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1 person currently interested

5 jours en stage de jnana yoga (modulable de 3 à 10 jours) près du Pays Basque

1 rue des sources, 64190 Gurs, France

Overview

Stage de yoga dans le sud de la France

Durant ce séjour, vous prendrez conscience de votre corps mais aussi des obstacles (conditionnements, blessures, peurs, ignorance de votre véritable nature) qui vous empêchent d’être à votre écoute et de lâcher prise. Vous apprendrez à respecter votre corps, sa liberté, ses ressentis, sa créativité, sa sagesse, et son intelligence naturelle. Ce séjour est une invitation pour vous ressourcer et être tout simplement vous-même. Vous venez quand vous voulez pour la durée que vous souhaitez. Le matériel de yoga est fourni de même que les draps et serviettes.

Meet the instructors

Fabienne
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Highlights

Yoga yin (1h/jour)
Yoga hatha (1h30/jour)
Méditation/pranayama (1h/jour)
Satsang : connaissance de soi - discussions (1h/jour)
Petit-déjeuner/brunch et dîner bio végétarien
4 nuits d'hébergement

Skill level

Beginner
Intermediate
Advanced

Yoga styles

Hatha
Jnana

4 days with instruction in French

The organizer also speaks: English

Group size: Maximum of 11 participants

Airport transfer available:
Pau Pyrénées Airport (US$ 105 per person)

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Accommodation

Check-in Time:

17:00

Check-out Time:

12:00

Facilities

Dining area
Environmentally friendly
Fireplace
Kitchen
Luggage room / storage
Multilingual staff
Smoke-free property
Terrace
Yoga studio
Free parking
Free Wi-Fi
Laundry

La maison est au cœur d'un village très calme. Elle dispose d’une salle de pratique de 60m², de 5 chambres spacieuses et confortables, d’une cuisine équipée qui est aussi à votre disposition, d’un salon avec poêle à bois et d’une terrasse qui donne sur la place de l’église.

Vous partagerez avec les autres hôtes la cuisine, le salon, la terrasse et la salle de pratique.

Program

Programme quotidien

08:00-09:00 Méditation/pranayama
09:00-10-30 Yoga hatha
10:30-11:30 Brunch
Temps libre
18:00-19:00 Yin yoga
19:00-20:00 Satsang
20:00 Dîner

Activités

Le hatha yoga permet d'harmoniser, au travers de postures physiques et de la respiration (pranayama), deux énergies opposées mais complémentaires. C'est l'union du soleil (ha) et de la lune (tha), c'est à dire de toutes les dualités. Le cours est ouvert à tout le monde. Il n'y a rien à atteindre. Il suffit de ressentir ses limites, respirer et se détendre.

Le yin yoga est une forme plus douce, lente et méditative du yoga qui vise à maintenir certaines postures pendant plusieurs minutes en relâchant les muscles afin d'activer la circulation dans les articulations, les tendons et les ligaments, et de faciliter ainsi la flexibilité. C'est un moyen de lâcher prise, de trouver le silence intérieur et l'acceptation profonde de soi.

La méditation permet d'accueillir le silence, et dans ce silence, de laisser l'esprit être ce qu'il est, sans jugement.

Le satsang est un moment d'échange visant à comprendre sa nature profonde et guérir les blessures du passé.

Included excursions

Les après-midis sont libres (de 11h30 à 18h). Vous pouvez visiter le Béarn et le pays basque, partir en randonnée, visiter la ville thermale de Salies du Béarn et vous ressourcer dans la piscine thermale, avec becs de cygne, jacuzzi, sauna, hammam pour 12 EUR/2h.

Instructors

Fabienne Barousse

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After working as a consultant for the United Nations, Fabienne changed directions in 1998 after a spiritual awakening. She traveled, learned yoga and spent 13 years living in Tiruvannamalai, India. She met people from all walks of life, and above all, she "met" herself. Driven by her passion for personal development and enriched by over twenty years' experience in the spiritual field and seminar facilitation, she now offers a variety of audiences the chance to turn their gaze inwards and listen to their true nature.

Retreat location

Au coeur d’un village très calme, la maison fonctionne comme un ashram avec un programme quotidien visant au bien-être, au développement personnel et à la réalisation de soi. Vous pourrez vous ressourcer, prendre soin de vous et explorer les environs autant que vous-même.

À la frontière entre Béarn et Pays Basque, le lieu est également proche des Pyrénées et de l’Atlantique, qui ne sont qu’à une heure de route pour faire des randonnées, vous baigner ou skier durant les temps libres (de 11:00 à 18:00).

Les étapes du chemin de Compostelle (Hôpital Saint Blaise ou Navarrenx) sont aussi toutes proches.

Il y a de nombreux sentiers qui partent du village pour aller vous promener dans la campagne, la forêt ou vous baigner dans le Gave.

Vous pourrez visiter les environs : Oloron Sainte Marie, Navarrenx, Sauveterre, Salies du Béarn, Pau, Lourdes, le pays basque, Bayonne et Biarritz, faire du rafting sur le Gave, des randonnées ou du ski dans les Pyrénées. De nombreux sites ne sont qu’à une heure de route.

Unique features

General

Dining area
Environmentally friendly
Fireplace
Kitchen
Luggage room / storage
Multilingual staff
Smoke-free property
Terrace
Yoga studio

Services

Free parking
Free Wi-Fi
Ironing / ironing board
Laundry

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Le petit-déjeuner/brunch bio végétarien est inclus (jus d’orange, céréales, yaourt, fruits, pain, beurre, confiture, lait végétal ou non végétal, fromage, œufs).

Le dîner bio végétarien est inclus.

Une cuisine est aussi à votre disposition si vous avez un régime particulier.

The following meals are included:

Brunch
Dinner
Drinks

The following drinks are included:

Water
Coffee
Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

Vegetarian
Organic

If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Qi gong et yoga du rire (5 personnes min : 10 EUR)

Spa treatments

Tatya Spa à Monein (20 min en voiture).Tatya spa est un espace de 200m² dédié au bien être, massages, hammam, sauna et bain nordique en extérieur. Il est préférable de réserver en avance
Le spa thermal « Les Bains de la Mude » vous invite au bien-être et à la détente grâce aux vertus uniques de l’eau thermale de Salies-de-Béarn (30 min en voiture. Le transport à la demande peut vous y amener). La piscine d'eau thermale avec jets, sauna, jacuzzi, hammam coûte 12 EUR/2h

What's included

Yoga yin
Méditation
Yoga hatha
Pranayama
Satsang (groupe de discussion sur la connaissance de soi)
4 nuits d'hébergement
Petit-déjeuner/brunch et dîner bio végétarien

What's not included

Transports jusqu'à la maison
Cours de qi gong et yoga du rire

How to get there

Recommended Airports

PUF

Pau Pyrénées Airport

28 km

Transfer available for additional US$ 105 per person

En avion

Pau est l'aéroport le plus proche (PUF). Vous pouvez ensuite prendre un taxi pour vous rendre à la maison.

En train

La gare la plus proche est Orthez. Il y a un TGV direct Paris-Orthez (4 h seulement) ou Bordeaux-Orthez. Depuis la gare d'Orthez jusqu'à la maison, vous pouvez réserver le transport à la demande pour 5 EUR. Vous devez réserver la veille avant 17h au minimum. Ce transport n'est pas disponible le dimanche et le lundi. Les informations pratiques pour réserver le TAD sont fournies au moment de la réservation du stage. Vous pouvez encore louer une voiture à Orthez (6 EUR/jour) ou prendre un taxi (60 EUR).

Airport: Pau Pyrénées Airport Airport transfer available: Pau Pyrénées Airport (US$ 105 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
The rest of the payment should be paid 1 days before arrival.

Value for money

Accommodation & facilities

Food

Location

Quality of activity

5 jours en stage de jnana yoga (modulable de 3 à 10 jours) près du Pays Basque

Retreat organizer: Gîte des sources

Le gîte des sources propose des stages et retraite de yoga, et souhaite favoriser le développement personnel, le bien-être et la réalisation de soi.

The organizer also speaks: English

from --

Disponibilité

Ce séjour est disponible quand vous voulez pour la durée que vous voulez.. Vous pouvez choisir la date de votre convenance ci-dessous.

Select your package:

1 person
Private single room
Ashram - Leela
-- Total price
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1 person
Private single room
Ashram - Satya
-- Total price
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2 persons
Private twin room
Ashram - Chambre privée shakti
-- Total price
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1 person
Shared dorm
Ashram - Chambre 3 personnes (femmes)
-- Total price
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1 person
Shared quadruple room
Ashram - Dortoir mixte
-- Total price
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For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

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