6 jours en retraite de yoga cocooning et méditation à Boca Raton, Floride

6 jours en retraite de yoga cocooning et méditation à Boca Raton, Floride

  • Zen Den Yoga School Wellness and Retreat Center, 1740 Costa del Sol, Boca Raton Floride 33431

Une retraite de yoga cocooning en Floride

Le Zen Den Yoga School Wellness and Retreat Center est un centre de yoga au coeur du sud ensoleillé de la Floride. À seulement une balade à vélo des plages, les clients du centre bénéficieront d'un programme complet et instructif de yoga bien-être et auront accès à des équipements de classe mondiale. Notre centre de bien-être et de retraite est une autre manifestation de notre engagement pour un mode de vie yogique.

Nous sommes désolés. Le reste de cette page n'est pas encore traduit vers le français. Nous vous conseillons de nous rendre visite plus tard car nous procédons actuellement à la traduction du site.

Particularités

  • 30-minute complimentary massage
  • 1 complimentary acupuncture session
  • Unlimited yoga (may include: vinyasa, sivananda, restorative, chakra flow)
  • Nutritional smoothie for breakfast and lunch
  • 5 nights accommodation
  • 5 jours de cours
  • Anglais
Tout cacher

The Zen Den Yoga School Wellness and Retreat Center is a peaceful place, located central to Boca Raton, Florida attractions. Our center offers retreat guests lots of great amenities to pamper themselves and relax or plenty of beautiful scenery and activities to explore nearby. The retreat is also equipped with: wifi; golf putting green; vegetable gardens; bicycles.

Zen Den Yoga School's lead instructor, Ira Ohm, believes in offering a safe and nurturing environment for everyone. Ira and his wife Valerie have built an incredible experience offering guests enlightening programs in a pampering wellness center minutes from the ocean. Guests are encouraged to attend as many classes as they wish to get the full experience.

Sample schedule

  • 07:00 a.m. Breakfast
  • 08:00 a.m. Meditation
  • 08:45 a.m. Hatha chakra flow
  • 10:00 a.m. Snack
  • 12:30 p.m. Lunch
  • 02:00 p.m. Vinyasa flow
  • 03:30 p.m. Snack

Yoga philosophy and other classes during the week when YTT 200hr is in session 8 a.m. - 3 p.m.

You will have the opportunity for guests to join the yoga teacher training students in yoga philosophy classes during the weeks there are school in session, in between their yoga classes. Tuesday and Thursdays there are 7 p.m. classes, Tuesday is restorative yoga, and Thursday is Tai Chi. Ira and Valerie lead Yoga Sutras discussions in Satsang style.

Satsang occurs when small groups engage in a spiritual dialogue. In satsang, participants commit to exploring the liberation of truth. It is a formal or informal gathering intended to facilitate the sharing of wisdom and is said to be a particularly important doorway to experiencing inner freedom.

  • Ira Schneider

    School Yoga Institute (Yoga)

    Ira a commencé à pratiquer le yoga de façon consciente en 2007. De façon consciente car, après l'obtention de son diplôme de 200 heures, il a réalisé que le yoga va au delà de la pratique physique. Or il avait déjà pratiqué ses autres aspects du yoga (pranayama, méditation, pensée positive) dès son enfance. Ce sentiment, il le ressentait largement alors qu'il travaillait comme entrepreneur, professeur ou consultant et dans sa vie privée.

  • Valerie Leeds

    Valerie est une thérapeute énergétique et de bodywork depuis vingt ans. Elle est également coach santé, certifiée par Dr. Sears, et l'ancienne propriétaire d'un centre d'entraînement personnel à Soho, New York. Valerie Leeds a développé un programme d'alimentation et de bien-être appelé H.E.A.R.T, qui est centré sur une alimentation saine pour vous permettre d'améliorer votre état de bien-être.

The Boca Raton, Florida property is close to the beach and features amenities, like a salt water pool, hot tub, zen meditative spaces, and lovely tropical gardens; while within you'll find private or shared rooms, state of the art kitchen, and relaxing common areas, and a peaceful Studio.

Activités
  • Hot tub / Jacuzzi
  • Swimming pool
Équipements
  • Garden
  • Restaurant nearby
Services
  • Free! Bicycle
  • Shop nearby
  • Additional acupuncture is 80 USD
  • Additional massage 30 minutes is 40 USD
  • Additional massage 60 minutes is 100 USD
  • Chiropractor is 80 USD
  • 1 30-minute massage (additional sessions available)
  • 1 acupuncture session (additional sessions available)
  • 5 nights accommodation
  • Breath empowerment classes on Wednesday mornings
  • Personalized ingredients for nutritionally balanced breakfast and lunch smoothies, each day
  • Tai Chi on Thursday evenings
  • Unlimited meditation
  • Unlimited yoga (Vinyasa, Sivananda, Restorative, Chakra flow)
  • Yoga sutra class on Tuesday nights
  • Dinners
  • Workshops (all guests will receive a discount)
  • Additional massage sessions
  • Transportation to and from Fort Lauderdale or West Palm Beach Airport
  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Florida, United States

Zen Den Yoga School propose des stages de yoga, des formations de professeur de yoga de 200h, des ateliers de yoga dynamique et de développement spirituel, centrés sur la santé et le bien-être.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 91% du temps.
à partir de --

6 jours / 5 nuits

Holiday season

During the following dates, rates for each room will be 50% higher.

  • November 23 - November 27, 2016
  • December 23, 2016 - January 3, 2017
  • February 10 - February 15, 2017
  • April 14 - April 16, 2017
  • May 26 - May 29, 2017
  • June 30 - July 4, 2017

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