergement en gîtes
  • Formule demi-pension (petits-déjeuners et dîners)
  • Tous les enseignements et cours de yoga
  • Le transport des bagages d’une étape à l’autre (15 kilos maximum par bagage et un seul bagage par personne)
  • Le retour en mini bus de Nasbinals jusqu'au Puy-en-Velay
  • Les transports jusqu'au point de rendez-vous
  • La nuit d'hébergement du dimanche au lundi (pour celles et ceux qui souhaitent dormir sur place la veille du départ)
  • Les repas du midi
  • Les activités non prévues au programme
  • Les dépenses personnelles
  • Les boissons lors des repas
  • L'assurance voyage et/ou annulation

Arrivée en avion

Veuillez réserver vos vols à destination de l'aéroport du Puy-Loudes (LPY).

Arrivée en train

Veuillez réserver vos billets à destination de la gare ferroviaire du Puy-en-Velay.

  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 15 days before arrival.

Lyon, France, France

Harmonie, Corps & Sens is dedicated to teach you Hatha Yoga with benevolence and joy according to the ancient principles of this practice.

from --

6 days / 5 nights

Availability

Arrival: Monday April 16, 2018
Departure: Saturday April 21, 2018

Send Inquiry

Why choose BookYogaRetreats.com

  • Best Price Guaranteed
  • 6027 Yoga Retreats Worldwide
  • Friendly and Fast Customer Service
  • Offers for every budget