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No availability
8 jours en stage de yoga et do-in dans la nature en Bourgogne
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(No availability) 8 jours en stage de yoga et do-in dans la nature en Bourgogne

174 rue du Thiellet, 71500 Saint Usuge

Stage de yoga dans la nature en Bourgogne

Ce stage a pour objectif de vous offrir un moment de ressourcement, en plein coeur de la nature, dans un cadre inspirant où le respect de l'environnement et de l'humain sont partie intégrante du quotidien. Les pratiques seront axées sur la présence à soi-même, aux sensations du corps, au moment présent, aux éléments naturels alentours, propices à laisser émerger ses ressources intérieures, en s'appuyant sur des méditations et visualisations introspectives et créatrices. Accessible à tous.Le yoga et le do-in permettent de faire circuler les énergies, de se libérer des tensions, d'adapter l'organisme aux énergies de la saison.

Meet the instructors

Anaïs
Read more

Highlights

  • Balades dans la nature
  • Séances de yoga ressourçant
  • Séances de do-in (libération des méridiens d'énergie)
  • Séances sur les affirmations positives et les intentions (thème de la transformation)
  • Petits déjeuners, déjeuners et dîners végétariens dans un ecolieu
  • 7 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


8 days with instruction
Group size: 5-10 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
18:00
Check-out Time:
14:00

Vous serez hébergé dans des chambres de 2 à 3 lits.

Program

Programme type sur une journée:

  • 08:00 - 09:30 Séance de yoga
  • 11:00 Ballade, pratiques énergétiques, moments de silence
  • 13:00 Repas
  • 16:30- 18:00 Yoga, affirmations positives, Do-in
  • 19:00 Repas
  • 20:30- 21:30 Méditation guidée, respirations

Included excursions

Des balades sont prévus au programme de ce séjour. Elles se font dans la nature alentour, et sont l'occasion d'observer du silence à certains moments, et des pratiques énergétiques et méditatives à d'autres moments.

Instructors

Anaïs Goldman

Retreat location

L'Ecolieu où se déroulera le stage est situé sur la commune de Saint-Usuge dans la région Bourgogne Franche Comté, à la rencontre des départements de Saone et Loire, du Jura et de l'Ain.

Unique features

Activities

  • Swimming pool (outdoor)

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Des petits-déjeuners, déjeuners et dîners végétariens et bio vous seront servis tout au long du séjour.

Veuillez signaler à l'organisateur vos exigences particulières en terme de nourriture (sans gluten, sans laitages, etc..) au moment de la réservation.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Vous avez la possibilité de réserver des soins (massages, etc...). Merci de contacter l'organisateur pour plus d'informations.

What's included

  • Cours de yoga et méditation
  • Balades dans la nature environnante
  • Pratiques de do-In et autres pratiques ressourçantes
  • Pension complète végétarienne et bio
  • 7 nuits d'hébergement

What's not included

  • Le transport jusqu'au lieu du séjour

How to get there

Recommended Airports

Covoiturages:

N'hésitez pas à demander à l'organisateur les coordonnées de participants proposant des covoiturages.

Navettes :

Une navette est proposée à partir de Louhans. Veuillez contacter l'organisateur pour plus de détails.

En train:

Les gares les plus proches sont les gares de Louhans, Dijon, Lyon.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
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