7 joursen camp d'entraînement de jiu jitsu brésilien à Zakynthos, Grèce

Greece Brazilian Jiu Jitsu Camp

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This is a very active and adventure camp for those who likes martial arts or want to learn martial arts. You have the opportunity to follow a top level training in Brazilian Jiu Jitsu as the instructor and coach of Zante Fitness and Yoga Retreats is a first place purple belt European champion for 2017, second place no gi European champion, and five-time first place national champion. If you like learning from the best, having active mornings and chilling nights, join this camp! This camp will take place at Gravity Exercise Studio, a fully equipped gym with machines-free weight and daily classes to join! There is the possibility to double, triple or combine this camp with personal training for weight loss or bodybuilding to become fitter and stronger!

Caractéristiques du séjour

  • Yoga sessions
  • Daily BJJ training
  • Morning guided Zante trail
  • Myofascial release workshop
  • Beach yoga and stretch massage
  • Achroyoga and Thai massage
  • Beach training and swimming
  • Visits to various attractions
  • 6 nights accommodation
  • Personal nutrition

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


5 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 10

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Dionysios Solomos Airport

Tout cacher

Hébergement

Hotel Palatino

Hotel Palatino is a 4-star accommodation and is positioned is in a quiet area, only 100 meters from the seafront and tennis courts making Hotel Palatino ideal for holidays, weekend breaks, corporate accommodation, conferences or events.

The 62 rooms, 4 family rooms and 2 junior suites with luxurious furnishings all have their own balcony overlooking the hills of the city or the blue of the Ionian Sea and have all the necessary facilities to make your stay a comfortable and enjoyable one.

In our conference center, consisting of 3 rooms, we can accommodate meetings and events for up to 300 people. It is luxurious, air-conditioned with all the media facilities you may need for the conference. The comfortable and tastefully decorated rooms, the Palatino Café & Cocktail Bar, the Trinity restaurant, all combine to make the Hotel Palatino an ideal place to stay.

Plaza Hotel

Plaza Hotel is located in the area of Agia Triada in Zante town. It is just 300 meters from the renowned Solomos square where you will find the island’s most important museums, coffee shops, traditional restaurants, and the main shopping road. The beautiful Bohali hill (1.5 kilometers away) is well worth visiting due to the exceptional panoramic view of the city as well as the remains of the Venetian Castle and pine forest which is ideal for a picnic.

Zante Vero (low cost)

Zante vero rooms are sea view renovated rooms very close to Gravity exercise studio.

Zante Fitness and Yoga Retreats BJJ Camp Greece Program

Brazilian Jiu Jitsu is a unique fighting art close to the ancient Greek-Roman wrestling. If you like overpassing your limits without being afraid of morning training and adventure activities all day long, come and experience this camp.

Sample schedule

Day 1: Arrival

The first day, we will have multiple arrivals. If you arrive early in the morning, you can relax at the accommodation or visit our base at Gravity exercise studio. We will meet at 9.30 p.m. to introduce the participants and the trainers.

Day 2

  • 09:45 Meeting at Gravity exercise studio
  • 10:00 Drills and techniques
  • 11:00 Techniques and randori (sparring)
  • 11:30 Techniques
  • 12:30 Free time
  • 19:00 Meeting at the beach
  • 19:00 - 20:00 Beach yoga for martial artists and stretching massage

Day 3

  • 09:45 Meeting at Gravity exercise studio
  • 10:00 Drills and techniques
  • 11:00 Techniques and randori (sparring)
  • 11:30 Techniques
  • 12:00 Myofascial release foam roller workshop
  • 12:30 Free time

Day 4

  • 9:00 Meeting at Gravity exercise studio for excursion
  • 10:00 Drills and techniques
  • 11:00 Techniques and randori (sparring)
  • 11:30 Techniques
  • 12:30 Free time

Day 5

  • 10:00 Drills and techniques
  • 11:00 Techniques and randori (sparring)
  • 11:30 Techniques
  • 12:30 Free time
  • 19:00 Meeting at the beach
  • 19:00 - 20:00 Achroyoga and Thai massage

Day 6

  • 10:00 Drills and techniques
  • 11:00 Techniques and randori (sparring)
  • 11:30 Techniques
  • 12:30 Free time
  • 22:00 Night out

Excursions

During the camp, you will have a morning guided Zante Town trail, Zante castle tour, and beach yoga.

Professeurs

Dennis Dozis
Dennis est un champion de Jiu-Jitsu brésilien ayant obtenu la première place au championnat européen en 2017. Il a été trois fois champion national en Jiu-Jitsu brésilien et arts martiaux mixtes. Il est coach, entraîneur personnel et instructeur de groupe (TRX, cross training, spinning, bootcamp et arts martiaux). Depuis l'âge de 7 ans, il a pratiqué plusieurs sports comme le basketball, le tennis, la gymnastique mais c'est à 15 ans qu'il réalise que les arts martiaux sont sa vie. Depuis, il mène une grande carrière en jiu-jitsu brésilien et organise des activités sportives.
Tati Ntozi
Tati est entraîneur personnel, professeur de yoga et de Pilates, modèle et coach de vie. Dès l'âge de 4 ans, elle a commencé à pratiquer la danse classique et la gymnastique. Il lui a fallu peu de temps pour réaliser que son futur serait de devenir professeur. En 2007 elle débute ses études à Thesaloniki, au département de gymnastique où elle devient aussi sauveteur et entraîneur de gymnastique, de natation et de plongeon acrobatique. Elle est thérapeute holistique et nutritionniste.

Lieu du séjour

The activities take place at Agia Triada and krioneri area and at our organised gym Gravity exercise studio, all the accommodations are located at Zante town center very close to 300 meters and 100 meters to our base Gravity exercise studio, around the accommodations, and Gravity gym there are green parks, beach, tennis courts, beach volley courts, basket court, organised beach bar, and amazing sea view.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Cours de cuisine
  • Massage
  • Pilates

Repas

Daily energizing breakfast is included (from accommodation or from a local patisserie) and dinner on the last day (according to the participants personal requires) at Varkarola Tavern.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Free time to explore the island with an excursion
  • Chill at the beach
  • Visit Zante town nightlife
  • Join some extra activities, SUP, surf, canoeing, scuba diving, massages, and spa treatments

Soins et massages

1 foam roller Myofacial release

1 sport stretching massage

Ce qui est inclus

  • 1 Greek cuisine workshop and nutrition for strength workshop
  • 1 foam roller Myofacial release
  • 1 sport stretching massage
  • Basket with superfoods and snacks
  • 1 beach yoga session for martial arts
  • 1 Achro yoga session and Thai massage
  • 1 week pass to Gravity Exercise Studio (9 a.m. to 11 p.m. daily)
  • Daily breakfast
  • Daily dinner at Varkarola traditional tavern
  • 6 nights accommodation
  • Daily BJJ training
  • Airport transfer

Ce qui n'est pas inclus

  • Extra adventure or extreme activities such as canoeing, scuba diving, and water sports
  • Other spa treatments
  • Personal expenses
  • Additional transfers
  • Lunch and dinner

Comment se rendre sur place ?

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Zakynthos International Airport (ZTH).

Airport: Dionysios Solomos Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Dionysios Solomos Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
7 jours / 6 nuits
à partir de --
Availability

Usually there is availability but, if there is no availability in this accommodation we can find availability in another accommodation. Zante Fitness and Yoga Retreats offers also 15-day camp, 3 weeks, and 1-month camp. Please send an inquiry for the price. We can combine personal training for maximum results.

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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