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4 jours en stage de yoga et randonnée aux Diablerets, Suisse

4 jours en stage de yoga et randonnée aux Diablerets, Suisse

  • Hotel du Pillon, Les Bouvets, 1865 Les Diablerets, Suisse

Stage de yoga d'automne en Suisse

Approfondir votre pratique du yoga en vous rajeunissant dans la nature authentique des belles Alpes suisses ! Profitez des séances de méditation, des cours de yoga vinyasa et Yin yoga, de la relaxation ainsi que des délicieux repas montagnards, le tout avec une vue imprenable sur les Alpes. Le thème de cette retraite est l’accueil du printemps et comment travailler sur les méridiens d’énergie par le biais des postures du yoga.

Particularités

  • Séances de méditation quotidiennes
  • Séances matinales quotidiennes de yoga vinyasa
  • Séances quotidiennes de yin yoga en après-midi
  • Temps libre pour découvrir le village, faire une randonnée, ou essayer la raquette
  • Deux repas quotidiens composés de plats montagnards délicieux.
  • Superbe cadre naturel des Alpes suisses
  • 3 nuits d’hébergement
  • 4 jours de cours
  • Français
  • 4 jours de cours
  • Anglais, Français
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L’hôtel du Pillon est reconnu comme un hôtel typiquement suisse et fait partie de l’organisation trois étoiles « Relais du silence ». Il est niché dans un environnement naturel calme et offre une vue panoramique sur la vallée et le village. Il a été construit en 1875, avec des travaux de rénovation en 2007 et en 2011.L’hôtel possède les plus belles vues panoramiques de la chaîne de montagnes et du glacier, d'où vous pourrez admirer de magnifiques couchers de soleil. Les Diablerets est un village de montagne préservé, situé au cœur des Alpes Vaudoises, au pied d’une chaîne de montagnes recouverte par le magnifique Glacier des Diablerets ou Glacier 3000. Le village possède d’excellentes installations pour les familles, une atmosphère détendue et des paysages alpins spectaculaires.

Le charmant hôtel dispose de 13 chambres non-fumeurs :12 chambres doubles avec douche, toilettes et balcon et une chambre familiale avec quatre lits, deux lavabos, une douche et un balcon avec une vue panoramique sur le glacier et les monts voisins. L’hôtel dispose également d’une grande terrasse ensoleillée avec une vue à couper le souffle sur le glacier, un bar et un service de restauration. La table d'hôte est disponible sur réservation.

Les décors sont raffinés, comprenant des œuvres d’art, un poêle à bois en céramique, un piano forte de Vienne et une petite galerie d’art. Toutes les chambres ont été récemment rénovées et sont équipées de grandes douches, connexion Wi-Fi, téléviseurs ACL, lecteur de DVD et balcons.

Au cours de cette retraite de yoga, vous pourrez profiter tous les jours de séances de méditation et de yoga vinyasa le matin et de Yin yoga en fin d’après-midi. L’hôtel de style chalet suisse est chaleureusement décoré. Vous vous sentirez comme chez vous dans un cadre montagnard chaleureux, authentique et naturellement beau.

  • Stephanie Aulestia

    Yoga Alliance E-RYT 500 (Vinyasa Yoga)

    Stephania Aulestia est professeur certifié de yoga et E-RYT 500 de Yoga Alliance. Elle a étudié plusieurs approches et styles de yoga dans différentes facultés internationales et a construit sa pratique dans le style vinyasa pour sa liberté de créativité et les variations rythmiques sans fin de la salutation au soleil, mais aussi dans le Yin yoga influencé par la méditation et la médecine chinoise. Dans son enseignement, elle combine toutes ces influences pour que ses élèves expérimentent le courant énergétique naturel du corps.

Le village Les Diablerets est un centre important pour les sports de montagne et se trouve entre le Léman et Gstaad, à 1200 mètres d’altitude. Même en été, la région de ski du Glacier 3000 offre le plaisir de skier sur une vaste superficie. Cette destination d’hiver reconnue dispose d’installations pour les familles, une atmosphère détendue et de spectaculaires paysages alpins. Profitez de 125 kilomètres de pistes de ski et testez votre capacité à la luge sur une piste de sept kilomètres, de jour ou au clair de lune. Prenez une bouffée d’air frais sur les sentiers de raquettes ou évadez-vous dans la nature sur les pistes de ski de fond. Vous apprécierez l’atmosphère accueillante de l’après-ski et le vaste choix de plats typiques à déguster.L’authenticité du village et la chaleur de ses habitants feront de vos vacances une expérience inoubliable.

Lieux à proximité

  • La piste de la combe d'Audon
  • Genève
  • Ville de Gstaad
  • Les parkings de Meilleret et Isenau
  • La remontée de Vers l'Église
Activités
  • Randonnée pédestre
  • Sentier de randonnée à proximité
  • Marche en montagne à proximité
  • Ski
  • Planche à neige
Équipements
  • Balcon
  • Bar
  • Lac à proximité
  • Hall d’entrée
  • Restaurant
  • Établissement non-fumeur
  • Demande de menu spécial
  • Terrasse
Services
  • Salle de conférence
  • Connexion Wi-Fi gratuite
  • Parking
  • Assistance pour l’organisation d’excursions

Lors de la retraite, vous profiterez de repas simples et délicieux de style montagnard. Le brunch et le dîner quotidiens sont inclus dans le prix.

  • Profiter du paysage des Alpes
  • Partez en randonnée
  • Allez skier
  • Partez en traîneau
  • Visitez le village de les Diablerets

Les massages ayurvédiques sont disponibles moyennant un supplément. Contactez Zenenergy pour de plus amples renseignements.

  • 2 repas quotidiens de style montagnard
  • 3 nuits d’hébergement
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Séances matinales quotidiennes de yoga vinyasa
  • Séances quotidiennes de Yin yoga en après-midi
  • La brochure Zenenergy
  • Les extras
  • Voyages aux Diablerets

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport de Genève (AIG).

Arrivée en bus

Un bus pour Gstaad est disponible plusieurs fois par jour de Genève

GPS

  • N 46° 21′ 23.955″
  • E 7° 8′ 26.812″
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 20 jours avant votre arrivée.

Geneva, Switzerland

Zenenergy propose des stages et des ateliers de yoga avec Stephanie Aulestia, associant asanas et rythmes dynamiques ou relaxants en vinyasa et yin yoga.

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  • Des offres à tous les prix